Grūtniecība lielākoties ir priecīgs un gaidīts notikums, tomēr reizēm tas var būt nepatīkams pārsteigums. Par tās iestāšanos liecina dažādas pazīmes – nelabums rītos, pastiprināta apetīte vai nogurums -, tomēr lielāku skaidrību var iegūt, ja veic grūtniecības testu.
Nevainīgs ir tāds cilvēks, kuram vēl nav bijis seksa – šādu meiteni (sievieti) dēvē par jaunavu, taču arī puisi (vīrietis) var būt nevainīgs. Nevainība nav ne diagnoze, ne medicīnisks termins. Tā ir galvenokārt ideja ; jēdziens, ar ko saprot iniciāciju - zināmu pāreju no viena stāvokļa citā, kas maina cilvēka neformālo statusu.
Jēdziens “seksualitāte” vedina domāt par seksu, tomēr šis vārds ietver daudz vairāk par dzimumdzīvi un pēcnācēju radīšanu. Seksualitāte ir svarīga un neatņemama katra cilvēka dzīves sastāvdaļa, kas saistās ar vēlmi mīlēt, būt tuvās attiecībās, izjust intimitāti un seksuālu baudu.
pēcīgas asiņošanas un sāpju pavadīts, spontānais aborts ir visai biežs veids, kā izbeidzas grūtniecība. Tas mēdz atgadīties līdz 20. grūtniecības nedēļai un skar 10 līdz 20 % visu gaidību. Pēc tam var būt nepieciešama ārstēšana – ķirurģiska vai ar zālēm, tomēr lielākoties pēc spontānā aborta nav šķēršļu, lai iestātos jauna un sekmīga grūtniecība.
Sāpes, nogurums, vēdergraizes… Mēnešreižu laikā daudzas no mums jūtas tik slikti, ka par sportošanu ne domāt negribas. Tomēr menstruācijas nav kontrindikācija fiziskajām aktivitātēm. Tieši otrādi – tās ir pat vēlamas, ja vien mēnešreizes nav ļoti stipras un sāpīgas.
Vaginisms ir apmēram 0,5% sieviešu. Tam raksturīga maksts ieeju ietverošo muskuļu spazmatiska saraušanās, padarot dzimumaktu sāpīgu vai neiespējamu.
20 M
instalācijas
>1,5 M
aktīvu lietotāju mēnesī
30
valodas
3-apps kit
Periods, Grūtniecība, Mazulis

WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Menstruāciju un auglības kalendārs sievietēm.
  • Ļoti uzticams
  • Ļoti noderīgs
  • Viegli lietojams
  • Daudzas un dažādas iespējas
  • Lieliska izvēle

Galvenās funkcijas



Kalendārs gan standarta, gan neregulāram ciklam.
Cikla, auglības un ovulācijas prognoze. Standarta un uzlabotais režīms (pamatojoties uz iepriekšējo ciklu datiem un atkarībā no cikla ilguma svārstībām iepriekšējos mēnešos).
Vairāk nekā 100 simptomu un citas iespējas, piemēram, svars, BBT, garastāvoklis, tabletes, sekss, dzemdes kakla gļotas, grafiki un daudz kas cits.
Dažādi ikdienas atgādinājumi: menstruācija, ovulācija, svars, BBT, multivitamīnu tabletes, krūšu pašpārbaude, kontracepcijas tabletes, NuvaRing, kontracepcijas plāksteris, Depo-Provera injekcija, IUD.
Datu koplietošana ar partneri un datu sinhronizācija starp vairākām ierīcēm.
Iespējams, jūsu intīmā dzīve nezaudē intensitāti arī kārtējās menstruācijas laikā, bet var gadīties, ka pat doma par mīlēšanos šajā cikla posmā jums izraisa nepatiku. Lai vai kā, tas ir tabu temats, tādēļ daudzi ar to saistīti jautājumi nereti paliek bez atbildes.
Kārtējās menstruācijas laikā daudzas sievietes jūt pastiprinātu nogurumu, bet vienlaikus sastopas ar grūtībām iemigt un kārtīgi izgulēties. Izprotot, ar ko saistīts enerģijas zudums, iespējams to mazināt, un arī miegu mēnešreižu laikā iespējams padarīt gan saldāku, gan dziļāku.
