Gravidez
Todas já ouvimos que é preciso uma aldeia para criar uma criança, e o parto também não deveria ser uma experiência solitária. As mulheres sempre se apoiaram física e emocionalmente ao se prepararem para o parto, atravessarem o processo e acolherem suas crianças no mundo. Hoje, esse papel é exercido principalmente por parteiras e doulas.
Gravidez
Os seios são particularmente sensíveis às flutuações hormonais. Durante a gravidez, eles passam por mudanças consideráveis em preparação para a amamentação. Pode ser difícil manter o mesmo contorno jovem após o parto, mas existem métodos para cuidar dos seus seios.
Gravidez
As bananas são um superalimento para lanches em muitos aspectos. Elas são ricas em nutrientes e vitaminas essenciais, não exigem preparação especial e vêm com sua própria embalagem — perfeitas para quando você precisa de um lanche rápido e saudável. Então, por que algumas fontes recomendam evitar bananas durante a gravidez?
