Беременность является важным событием в жизни женщины, и, как и любое другое значимое событие требует тщательной подготовки и планирования. Первое с чего следует начать это определить дату родов, чтобы узнать, когда готовится к появлению малыша. В этой статье мы расскажем о том, как определяется предполагаемая дата родов и как рассчитать её при помощи разных методов.
Отслеживание менструального цикла при помощи специального трекера поможет тебе лучше понять свое тело и следить за состоянием своего здоровья. Узнай о преимуществах использования приложения для месячных и опробуй его бесплатно на WomanLog!
Менопауза - окончательное прекращение менструации у женщин, наступает в возрасте от 40 до 58 лет, в среднем в 51 год. Ей предшествует несколько лет перименопаузы или так называемый климактерический переход. В это время большинство женщин испытывают те или иные нарушения менструального цикла, приливы жара и ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, снижение либидо и сухость влагалища. В дополнение к этому, у женщин в перименопаузе существует повышенный риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Один из наиболее эффективных способов борьбы с этими симптомами - заместительная гормональная терапия.
Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.
В последнее время люди всё чаще отмечают у себя чувство хронической усталости. Нам понятны причины эпизодической усталости, связанной с повышенной нагрузкой. К тому же стоит учитывать, что глобальные события так или иначе оказывают влияние на нас и наше самочувствие, однако проблема хронической усталости приобрела массовый характер в современном обществе, что не может не настораживать. Пребывание в состоянии постоянной усталости изо дня в день отнюдь не является нормой, и может иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе.
Поддерживать здоровое отношение со своим телом в современном мире - задача не из лёгких. Общественные стандарты красоты, давление со стороны социальных медиа, СМИ, реклама фитнес-индустрии и индустрии красоты — всё это может негативно влиять на самооценку и уверенность в себе. Наиболее ярким проявлением негативного восприятия своего тела является дисморфическое расстройство. Однако, как бы мы ни относились к своему телу, эти отношения всегда можно улучшить.
Генитальный герпес является сексуально трансмиссивным заболеванием, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Из-за стигматизации венерических заболеваний люди не охотно обращаются за помощью, хотя в реальности, заболеть герпесом может совершенно любой человек.
Раком груди называют злокачественную опухоль, которая развивается из тканей молочной железы. Этот тип рака затрагивает в основном женщин, но встречается также и мужчин. Чем раньше опухоль будет обнаружена, тем лучше прогноз.
Практически никто не откажется от хорошего расслабляющего массажа после тяжёлого рабочего дня. Массаж может быть частью лечения, спортивной тренировки и даже духовным опытом. В любом случае это отличный способ позаботиться о своем теле и здоровье.
20 млн
скачиваний
Более 1,5 млн
ежемесячно активных пользователей
30
языков
3-apps kit
Месячные, Беременность, Ребенок

WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Календарь менструаций и фертильности для женщин.
  • Чрезвычайно надежный
  • Очень полезный
  • Прост в использовании
  • Широкий набор функций
  • Прекрасный выбор

Основные функции



Трекер месячных для регулярного и нерегулярного цикла.
Прогноз месячных, фертильности и овуляции. Стандартный и расширенный режимы (на основе данных предыдущего цикла и в зависимости от колебаний продолжительности цикла в предыдущие месяцы).
Более 100 симптомов, другие критерии отслеживания – такие как вес, базальная температура тела, настроение, таблетки, половая жизнь, слизь шейки матки, графики и многое другое.
Различные ежедневные напоминания: менструация, овуляция, вес, базальная температура тела, мультивитаминные таблетки, самообследование груди, противозачаточные таблетки, НоваРинг, противозачаточные пластыри, инъекции Депо-Провера, ВМС.
Обмен данными с Вашим партнером и синхронизация данных между несколькими устройствами.
Темный режим
Боль является универсальным человеческим опытом, но в то же самое время её переживание крайне индивидуально. Определить точную причину боли не всегда просто, однако в большинстве случаев наличие боли указывает на то, что с телом происходит что-то потенциально опасное. Боль считается нормальной частью спорта, старения и родов. И всё же несмотря на то, что она действительно является неотъемлемой частью жизни и полностью избежать боли попросту невозможно, хроническое чувство боли не является нормой.
Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, характеризующееся ростом тканей эндометрия за пределами матки. Эндометриоз является главной причиной бесплодия у женщин. На данный момент эндометриоз невозможно полностью вылечить, однако есть множество способов, которые помогут справиться с его симптомами.
Говорят ты то, что ты ешь. Это высказывание вполне справедливо, однако, зачастую мы не особо задумываемся о том, что употребляем в пищу. Кроме того, нам хочется положиться на чьё-нибудь авторитетное мнение, чтобы нам подсказали, как и чем лучше питаться, чтобы решить все наши проблемы.
Слово 'сексуальность' прежде всего ассоциируется у нас с сексом, однако на самом деле его концепция выходит далеко за рамки полового акта и репродуктивной функции. Сексуальность является важной и неотъемлемой частью человеческой жизни и связанно с желанием любви и близости, близких отношений и сексуального удовольствия.
Не смотря на то, что многие подростки имеют общее представление о месячных, многие девочки оказываются не готовы к своей первой менструации и зачастую первый раз сопровождается страхом и смущением.
Что такое мигрень? Если задать этот вопрос простому обывателю, большинство ответит, что мигрень — это сильная головная боль. Отчасти это действительно так. Однако это лишь одно из её проявлений, и на самом деле всё гораздо серьёзней, чем кажется.