セクシャルハラスメント
セクシャルハラスメントとは、望まない性的なアプローチのことを指します。もしあなたが不快な性的なコメントを受けたり、許可なく触られたり、性的な誘いに従うようにいじめや強要を受けたりした場合、セクシャルハラスメントを経験しています。
セクシャルハラスメントは、性別や年齢を問わず誰にでも起こり得ます。女性も男性も被害者になり得ますし、加害者にもなり得ます。残念ながら、セクシャルハラスメントについて声を上げる人はしばしばスティグマを受けますが、本当に支援を提供するためには、被害者の声に耳を傾け、真剣に受け止めることが不可欠です。
セクシャルハラスメントは広く蔓延している問題です。2018年の調査によると、女性の81％、男性の43％が、人生の中で何らかの形でセクシャルハラスメントを経験しています。女性は男性の2倍セクシャルハラスメントを受けやすいですが、男性は助けを求める際に真剣に受け止められにくい傾向があります。
セクシャルハラスメントの加害者は、被害者よりも何らかの権力を持っている場合が多いです。例えば、身体的な大きさや力が上回っている場合や、社会的な地位が高い場合（職場の上司など）です。報復を恐れることで、被害者はハラスメントをやめさせるのが難しくなります。
さまざまなセクシャルハラスメントの形
多くの行動がセクシャルハラスメントに該当します。パブリックでもプライベートでも、カジュアルな場でも公式な場でも、知り合い同士でも見知らぬ人同士でも起こります。
セクシャルハラスメントには、大人同士なら合意の上で許容される、あるいは望ましい行動の場合も含まれます。しかし、望まないという点が決定的な違いです。時に無意識のミスでも、受けた側が不快に感じ、それを指摘しても拒絶されたり悪化したりすれば、深刻な問題となります。他のハラスメント行為は明らかに悪意があります。
以下のような行動は、セクシャルハラスメントとなり得ます：
- いやらしい目つきで誰かを見る
- 口笛を吹く、クラクションを鳴らす、「チュッチュッ」などの音を立てる、「ねえ可愛いね」などと言う
- 性的なジョークを話す、他人の体について不適切に話す、性的な欲望を露骨に表現する
- 性別や性的指向に対して軽蔑的な言葉を投げかける
- 望まない性的な写真やイラストなどを見せたり送ったりする
- わざと体を擦り付けたり、いやらしく触ったりする
- 注意や接触、付き合い、性的な好意や行為を求めたり強要したりする
- 望まれない訪問、電話、SMS、メールや手紙を送る、特に繰り返しの場合
- 自宅、学校、職場などに望まれないプレゼントを置いていく
- 自分自身の露出行為をする
- ストーキングや脅迫的な行動をとる
- いやらしいことや性的行為を強要・強制する
よくある性的な脅し・ハラスメントの一つに、性的な内容の噂を広めることがあります。これは対面でもオンラインでも起こります。「リベンジポルノ」とは、同意なく性的な画像や動画を共有することで、たとえ復讐目的でなくとも使われます。
報復の恐れが、被害者の多くを沈黙させています。例えば、加害者が職場の上司だと、誘いを我慢しなければ職を失うリスクを感じます。加害者が攻撃的・暴力的であれば、助けを求めたときに財産や身体の危害、最悪は命に関わる危険すらあります。
どうやって判断する？
社会生活の中で、人の行動がどこまで許容して良いのか、それとも拒否すべきか迷うことがあります。友人の下品な冗談に笑っていたけど、少し度が過ぎてきた…同僚とたまに飲みにいくのは楽しいけど、その後にもらった意味深なメッセージで相手が勘違いしているかも、と感じたり。
威圧的な行動をとる人が、自分が一線を越えていることに気づかない場合もあります。自分の言動が他人を不快にさせているとは考えもしないことも。また、うっかりした加害者は、相手の反応を誤って読み取ることがあります。例えば、接客業に従事する人の「仕事上の丁寧さ」を、相手が「好意」と勘違いし、ハラスメントに発展してしまうケースも多いです。
