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セックス



女性における性的活動中の尿失禁の理由を理解しよう
セックス中のおしっこの漏れは、多くの女性が心配していることですが、この話題についてはあまり語られません。前戯や性交中、あるいはオーガズム中に尿漏れを経験したことがあっても、あなただけではなく、これはごく普通のことであり対処も可能です。
オーガズム頭痛―原因・症状・対策法をまとめたビジュアルガイド
セックスは「ビッグO」だけじゃありません。前戯、愛し合うこと、そして余韻まで―そのすべてが唯一無二の快楽をもたらします。もちろんオーガズムは素晴らしいものですが、中には激しい興奮の高まりが強烈な頭痛を引き起こすこともあります。
女性の射精とスキューティングの視覚ガイド ― 現象の解説と女性の性的反応に関する一般的な質問に答えます
スキューティングの経験は、特に気持ちの良い瞬間に女性が自分の体について疑問を感じさせることがあります。膣から突然液体が溢れ出したとき、どう感じるべきでしょうか?恥ずかしいと感じるべき?それとも誇りに思うべき?主に、冷静でいてください。なぜなら、スキューティングはごく普通のことだからです。
勃起不全とパートナーの健康 ― 勃起不全が全体の健康に与える影響についてのヴィジュアルガイド
男性の多くは、男性器が時に予測できないものであると実感しています。セックス中に時々勃起を失うのはとても普通のことです。勃起不全、またはEDとは「継続的に勃起を得たり維持したりするのが難しい」場合のことを指します。
壁をこわす:パートナーに生理を話すためのビジュアルガイド
生理は人生の自然な一部ですが、社会的な偏見や性別に関するステレオタイプにより、そのことについて話すのは難しく感じることがあります。恋愛関係にあるふたりなら、より深く理解し合う中で、生理というテーマもいずれ必ず話題になることでしょう。
ホルモンバランスと女性の性的欲求を視覚化する:テストステロンとのつながり
私たちの生理、心理、社会的交流、育ち、過去の経験は性に影響します。しかし、ごくわずかなホルモンレベルの変化でも、リビドーや妊娠力に影響を与えることがあります。
パートナー間の性的欲求の違いを理解し、対処する
性欲(リビドー)とは、性的親密さへの意欲のレベルを指します。性欲は、年齢、ホルモン、家族の態度、ライフスタイル、過去の性的経験、社会的圧力、健康状態など、人生経験における心理的、生理的、社会的な側面から影響を受けます。一人ひとりがユニークであるため、パートナー同士のリビドーが合わないことは珍しくありません。
フラーティングの複雑さと人間関係への影響をナビゲートする。
人間は複雑な社会的存在です。私たちは特定の行動や儀式を通じて、コミュニケーションをとり、競争し、ロマンチックなパートナーを見つけます。フラーティング(いわゆる“イチャイチャ”すること)は私たち人間の生活の一部であり、私たちは魅力的なパートナーを見つけるために、祖先から受け継がれたこうしたパターンを学んできました。でも、何世紀にも及ぶ人類の進化の後でも、いざフラーティングとなると、私たちは今でもぎこちなくなりやすく、混乱しがちです。フラーティングのサインにはどんなものがあるのでしょうか?そして、私たちはそれらを誤解しないために何ができるのでしょうか?
