妊娠
子どもを持つことは、たとえ十分に準備のできた大人であっても人生を大きく変える決断です。思いがけず妊娠してしまい、その状況にどう対処していいかわからないというだけで、冷静な十代の少女でもパニックになってしまうほどです。
妊娠
妊娠は女性にとってとても繊細な時期です。特に過去には、妊娠や出産に関して今ほど知られていなかったため、常にいくつかのリスクが伴いました。経験は私たちの基本的な知識源ですが、必ずしも正しいとは限りません。1人の女性の経験が別の女性のすべてを定めることはできないし、そうあるべきでもありません。女性の健康状態、サポートネットワーク、心の準備、医師や助産師との関係は、それぞれの妊娠体験に大きく影響します。
妊娠
女性が妊娠すると、赤ちゃんのためにも自分自身のためにも、さまざまなことにより注意が必要になります。適度な運動は、健康を守るためのシンプルで手軽な方法です。（医師の指示がない限り。）
