Gravidez
A gravidez é um período de grande vulnerabilidade para as mulheres. Sempre esteve acompanhada de certos riscos, especialmente no passado, quando sabíamos menos sobre gestação e parto. A experiência, embora seja nossa fonte fundamental de conhecimento, também pode ser enganosa—a vivência de uma mulher não define, não pode e não deve definir a de outra. A saúde, a rede de apoio, a preparação emocional e a escolha de médica ou parteira podem influenciar profundamente essa vivência.
Gravidez
Se você está se perguntando, 'O que posso comer durante a gravidez?' e 'Quais alimentos devo evitar na gravidez?', chegou ao lugar certo. Neste artigo, você vai aprender sobre recomendações nutricionais para gestantes, alimentos a evitar e nutrientes e produtos essenciais para incluir na sua alimentação.
Gravidez
É oficial — sua gravidez foi confirmada e um novo bebê chegará em menos de nove meses! Talvez você sinta vontade de contar para todo mundo ou talvez prefira guardar a notícia só para você o máximo possível. Qual a melhor opção nessa situação? Existe um “momento certo” para anunciar a sua gravidez?
