클리토리스에 대한 모든 것
음부 안에 숨겨져 있는 클리토리스는 여성 생식계의 성감을 느끼는 기관입니다. 크기는 얼마나 될까요? 어떤 역할을 할까요? 왜 부드럽게 만졌을 때 쾌감을 느끼게 될까요? 클리토리스의 신비를 함께 알아봅시다.
클리토리스 귀두는 인체에서 가장 많은 신경말단을 가지고 있습니다. 그래서 어떤 여성은 클리토리스 자극에 큰 쾌감을 느끼는 반면, 다른 여성은 과도한 자극으로 불편하거나 고통을 느끼기도 합니다.
사랑의 버튼, 클리토리스의 해부학
클리토리스는 여성 생식기의 소음순(작은입술)과 만나는 지점에 위치한 작은 발기 기관입니다. 손가락으로 만지고 볼 수 있는 ‘사랑의 버튼’은 클리토리스의 끝에 불과합니다. 클리토리스의 나머지 90%는 몸속에 숨어 있습니다.
여성의 클리토리스는 남성의 음경에 해당합니다. 양쪽 모두 귀두(여성의 경우 크기가 훨씬 작음: 평소 3~6mm, 각성시 최대 6~10mm까지), 포피, 음부신경이 존재합니다. 클리토리스 덮개는 귀두를 덮어 보호하는 피부 층으로, 소음순과 연결되어 있습니다. 남성의 포피와 여성의 클리토리스 덮개가 서로 대응한다고 볼 수 있습니다.
클리토리스의 보이는 부분은 작지만, 음경처럼 흥분하면 발기할 수 있습니다. 숨겨진 부분은 '몸통'(클리토리스 본체), 두 개의 '뿌리'(내부 발기 조직으로 V자를 이루는 크루라), 그리고 질전구로 이루어져 있습니다. 클리토리스의 보이는 부분과 숨겨진 부분 모두 여성의 쾌감에 중요합니다.
클리토리스의 숨겨진 부분은 드러난 작은 귀두보다 훨씬 큽니다. 보이는 부분은 0.5~1cm 정도이나, 귀두 뒤의 숨은 몸통은 최대 12~13cm까지 이어집니다. 클리토리스 귀두에는 8,000~10,000개의 감각 신경말단이 있어, 남성 귀두의 평균 3,000~4,000개보다 훨씬 많습니다.
발기 시, 클리토리스 귀두가 덮개 밖으로 나오면서 크기가 50%에서 최대 300%까지 커질 수 있습니다. 음순이 흥분 중에 부풀듯, 클리토리스 조직도 혈류가 증가하며 팽창합니다.
클리토리스는 신경이 풍부하고 혈관도 많아 특히 민감한 성감대입니다. 자극 방법에 따라 여성마다 선호도가 다르며, 부드러운 손길을 즐기는 여성도 있고, 강한 압박을 좋아하는 여성도 있습니다.
클리토리스는 자극에 매우 민감합니다. 클리토리스를 쓰다듬으면 대부분의 여성은 쾌감과 강렬한 행복감을 느낍니다. 자극받으면 혈액이 몰리고, 쾌락 호르몬인 옥시토신이 분비됩니다.
클리토리스 자극은 오르가즘에 이르게 합니다. 이 자극은 직접적으로(표면 마찰) 혹은 간접적으로(성관계 시 움직임에서 오는 마찰) 이뤄질 수 있습니다.
위치상, 질 삽입 시 음경이 오가면서 클리토리스가 자연스럽게 압박·마찰됩니다. 손가락, 입술, 혀, 또는 바이브레이터 등으로 쉽게 자극할 수도 있습니다.
일부 여성은 클리토리스 자극으로, 또 다른 여성은 질 삽입만으로 오르가즘에 이른다는 잘못된 통념이 있지만, 실제로 오르가즘은 음부, 질, 클리토리스 전체가 함께 경험하는 복합적 현상입니다. 그러나 대다수의 여성은 오르가즘을 위해 클리토리스 자극이 꼭 필요합니다.
