Secchezza Vaginale
L’auto-lubrificazione è un aspetto essenziale dell’eccitazione sessuale e dell’igiene vaginale per una vagina sana. Alcune donne riscontrano una scarsa lubrificazione, detta secchezza vaginale.
La vagina normalmente produce una sostanza incolore e trasparente durante l’eccitazione sessuale. Questo non solo rende possibile il rapporto sessuale, ma aiuta anche a creare sensazioni di piacere. In mancanza di una naturale lubrificazione, il rapporto sessuale può risultare poco piacevole o perfino doloroso.
I problemi di lubrificazione durante il rapporto possono essere dovuti a una scarsa eccitazione fisica, aspetto che richiede un’adeguata stimolazione. E’ necessario un dialogo aperto e sincero per poter comprendere cosa possa funzionare meglio a livello individuale.
Se non hai problemi di intimità e comunicazione con il tuo partner, ma continui a soffrire di una scarsa lubrificazione naturale, potrebbero esserci altri fattori. La secchezza vaginale può essere causata da un’igiene intima eccessiva. Lavarsi troppo frequentemente o usare prodotti inadeguati potrebbe alterare il delicato equilibrio dell’ecosistema vaginale. Anche l’utilizzo inappropriato dei prodotti igienici femminili può esserne la causa, così come l’epilazione intima, l’utilizzo di indumenti stretti o “non traspiranti”, e bassi livelli di estrogeni (ad esempio durante la menopausa).
Ci sono diversi metodi per prevenire e curare la secchezza vaginale, come l’uso di lubrificanti e di prodotti igienici adeguati, indossare biancheria intima traspirante, aggiungere acidi grassi essenziali alla propria dieta.
Consulta il tuo medico sull’uso di integratori e farmaci raccomandati.
Come si può facilitare l’eccitazione della donna e la naturale lubrificazione? Cos’è la sindrome di Sjogren? Per saperne di più sulla secchezza vaginale leggi qui.
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