Cuidando dos Cabelos Cacheados
Muitas de nós sonhamos com cachos perfeitos — incluindo aquelas com cabelos naturalmente cacheados. Esse tipo de cabelo é surpreendentemente incompreendido, e conquistar uma cabeleira saudável e atraente, seja cacheada, ondulada ou crespa, continua sendo um objetivo difícil, mas não impossível.
Cuidar dos cabelos cacheados não é uma tarefa simples. Para alcançar cachos, ondas ou molas saudáveis, brilhantes e definidos, é preciso tempo, energia e também dinheiro. Por causa da sua estrutura única, o cabelo cacheado requer mais hidratação e cuidado do que outros tipos de cabelo.
Eu tenho cabelo cacheado?
Você pode pensar que, por ter cabelo cacheado, necessariamente sabe disso. Mas muitas pessoas com cabelo cacheado ou ondulado naturalmente acabam danificando a estrutura dos fios devido a certos hábitos de estilização e ao uso de produtos que pesam nos cabelos. Muitos dos cuidados considerados básicos — até mesmo o modo de pentear — devem ser realizados de forma diferente nos cabelos cacheados.
Se o seu cabelo ganha volume e fica com frizz em dias úmidos ou ao ser penteado seco, é bem provável que seu cabelo seja naturalmente cacheado ou ondulado. O modo como cada fio nasce depende do formato do folículo capilar sob a pele. O fio liso nasce de folículos redondos, e o fio cacheado nasce de folículos ovais e achatados — o que curva o cabelo, como quando enrolamos uma fita com uma tesoura. A diferença entre os lados faz o fio se encurvar. O cabelo cacheado é naturalmente mais seco, pois o óleo produzido no couro cabeludo não se distribui de forma uniforme pelo fio, e as voltas fragilizam a cutícula, tornando o cabelo mais quebradiço.
Mudar a sua rotina de cuidados pode revelar cachos naturais ou devolver a definição aos cachos já existentes.
Qual é o meu tipo de cacho?
Ao escolher produtos e montar sua rotina de cuidados, é útil conhecer o seu tipo de cacho. Os cabelos cacheados geralmente são classificados em três tipos principais, do cacho maior ao menor:
- 2 — ondulado
- 3 — cacheado
- 4 — crespo
Cada um desses tipos apresenta ainda três subtipos (A, B, C) que podem ser finos, de textura média ou grossos. O tipo de cabelo é determinado observando-se a estrutura individual dos fios.
O tipo 2A é quase liso, com leves ondas; o 2B tem ondas soltas de "praia" e o 2C apresenta ondas bem definidas.
O tipo 3 apresenta cachos mais bem definidos e fios mais elásticos do que o tipo 2. O 3A lembra espirais largas, o 3B é similar a um saca-rolha e o 3C tem cachos do tamanho de uma caneta.
O tipo 4 é o cabelo crespo: cachos extremamente pequenos, apertados e elásticos. Cabelos compridos parecem mais curtos porque os cachos retraem-se próximo à cabeça.
E, para deixar ainda mais interessante, uma mesma pessoa pode ter mais de um tipo de cabelo ao mesmo tempo.
Sobre o frizz
Para quem tem cabelo liso, o frizz costuma ser sinal de dano. Mas no cabelo cacheado, o frizz é normal — um efeito natural do padrão de curvatura de cada fio.
O padrão de cacho é a forma como o fio se enrola. Pode variar em diferentes partes da cabeça; por exemplo, de um lado do rosto o cabelo pode enrolar para o lado oposto do outro.
Como o cabelo cacheado é seco e delicado por natureza, quando o padrão de cacho é desfeito, surge o frizz. Tanto fatores internos (como hormônios) quanto externos (umidade, escovação, pressão do travesseiro) podem interferir no comportamento dos cachos.
No cabelo cacheado, o frizz indica necessidade de hidratação — não que esteja danificado ou descuidado. O tipo 4 tende a ser áspero devido ao movimento em zigue-zague, até mesmo quando bem hidratado. Curiosamente, a umidade pode piorar o frizz: o fio absorve a água do ar, as cutículas se levantam e os laços de hidrogênio, que aproximam os cachos, aumentam nas condições úmidas.
Por grande parte da história dos EUA, cabelos crespos naturais eram vistos como descuidados. O preconceito com os cabelos afros serviu para justificar discriminação no trabalho, escolas e outros ambientes. Essa prática racista agora é combatida por leis que proíbem a discriminação baseada em características culturais associadas à raça ou etnia.
O cabelo crespo natural ganhou destaque como questão de direitos civis nos anos 1960 e só recentemente passou a ser aceito socialmente como "cabelo natural". Mulheres e homens negros sempre foram pressionados a adotar padrões brancos de beleza, usando relaxantes ou chapinhas para alisar os fios. Hoje, a comunidade negra americana valoriza a beleza dos cabelos naturais soltos ou em estilos tradicionais, como tranças nagô.
Principais cuidados: o que fazer e o que evitar
Cada cabelo é único e, às vezes, o cabelo cacheado parece ter vida própria, mas há verdades universais: alguns cuidados são essenciais para todos os tipos de cachos e devem ser considerados ao criar sua rotina.
Não penteie o cabelo seco. Essa sugestão foge do senso comum, já que o cabelo é mais vulnerável quando molhado. Porém, fios cacheados são mais secos e frágeis. A umidade torna o cabelo mais maleável e fácil de desembaraçar. Use um condicionador hidratante ou produto desembaraçante para facilitar o processo.
