Gravidez
Tendemos a prestar muita atenção às gestantes e às suas necessidades, mas, após o nascimento do bebê, o foco se volta para o recém-nascido. A mãe dedica toda sua energia à nova criança e, em muitos casos, acaba se negligenciando. Uma nova mãe frequentemente vivencia transformações fisiológicas e psicológicas intensas em sua vida e em seu corpo. Ela precisa do apoio de amigas, amigos e familiares para recuperar seu equilíbrio.
Gravidez
O parto é uma experiência marcante na vida das mães. A expectativa pela chegada de um novo bebê é empolgante, mas pode ser assustadora, principalmente quando não se sabe o que esperar. Todas nós já ouvimos falar que o parto é doloroso, mas o que isso realmente significa? Neste artigo, compartilhamos informações sobre diversos métodos que a gestante pode usar para controlar a dor do parto.
Gravidez
Quando uma mulher engravida, ela precisa ter ainda mais cuidado com muitas coisas, tanto pelo bebê quanto por ela mesma. O exercício moderado é uma forma simples e acessível de cuidar da sua saúde. (A menos que o seu médico recomende o contrário.)
