Koplietot šo rakstu:

Vai sekss uzlabo veselību?

Uz šo jautājumu var atbildēt pavisam īsi – jā! Esam radīti, lai vairotos, tādēļ ķermenis ir ieprogrammēts tiekties pēc mīlēšanās (un par nodarbošanos ar seksu tiek arī atalgots).


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Ja attieksme pret seksualitāti ir veselīga, intīmās attiecības ir lielisks līdzeklis, kas palīdz atvieglot dzīvi kopumā un uzlabo arī veselību – kā garīgo, tā fizisko.

Mīlēšanās laikā organismā izdalās dažādi hormoni, piemēram, oksitocīns, dopamīns un endorfīni. Pēc orgasma ķermenī asinsritē nonāk cits hormons – prolaktīns. Tas ir atbildīgs par eiforisku atvieglojumu, atslābumu un miegainību pēc kulminācijas sasniegšanas.



Esot šādā stāvoklī, daudzi saldi iemieg.

Un… Vai esat mēģinājuši pašapmierināties, lai masturbējot tiktu vaļā no galvassāpēm? Pamēģiniet, jo reizēm tas iedarbojas labāk par jebkuru pretsāpju līdzekli!


Vai sekss palīdz nodzīvot garāku mūžu? Vai tas var aizstāt sportiskas aktivitātes? Lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc seks nāk par labu, lasiet rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Iespējams, jūsu intīmā dzīve nezaudē intensitāti arī kārtējās menstruācijas laikā, bet var gadīties, ka pat doma par mīlēšanos šajā cikla posmā jums izraisa nepatiku. Lai vai kā, tas ir tabu temats, tādēļ daudzi ar to saistīti jautājumi nereti paliek bez atbildes.
Hormonālā kontracepcija neder visām sievietēm: dažām ir blaknes, citām nav pieņemama ideja, ka organisma norises tiek mainītas pašos pamatos. Par laimi, ir alternatīva – nehormonālie pretapaugļošanās līdzekļi.
Seksuāla uzmākšanās ir nevēlamas seksuāla rakstura darbības. Ja dzirdi aizskarošus komentārus, ja kāds tev pieskaras bez tavas atļaujas vai ja tevi iebiedē vai piespiež piedalīties seksuālās darbībās, tu esi seksuālas uzmākšanās upuris.