Беременность является важным событием в жизни женщины, и, как и любое другое значимое событие требует тщательной подготовки и планирования. Первое с чего следует начать это определить дату родов, чтобы узнать, когда готовится к появлению малыша. В этой статье мы расскажем о том, как определяется предполагаемая дата родов и как рассчитать её при помощи разных методов.
Отслеживание менструального цикла при помощи специального трекера поможет тебе лучше понять свое тело и следить за состоянием своего здоровья. Узнай о преимуществах использования приложения для месячных и опробуй его бесплатно на WomanLog!
Менопауза - окончательное прекращение менструации у женщин, наступает в возрасте от 40 до 58 лет, в среднем в 51 год. Ей предшествует несколько лет перименопаузы или так называемый климактерический переход. В это время большинство женщин испытывают те или иные нарушения менструального цикла, приливы жара и ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, снижение либидо и сухость влагалища. В дополнение к этому, у женщин в перименопаузе существует повышенный риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Один из наиболее эффективных способов борьбы с этими симптомами - заместительная гормональная терапия.
Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.
В последнее время люди всё чаще отмечают у себя чувство хронической усталости. Нам понятны причины эпизодической усталости, связанной с повышенной нагрузкой. К тому же стоит учитывать, что глобальные события так или иначе оказывают влияние на нас и наше самочувствие, однако проблема хронической усталости приобрела массовый характер в современном обществе, что не может не настораживать. Пребывание в состоянии постоянной усталости изо дня в день отнюдь не является нормой, и может иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе.
Поддерживать здоровое отношение со своим телом в современном мире - задача не из лёгких. Общественные стандарты красоты, давление со стороны социальных медиа, СМИ, реклама фитнес-индустрии и индустрии красоты — всё это может негативно влиять на самооценку и уверенность в себе. Наиболее ярким проявлением негативного восприятия своего тела является дисморфическое расстройство. Однако, как бы мы ни относились к своему телу, эти отношения всегда можно улучшить.
В последние годы резко возросло количество случаев, когда в социальных сетях или на аналогичных платформах распространялись фото или видео порнографического содержания, без согласия изображённого в них лица. Учитывая то, какую роль играет интернет в жизни современного человека, риск стать жертвой киберпреступления, в том числе и порномести, существенно вырос. Как защитить себя от данного вида преступлений?
За свою жизнь женщина проводит суммарно около 6 лет с менструацией. Большинство женщин свыклись с этим процессом и приняли его как часть своей жизни. И всё же было бы здорово иногда не беспокоиться об этом. Или, по крайней мере, не так часто, как мы привыкли.
Регулярные месячные - один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.
20 млн
скачиваний
Более 1,5 млн
ежемесячно активных пользователей
30
языков
3-apps kit
Месячные, Беременность, Ребенок

WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Календарь менструаций и фертильности для женщин.
  • Чрезвычайно надежный
  • Очень полезный
  • Прост в использовании
  • Широкий набор функций
  • Прекрасный выбор

Основные функции



Трекер месячных для регулярного и нерегулярного цикла.
Прогноз месячных, фертильности и овуляции. Стандартный и расширенный режимы (на основе данных предыдущего цикла и в зависимости от колебаний продолжительности цикла в предыдущие месяцы).
Более 100 симптомов, другие критерии отслеживания – такие как вес, базальная температура тела, настроение, таблетки, половая жизнь, слизь шейки матки, графики и многое другое.
Различные ежедневные напоминания: менструация, овуляция, вес, базальная температура тела, мультивитаминные таблетки, самообследование груди, противозачаточные таблетки, НоваРинг, противозачаточные пластыри, инъекции Депо-Провера, ВМС.
Обмен данными с Вашим партнером и синхронизация данных между несколькими устройствами.
Темный режим
Секс без проникновения, так же известный как непенетративный или непроникающий секс — это действия сексуального характера, при которых не происходит проникновения в тело, либо оно минимально. Существует множество причин, по которым пара может выбрать именно такой вид секса, например, личные предпочтения партнёров, из соображений безопасности, из-за каких-либо физических или ментальных ограничений, или личных границ.
Близость — один из самых непростых, но в то же время захватывающих и ценных аспектов человеческих отношений. В контексте романтических отношений часто принято говорить именно о физической и эмоциональной близости, но люди также могут испытывать близость интеллектуальную и духовную. Формированию интимной связи способствует множество различных факторов, о которых и поговорим в этой статье.
Что такое мигрень? Если задать этот вопрос простому обывателю, большинство ответит, что мигрень — это сильная головная боль. Отчасти это действительно так. Однако это лишь одно из её проявлений, и на самом деле всё гораздо серьёзней, чем кажется.
Важный инструмент в борьбе с онкологическими заболеваниями - профилактика. В этой статье мы расскажем о профилактических мерах, которые ты можешь предпринять для того, чтобы предотвратить развитие рака, вызванного ВПЧ.
Сексуальные фантазии - достаточно распространённое явление. Их содержание обусловлено тем, какие ситуации, черты или предметы являются для нас возбуждающими.
Несмотря на культурный прогресс и научные открытия, тема женского оргазма всё ещё окружена атмосферой таинственности. Как мужчины так и сами женщины до сих пор пытаются понять, что именно заставляет их тело биться в наслаждении.