キャットフィッシングとロマンス詐欺の危険信号を見抜き、安全なオンラインデートを楽しむ方法
オンラインでの出会いは1990年代半ばから本格的に始まりました。ロマンチックな詐欺もすぐに登場したことでしょう。誰もがつながりを求めますが、自分の安全と感情的な健康のためには、次へ進む前に境界線と信頼を築くことが大切です。キャットフィッシャーの見分け方を知ることで、オンラインで関係を築く際にこの感情的虐待から身を守る助けになります。
男性の多様な避妊方法、生殖健康や家族計画への貢献
安全な避妊はすべての人に提供されるべきものです。避妊へのアクセスは、妊娠の計画や性感染症(STI)からの自衛、そして人生のコントロールをより可能にしてくれます。
アセクシュアリティ - デートと恋愛を乗り越えるためのガイド
デートや恋愛は誰にとっても簡単ではありません。アセクシュアルの方にとってパートナー探しはさらに難しいことが多いです。アセクシュアルとは、他者に対して性的欲求がほとんどまたは全くない人のこと。性交渉やその他の性的行為を控える傾向があります。一方のパートナーが性的な親密さに興味がなければ、性的欲求があるパートナーが感情的な親密さを保つのは難しいこともあります。
おりものの種類と意味についての解説
おりものは、すべての月経年齢の女性にとって当たり前の現象です。おりものは女性の健康状態を映し出すものと言えます。分泌物の色や質は月経周期のどの段階にいるかを示し、食事や生活リズム、ホルモンバランス、膣pH、感染症などのわずかな変化にも敏感に反応します。
テーマバリエーションで情熱を蘇らせる
セックスは、多くのコミットされた恋愛関係において欠かせない要素です。新しい体位にチャレンジすることは、感情的な親密さを保ち、お互いのニーズをより理解する良い方法です。無理して大胆なことをする必要はありません。小さな変化でも、より良いオーガズムを得ることができたり、より刺激的で楽しいセックス体験につながります。
親密さを高める、ゲームチェンジングな5つのセックス体位
私たち全員に好みがあるのは確かです。カップルには、オーガズムに導きやすい1~2つのセックス体位があることが多いです。でも、体位にバリエーションを持たせることは賢明かもしれません。同じことばかりしていると飽きてしまい、マンネリ化します。でも、少し変えるだけでお互いに新鮮な気持ちや違う感覚を得られます。
家庭の調和をつくる―パートナーシップで家事を管理する
パートナーシップは、愛情や安心感、そして心の支えを与えてくれるものです。人生を歩む中で、誰もが深く意味のあるつながりを必要とします。しかし、全ての関係がスムーズというわけではありません。特に恋愛関係が長期化すると、さまざまな壁に直面します。不平等や異なる愛情表現、話し合いの難しさなどが、満足感の低下につながることもあります。この記事では、カップルがよく直面しがちな衝突と、歩み寄るためのヒントをご紹介します。
女性の選択を力づける ― 緊急避妊に注目
望まない妊娠という人生を左右する現実は、多くの女性に不安をもたらします。妊娠を防ぐための最後の手段の一つが「緊急避妊」であり、その名の通り緊急時のみの対策です。
加齢プロセスを通じて性の健康をナビゲートする
加齢とセクシュアリティは、人間社会が多くの神話やステレオタイプに包んできたテーマです。体が変化しても、性や親密さへの欲求が消えるわけではありません。人生の後半に自分のセクシュアリティと向き合うとはどういうことなのでしょうか?
障害とセクシュアルヘルスにおける包括性の架け橋
障害のある人々の性的ニーズは他の誰とも同じですが、スティグマを乗り越え、基本的な性に関する情報やサービスへアクセスすることは、彼女たちにとってはるかに困難です。障害を持つ方々は、思春期も成人後も、性的教育やリソースが十分に提供されていません。この記事では、身体的または精神的な能力に関わらず、誰もがセクシュアルヘルスに関する情報へアクセスしやすくする方法について議論します。
『ピーガズム』現象とその健康リスクの理解
もし近くにトイレがない場合、少しの間おしっこを我慢しても危険はありません。誰でも経験することで、不快な感覚も、やっと排尿できた瞬間にすぐ忘れてしまいます。
親密な絆を育てる―恋愛関係の結びつきへのヒント
親密さは、人間関係の中でも最も複雑で魅力的、かつ報われる側面の一つです。恋愛関係では身体的・感情的な親密さがよく語られますが、人は知的・精神的な親密さを共有することもできます。親密さという考え方はシンプルですが、実際には多くの要因が親密な絆を生み出します。