질환도 있나요?
다른 민감한 생식기관처럼, 클리토리스도 꽉 끼는 옷(스키니진, 티백)이나 합성 섬유로 인해 마찰되어 자극받을 수 있습니다. 작은 상처나 베임도 이 민감한 부위에 손상을 줄 수 있습니다.
이외에도 질 칸디다(질 효모 감염)나 생식기 포진 등도 영향을 줄 수 있습니다.
만약 며칠 동안 계속되는 자극, 통증, 희끄무레한 분비물 등이 있다면, 지체하지 말고 산부인과에서 진찰을 받으세요.
클리토리스를 아끼고 여성의 전반적인 건강을 위해 꼭 진료를 받아보세요. 이런 증상들은 생식계통의 다른 문제 신호일 수 있습니다.
드물게, 클리토리스 포경이 올 수 있습니다. 클리토리스 주변 피부나 조직이 매우 조이거나 두꺼워 접근이 어렵거나 불가능한 상태로, 남성의 포경처럼 수술로 해결 가능합니다.
셀프 플레저의 예술
무엇보다, 클리토리스는 쾌락의 근원이어야 합니다! 대부분의 여성은 어릴 때 자신의 신체 이 부분을 자연스럽게 발견하게 됩니다. 소녀들은 스스로를 안정시키거나 감정을 다스리려 무의식적으로 자위하다가, 나중에 이런 감각에 성적인 의미가 있음을 깨닫게 됩니다.
자위에는 긍정적인 측면이 많고, 기분도 좋아지고 자신을 더 잘 알 수 있습니다.
대부분의 여성은 클리토리스에 둥글게 자극을 주는 기계적인 방법으로 오르가즘에 이릅니다. 자신만의 익숙한 방식을 찾았다 해도, 시간이 가며 감각이 달라질 수 있으니 다양한 방법을 시도해볼 가치가 있습니다:
- 손가락이나 좋아하는 섹스토이로 클리토리스와 덮개 위를 위아래, 앞뒤로 부드럽게 문질러보세요.
- 클리토리스/덮개를 가볍고 부드럽게 톡톡 두드려주면 느리면서도 깊은 오르가즘에 이를 수 있고, 원하면 속도를 높일 수 있습니다.
- 두 손가락으로 클리토리스 덮개를 살짝 집어 위아래, 혹은 좌우로 부드럽게 움직여보세요.
- 클리토리스의 숨은 구조는 질을 감싸고 있으니, 손가락이나 장난감으로 질을 자극해도 매우 깊은 즐거움을 느낄 수 있습니다. 진동기구를 추가해 자극을 더해보세요.
둘이서 즐기는 클리토리스 자극
파트너와 성관계를 한다면, 클리토리스 자극에 대한 욕구를 숨기지 마세요. 다양한 방법이 있습니다:
- 음경이나 장난감을 이용한 삽입 체위와 함께, 손가락으로 클리토리스를 다양하게 자극할 수 있습니다.
- ‘연꽃 자세’—서로 마주 앉아 다리를 감싼 포즈—는 움직이며 클리토리스에 바로 접근할 수 있습니다.
- 파트너의 치골(골반뼈)이 훌륭한 자극 도구가 될 수 있어, 여성은 자신의 클리토리스를 페니스나 뼈에 문지르며 원하는 자극과 압박, 속도를 조절할 수 있습니다.
- 오럴섹스 시 혀로 클리토리스를 부드럽게 빙글빙글 돌리거나 약간 빨아주는 것도 많은 여성들에게 즐겁습니다.
!직접적인 클리토리스 자극이 너무 강하거나 아플 수 있어 이를 원치 않는 여성도 있습니다. 이럴 땐 덮개나 주변을 터치, 쓰다듬기, 두드리는 간접적 자극을 시도해보세요.
성적 쾌감은 다양한 기술의 연습이 아니라, 서로에게 열린 마음, 공유, 놀이와 기쁨, 신뢰, 취약함, 상대를 포용하는 마음에서 비롯됩니다!
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