Topošās mātes un tēvi nereti uztraucas, vai grūtniecības laikā ir droši nodarboties ar seksu un vai tas nevar kaitēt gaidāmajam mazulim. Tomēr grūtniecība nenozīmē obligātu seksuālu atturību: ne dzimumakts, ne kontrakcijas orgasma laikā bērnam neko ļaunu nevar nodarīt. Mīlēšanās arī nevar izraisīt abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Fakti un mīti par gaidāmā mazuļa dzimuma prognozēšanu. Stiprs nelabums no rītiem – gaidāma meitene, topošajai mātei nav garastāvokļa svārstību – būs puika... Ir dučiem pazīmju, kas šķietami norāda uz topošā mazuļa dzimumu. Lielākā daļa no tiem balstās tautas ticējumos, nevis zinātnē. Un tomēr, ja šie mīti joprojām nav izzuduši, vai tajos nav kāda daļa patiesības?
Neauglības ārstēšanas metodes izmanto, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar reproduktīvās funkcijas traucējumiem. Metodes ir dažādas un ietver tehnoloģijas, kas saistītas gan ar olšūnu, gan spermatozoīdu izmantošanu.
Cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV) vairojas organismā, iznīcinot tās asins šūnas, kas atbild par imunitāti, un novājina imūnsistēmu. Ja pacients nelieto zāles, kas traucē HIV attīstībai, rodas AIDS – iegūtais imūndeficīta sindroms. Tad imūnsistēma vairs nespēj pretoties dažādām smagām slimībām.
Daudzas meitenes nejūtas gatavas pirmajām menstruācijām. Kaut gan vairākumam ir vispārīgs priekšstats par to, kas gaidām, arī bailes un apmulsums tomēr ļoti bieži ir klātesoši.
Menopauzē sievietei beidzas mēnešreizes, tā pavēstot, ka ķermeņa reproduktīvā funkcija ir galā. Process nenotiek pēkšņi, bet gan pakāpeniski ilgākā laika periodā. To pavada dažādi simptomi, kas var negatīvi ietekmēt dzīves kvalitāti, taču ar izpratni par norisēm organismā šo sarežģīto dzīves posmu iespējams pārlaist vieglāk.
Seksuālās fantāzijas nav nekas neparasts. To saturs vijas ap situācijām, priekšmetiem vai īpašībām, kas šķiet uzbudinošas.
Seksuāli transmisīvās slimības (STS) izraisa patogēni – baktērijas, vīrusi vai parazīti, kuri no viena cilvēka pie otra nonāk seksa laikā. Drošākā metode, kā izvairīties no STS, ir prezervatīva lietošana, nepiemirstot par personīgo higiēnu.
Kaislīgākam seksam domātie priekšmeti pieejami plašā klāstā, sākot ar plaukstas lieluma vibratoriem un beidzot ar istabā ierīkojamām seksa šūpolēm.
Menstruālais cikls – tās nav tikai mēnešreizes. Tās ir redzamas un neredzamas pārvērtības organismā, kas sievieti ietekmē vairāk, nekā iedomājamies: šis ģenētiski iekodētais reproduktīvās sistēmas ritms, kuru regulē hormonālās svārstības, nosaka pašsajūtu, izturēšanos un pat izskatu.
Lai novērstu sugas izmiršanu, cilvēka organismā ieprogrammēts instinkts vairoties. Sievietes ķermenī šim nolūkam pastāv pat īpaša "trauksmes sistēma" – tā dēvētais bioloģiskais pulkstenis. Tas var sākt tikšķēt pastiprināti, kad tuvojas 30 gadu vecums, un tam var būt pilnīgi vienalga, vai esi garīgi, emocionāli, fiziski un finansiāli gatava kļūt par māti.
Iepazīšanās un randiņu vide diemžēl nav droša. Jāizturas piesardzīgi - pat tad, ja nudien bīstamu situāciju iespējamība šķiet maz ticama. Ir dažas lietas, ko der iegaumēt.