親密な悩みへのナビゲーション ― 痛みを伴うセックス体験を理解し乗り越える
性交痛(ダイスパレウニア)は、性交の直前、最中、もしくは直後に繰り返し、または持続的に起こる性器の痛みと定義されます。多くの女性が、時には膣の挿入時に不快感を経験することがあります。しかし、一部の女性にとっては、痛みを伴うセックスが親密な生活の常となってしまうこともあります。
不正に立ち向かう―職場を安全にするためのセクシャルハラスメント問題への取り組み
セクシャルハラスメントとは、望まない性的なアプローチのことを指します。もしあなたが不快な性的なコメントを受けたり、許可なく触られたり、性的な誘いに従うようにいじめや強要を受けたりした場合、セクシャルハラスメントを経験しています。
ストレスの影響を明らかに─女性の性と生殖の健康に与えるインパクトを理解する
ストレスや不安は、あなたの心身の健康に大きな影響を与える可能性があります。最初の症状はしばしば生殖器系に現れます。長期間または慢性的なストレスは、体やホルモンの分泌を混乱させ、生理不順、妊娠のしにくさ、リビドーの低下などを引き起こすことがあります。
視点のナビゲート——ポルノグラフィーの複雑な実態を明かす
ポルノグラフィーは、大人向け映画ジャンルとして世界で年間900億ドルもの収益を生み出しています。多くの女性がライフスタイルや関係の有無にかかわらず、アダルト映画を楽しんでいます。1人で鑑賞する人もいれば、ベッドルームで刺激を添えるために使う方もいます。アダルト映画は性生活に新鮮さをもたらしますが、責任を持って視聴し、公正な制作元を選ぶことが大切です。
親密な境界を探る - 挿入を伴わない性世界のナビゲーション
挿入を伴わないセックス(アウトコースとも呼ばれる)は、性器への挿入を行わないセックスです。挿入を行うセックスよりこちらを選ぶ理由はさまざまで、好みや安全性、精神的・身体的制約、個人的な境界などが挙げられます。
長期的な関係における性欲減退を考える ― 親密さの課題へのアプローチ
恋愛関係は複数の段階を経て発展します。始まりは情熱的で、胸が高鳴る日々。しかし、しばらくすると興奮は落ち着き、関係は日常へと移行します。長期的な関係における性欲の減退はよくある悩みですが、少しの工夫で親密な生活に再び火を灯すことができます。
情熱への道を開く―セックスにおける前戯の大切さを探る
セックスは他の大切な出来事と同様に、十分な準備が必要です。前戯は、親密さの予感と実際のセックスへの移行段階を提供し、パートナー同士が心、感情、身体の準備を整えるための時間を与えます。
セックスの健康効果を探る―ウェルビーイングへのポジティブな影響を解説
短い答えは「はい」です。私たちは生殖をするようプログラムされており、体は性交渉に対してインセンティブ(報酬)を用意してくれています。
親密さを見つめ直す ― 異性愛カップルのオーガズムギャップを理解し埋める
「プレジャーギャップ」は多くの異性愛カップルに影響する問題です。片方のパートナーだけがセックス中にオーガズムを感じにくいと、その差はどんどん広がります。男女間のプレジャーギャップを埋めるには、異性愛セックスのあり方を見直すことが大切です。
オーガズムを偽る複雑な実態を理解する
オーガズムの頻度は人それぞれ異なります。性行為のたびに絶頂に達する方もいれば、まったく達するのが難しい方もいます。オーガズムが得られない場合に誰かがそれを偽る理由はさまざまです。
デジタル親密性の探究:セクスティングのアートとその影響
「セクスティング」という言葉は、「セックス」と「テキスティング(テキストメッセージの送信)」を組み合わせたものです。セクスティングとは、性的な内容を電子的に他人に送信する行為です。
カンジダの明確な可視化:膣カンジダ感染症を理解する
膣真菌症、あるいは膣カンジダ感染症(カンジダ性外陰膣炎、膣トリッシュ、カンジダ症とも呼ばれます)は非常に一般的な症状です。実験室で検査された膣分泌物の約20%に真菌が発見されます。この症状による痛みや不快感は、しばしば迅速な医療対応を必要とします。
官能の探求:クリトリスについてすべての奥深さをめぐるナビゲーション
外陰部に隠れているクリトリスは、女性の生殖器系の性感帯です。大きさはどれくらい?どんな役割があるの?なぜ愛撫されると快感が生まれるのでしょうか?クリトリスの神秘に迫ります。
エンパワメントへの出発:素晴らしい女性の身体—ガイド
