Gravidez
Ter um filho é uma decisão que muda a vida, mesmo para uma adulta totalmente preparada. Descobrir que você está grávida sem saber como lidar com a situação é suficiente para deixar até mesmo a adolescente mais centrada em estado de pânico.
Gravidez
As bananas são um superalimento para lanches em muitos aspectos. Elas são ricas em nutrientes e vitaminas essenciais, não exigem preparação especial e vêm com sua própria embalagem — perfeitas para quando você precisa de um lanche rápido e saudável. Então, por que algumas fontes recomendam evitar bananas durante a gravidez?
Gravidez
Se você está se perguntando, 'O que posso comer durante a gravidez?' e 'Quais alimentos devo evitar na gravidez?', chegou ao lugar certo. Neste artigo, você vai aprender sobre recomendações nutricionais para gestantes, alimentos a evitar e nutrientes e produtos essenciais para incluir na sua alimentação.