Prefira pentes e escovas adequados para cacheadas — pentes de dentes largos, escovas desembaraçantes, escova Denman, entre outras. Use os dedos na sua rotina de escovação ou faça o finger brushing para evitar quebras desnecessárias.
Comece a desembaraçar pelas pontas. Desfaça os nós nos últimos centímetros dos fios e vá subindo, aos poucos, em pequenas mechas.
Desembarace ao aplicar produtos de cabelo. Se lavar os cabelos sem desembaraçar, os produtos não alcançarão todos os fios igualmente e não terão o efeito desejado.
Hidrate os fios toda vez que lavar. Use sempre condicionador hidratante ou máscara capilar.
Não lave os cabelos todos os dias. Dê um descanso de alguns dias para que o fio mantenha os óleos naturais por mais tempo.
Não se prenda às instruções do rótulo. A maioria dos condicionadores e máscaras recomenda deixar por 3–5 minutos, mas esse tempo não basta para cachos. A menos que o produto seja específico ou tóxico, não há motivo para se preocupar. Deixe o condicionador nos cabelos por pelo menos 10 minutos, podendo chegar até 40 minutos ou uma hora.
Evite produtos com silicones e sulfatos, a menos que você saiba que funcionam bem para o seu cabelo. Produtos próprios para cacheadas geralmente não contêm esses ingredientes, mas conferir o rótulo é fundamental.
Silicones oclusivos criam uma barreira que impede a entrada de hidratação e se acumulam nos fios. Sulfatos removem os óleos naturais deixando o cabelo mais seco e vulnerável.
Não exagere no calor. Sempre que possível, deixe secar naturalmente após a lavagem. Se for necessário, utilize secador com ar frio/morno e acessório difusor, que ajuda a distribuir o ar e definir os cachos.
Evite toalhas comuns para secar o cabelo. Prefira toalhas de microfibra ou uma camiseta de algodão, ideais para cacheadas.
Escolha um salão especialista em cabelos cacheados para cortes e colorações, se houver na sua região.
O Método Curly Girl
O “Curly Girl Method” é uma rotina famosa desenvolvida para cabelos cacheados. Exige dedicação em etapas específicas. Existem diretrizes detalhadas na internet, mas a maioria adapta para o próprio cabelo e tipo de cacho. Os principais pontos são:
- Lave o cabelo com shampoo com sulfato uma última vez para remover resíduos acumulados.
- A partir daí, não use mais produtos com sulfatos, silicones, ceras, óleos minerais ou álcool.
- Foque em condicionar. Experimente o ‘co-wash’ (usar só condicionador, sem shampoo) sempre que possível.
- Pratique scrunching e plopping e finalize com as mãos para modelar os cachos.
Scrunching
Scrunching é uma técnica simples, mas essencial para cacheadas.
Escolha uma mecha, segure as pontas na mão, levante em direção à raiz e aperte suavemente. Repita em todo o cabelo. Você pode fazer o scrunching de cabeça para baixo ou lateralmente para dar volume. Também pode usar uma toalha ou camiseta para secar mais rápido.
Faça scrunching tanto nos cabelos molhados ao aplicar shampoo/condicionador quanto ao aplicar finalizadores. O scrunching realça a textura e traz mais definição e movimento.
Plopping
Plopping é uma forma de secar o cabelo usando toalha de microfibra ou camiseta, sem esfregar ou torcer, evitando danos. Como o scrunching, envolve pressionar o cabelo suavemente em direção à raiz. Espalhe a toalha, abaixe a cabeça para colocar o cabelo molhado nela. Embrulhe, suba a toalha e prenda, como ao enxugar o cabelo normalmente.
Finalização
Existem muitos produtos para proteger e finalizar cabelos cacheados: mousses, óleos, géis, entre outros.
Há opções caseiras: o gel de linhaça, por exemplo, é fácil de fazer. Outro truque barato é manter um borrifador de água para revitalizar os cachos de manhã ou durante a finalização.
Aplique finalizadores com o cabelo ainda úmido. Se, após secar, ele ficar rígido, experimente amassar novamente — segure as pontas nas mãos, levante e aperte suavemente.
Muitas pessoas indicam a finalização com os dedos (finger coil): ao lavar ou secar, separe e enrole os cachos nos dedos antes de soltar. Você ainda pode "treinar" o formato enrolando nos cabos da escova ou pente quando molhado, soltando delicadamente depois. Funciona bem para criar formato desejado, mas é trabalhoso, como quase tudo nos cuidados com cachos.
A hora de dormir
Adote práticas para proteger os cachos à noite:
- Faça "abacaxi" — um coque ou rabo de cavalo frouxo no alto da cabeça com scrunchie. Assim, menos fios se esmagam entre você e o travesseiro.
- Trance os cabelos em tranças frouxas antes de dormir.
- Use fronhas de seda ou cetim, que minimizam o atrito enquanto você dorme.
- Tente usar touca ou bonnet de dormir para proteger o cabelo à noite. Parece antigo, mas se funciona, está valendo.
Independentemente das técnicas escolhidas, cuidar dos cabelos cacheados é uma jornada contínua. E quando o cabelo finalmente fica lindo, talvez não dure para sempre. O fio muda, se adapta aos produtos, a vida acontece — e é preciso recomeçar. Não tem problema! O importante é ser gentil e manter os fios hidratados.
E fazer o mesmo com você.
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