人間の男性の体と女性の体を視覚的に比較すると、多くの共通点が見受けられますが、違いもすぐに明らかになります。最も顕著な違いは生殖器であり、これが生物学的な性別を決定する染色体の物理的な表現となっています。
親密さを受け入れて ― 私の処女喪失
処女とは、まだ性交渉を経験していない状態を指します。男女ともに、見た目だけで処女かどうかを判断することはできません。処女というのはあくまでも概念であり、医学的や生物学的な定義はありません。処女は神話化された地位であり、一つの状態から別の状態へと移行する、非公式な立場の変化を示す通過儀礼とも言えるのです。
自己探究:セクシュアリティとは何か、私にとっての意味
「セクシュアリティ」という言葉は性交を連想させますが、実際には性的関係や生殖という生物学的機能だけではありません。セクシュアリティは、人の身体的および心理的・感情的な愛、親密さ、快楽への欲求を含んだ全人的な概念です。私たちが必要とし求めるものを得るために行う様々な行動も含みます。それは、書かれたルールも書かれていないルールも含め、従ったり、時には無視したりして実践されています。
膣痙攣とともに生きる:理解・対処・前向きに歩む
膣痙攣は全女性の約0.5%に影響を及ぼします。これは膣口周辺の筋肉が無意識に収縮し、あらゆる挿入が非常に痛みを伴う状態です。
親密なつながり:生理中のセックスの sensuality を感じて
月中ずっと積極的な性生活を送る方も、何らかの理由で生理中はセックスを控える方も、生理中のセックスにはいまだにある種のタブー感が残っています。このテーマに関して私たちが抱く疑問の多くは、いまだに不確かさによって影に隠れています。
妊娠中・産後のセックスに関する注意点とアドバイスのイラスト
妊娠中にセックスをして赤ちゃんに害はないか、期待に胸ふくらませる女性やこれから父親になる方がよく心配します。しかし、妊娠は禁欲を意味するものではありません。膣内性交やオーガズム収縮が赤ちゃんに害を与えることはありません。
前向きな意識を持って:HIV/AIDSを正しく知り健康的な未来へ
ヒト免疫不全ウイルス(HIV)は、治療をしなければ後天性免疫不全症候群(AIDS)を引き起こす病原体です。この状態では身体の自然な防御機能が弱まり、さまざまな疾患にかかりやすくなります。
つながりを安全に守る:出会いの世界を注意深く進む
残念ながら、出会いの世界は必ずしも安全とは言えません。本当に危険な状況は少なく思えるかもしれませんが、予防策をとることは必要です。以下のポイントに気をつけてください。
主体的な選択:非ホルモン避妊法をめぐる女性のためのナビゲーション
ホルモン避妊法がすべての女性に合うとは限りません。副作用に悩む方や、自分の体を根本的に変えることに抵抗を感じる方もいます。ここでは、そのような方のための代替手段を紹介します。
ファンタジーの世界:性的欲望の深層をたどる
性的ファンタジーは誰にでもあるものです。私たちのファンタジーの内容は、興奮を感じる状況やもの、特徴などを中心に展開し、日常的なものから奇妙なものまで様々なシナリオを生み出します。
健康を守る女性たち:性感染症(STD)に関する知識と意識
性感染症(STD)は、性的接触によって感染する病原体です。主な予防方法は、性交時にコンドームを正しく使用することと、良好な衛生状態を保つことです。
快楽を探る:セックスおもちゃの世界をひも解く
性的な快楽を目的に作られたおもちゃは数多く存在し、手のひらに収まるほど小さなバイブレーターからリビングに置けるセックススウィングまでさまざまです。
快感の解明:女性のオーガズムの深淵をナビゲートする
文化的・科学的な進歩にもかかわらず、女性の性的興奮やオーガズムをめぐってはいまだに神秘性や誤解が残っています。女性も男性も、女性の体の秘密を理解することに苦労し続けています。
ホルモンバランスの調和:避妊法の多様な選択肢を可視化
月経周期を自分でコントロールすることは、とても力強いことです。いつ生理がくるか予測できたり、症状を軽減または消失できると、毎日の管理がぐっと楽になり、自分の時間やエネルギーを自分のために活用できるようになります!
情熱的なエネルギー:リビドーという複雑な世界を可視化
リビドー、つまり性欲は、性的欲求の自然な感情です。性的な食欲は、健康、気分、パートナーとの感情的なつながりなどの要因によって影響を受けることがあります。
快適さのバランス:膣の乾燥に対する解決策のイメージ
健康な膣は、性的興奮や膣の衛生のために自然に潤滑されます。しかし、一部の女性は潤滑不足、つまり膣の乾燥を経験します。