Par spīti kultūras un zinātnes atklājumiem, sievietes orgasmu joprojām apvij noslēpumainības un pārpratumu aura. Gan vīrieši, gan sievietes pašas joprojām nopūlas saprast, kas liek viņu ķermenim pulsēt baudā.
Hormonālā kontracepcija neder visām sievietēm: dažām ir blaknes, citām nav pieņemama ideja, ka organisma norises tiek mainītas pašos pamatos. Par laimi, ir alternatīva – nehormonālie pretapaugļošanās līdzekļi.
Hormonālās kontracepcijas līdzekļi satur nelielu daudzumu sintētiskā estrogēna un progestīna (tas ir mākslīgs hormona progesterona analogs), vai tikai progestīnu. Šo hormonu ietekmē sievietes organismā tiek izmainīta dabīgo hormonu veidošanās un darbība.
Rūpes par sevi menstruācijas laikā prasa gan laika, gan līdzekļu ieguldījumu. Daudzām viss šim nolūkam nepieciešamais ir līdzi katru dienu – var noderēt gan pašai, gan paziņai, kolēģei vai pat pilnīgi svešai sievietei, kurai gadījies uzvilkt baltas bikses nepareizajā dienā.
Pastāv viedoklis, ka normāls menstruālā cikla garums ir 28 dienas. Tomēr arī īsāks vai garāks cikls var būt pilnīgi normāls, ja vien garumā nenovēro pēkšņas un lielas svārstības.
Galvassāpes, sāpīgas krūtis, mainīgs garastāvoklis, nogurums... Šīs un citas pazīmes raksturīgas nejaukajam pirmsmenstruālajam sindromam jeb PMS – fizisku un emocionālu izjūtu kopumam, ko daudzas sievietes piedzīvo dažas dienas pirms kārtējās menstruācijas.
Daudzas sievietes būs pamanījušas, ka šad tad aizmirstas it visi veselīga uztura principi un roka tā vien stiepjas pēc salda, sāļa un trekna. Tas notiek aptuveni vienās un tajās pašās menstruālā cikla dienās, jo vilka apetīte ir saistīta ar hormonālajām svārstībām.
Maksts ir maigs un spēcīgs orgāns vienlaikus – spēj atkopties pēc dzemdībām, bet ir jutīgs pret ziepēm. Savukārt maksts izdalījumi daudz pavēsta par sievietes veselību.
Menstruālā cikla vidējais garums ir 28 dienas, tomēr dzīves ritma izmaiņas car hormonālo sistēmu var ietekmēt procesus organismā un izjaukt to regularitāti, piemēram, stress var izraisīt menstruācijas aizkavēšanos. Lielākas atkāpes no ierastā ritma ir tā vērtas, lai meklētu cēloņus.
Ar ciešu pārliecību, ka atvaļinājuma datumi ar "īpašajām dienām" nesakrīt, nepatīkamam pārsteigumam nebūsi tik labi sagatavojusies kā tad, ja ceļasomā būsi ielikusi liekas paketes un tamponus.
Vagīnas jeb maksts gļotādas mitrums ir priekšnoteikums, lai tā būtu vesela un lai varētu notikt dzimumakts. Dažkārt mitrināšana nenotiek – to dēvē par maksts jeb vaginālo sausumu.
Libido jeb dzimumdziņa ir dabiska vēlme nodarboties ar seksu. Seksuālo apetīti var ietekmēt garastāvoklis, kā arī veselības vai attiecību sarežģījumi.
Regulāras mēnešreizes liecina par labu veselību, tāpēc raizējamies, ja kārtējā menstruācija nesākas tad, kad to gaidām. Vēl bez grūtniecības ir virkne citu iemeslu, kādēļ mēnešreizes var kavēties.
Kaut arī mēnešreizes ir dabisks process, parasti tās sagaidām bez prieka, jo nereti tās sagādā sāpes. Zinot to cēloņus, var atrast piemērotāko veidu, kā sāpes mazināt.
Uz hormonālajām svārstībām, kas saistītas ar grūtniecību, pēcdzemdību periodu un zīdīšanu, īpaši jutīgi reaģē sievietes krūtis. Ir dažādas metodes, kā par tām parūpēties.