Gravidez
A gravidez é um momento emocionante e muitas vezes avassalador na vida de uma mulher. Com gêmeas, a emoção pode dobrar—e o estresse também. Muitos aspectos da gravidez são diferentes ao se esperar múltiplos bebês, mas se a sua gestação está sendo acompanhada por profissionais de saúde, há pouco motivo para preocupação. Milhares de mulheres dão à luz gêmeas e trigêmeas saudáveis todos os dias.
Gravidez
A maioria das pessoas sabe que a gravidez e, sobretudo, o parto trazem grandes desafios para o corpo feminino—o corpo não se restabelece magicamente no momento em que o bebê nasce. Apesar de ser uma parte natural do processo do parto, as dificuldades do período pós-parto podem surpreender algumas pessoas, pois são bem menos discutidas. Porém, com os devidos cuidados e preparação, as novas mães terão mais condições de cuidar de si mesmas e dos seus bebês e se sentirão mais confiantes para pedir o apoio de que precisam.
Gravidez
Quando uma mulher engravida, ela precisa ter ainda mais cuidado com muitas coisas, tanto pelo bebê quanto por ela mesma. O exercício moderado é uma forma simples e acessível de cuidar da sua saúde. (A menos que o seu médico recomende o contrário.)