オンライン上の会話はさらに誤解を生みやすく、テキストだけでは表情や声のトーン、ボディランゲージなどの非言語的要素が伝わりません。都合の良い解釈で、本来ないはずの意図があるように感じ取られてしまうことも。
望まれない親密さに被害者が最初は好意的と受け取ってしまう場合もあります。自分なら絶対やらないことだと、他人の行動に気づかないことも。たとえ状況を把握していても、なかなか声に出せない理由もあります：
- 自分の不快感をうまく言葉にできない
- 加害者がそこまで踏み込むとは思わない、少し耐えればやめるはずだと思う
- 誤解を与えてしまったと自責の念を感じている
- もう今さら言い出せないと感じている
- 「面倒な人」と思われたくない
- 逆に加害者を刺激して悪化しそうで怖い
- 抗議したことで仕返しされるのが怖い
セクシャルハラスメントの被害を受けた女性が、恐怖や威圧を感じた結果、闘争・逃走・凍りつき反応（fight-flight-freeze response）という本能的な反応を示すのは珍しくありません。これは動物の捕食者に直面していた時代から受け継がれる本能的な反応で、生存率を高めるために自動的に身体が危険に対応する仕組みです。
「闘争」は攻撃的な反応を、「逃走」は逃げる反応を指しますが、セクシャルハラスメントの場合最も多いのは「凍りつき」、すなわち口を閉ざし受け身になることです。
加害者がこれに気付かない場合、被害者が反論しないことを同意と受け取ってしまうことも。被害者自身が自分の反応が本能的なものだと認識できないと、自分が加害を止められなかったことに罪悪感を抱くこともあります。無意識のうちに望んでいたのかもしれない、自分はそれに値したのかも、と自責の念を持ってしまうこともあります。
多くの人は、その場の空気を壊したくないという暗黙のルールに従いがちです（自分が既に不快な思いをしているのに）。親しい関係であっても、親密な行動をとる前や最中、後でも相手の気持ちを確認することで相手を守ることができます。たとえ愛し合う関係でも、途中で気が変わることはよくあること。止めたくなった時に「やめたい」と声に出すことは決して悪いことではありません。
ハラスメントへの対処法
ハラスメントに対処する方法はいくつかあります。もし安全だと感じる場合は、率直に行動しましょう。加害者に対して（大きな声で、はっきりと簡潔に）その行動が不快であることを伝え、どの行動が問題なのか明確にしましょう。
最良の場合、加害者は自分が傷つけていることに気付いておらず、あなたを傷つけたい意思もなく、あなたの気持ちを知って初めて行動を止めてくれるかもしれません。声を上げることで、今後同じことを二度と繰り返さないように学ぶ機会を与えることができます。
もし直接対処するのが怖い、または伝えてもハラスメントが止まらない場合、加害者はあなたの安全など気にしていない可能性もあります。その場合、あなたの訴えを否定されることを前提に行動してください。何がどこでいつ起きたのか、目撃者がいたかどうか、その他思い当たる証拠を細かく記録しましょう。
オンラインチャットやメッセージで起きた場合は、会話のスクリーンショットや送られてきたデジタル証拠を早めにフォルダに保存しましょう。意図的な加害者は、指摘されると証拠を消してしまう可能性が高いです。
信頼できる人に相談し、状況を説明しましょう。学校の場合は信頼できる大人に必ず伝えてください。もし最初に相談した相手が聞き入れてくれなければ、他にも相談できる人を探しましょう。匿名で通報できる電話窓口や機関がある場合もあります。
職場でハラスメントを受けた場合は、信頼できる同僚、上司（上司が加害者の場合、その上の上司）に相談しましょう。多くの会社には、このような場合の対応手順が用意されています。雇用契約や社内規則、労働組合に相談するのも良いでしょう。
学校や職場でセクシャルハラスメントを報告する場合は：
- 信頼できる人に付き添ってもらう
- 証拠をすべて持参する
- 報告時に記録をとる（日時・誰が出席していたか・結果などをメモや録音）し、被害が継続した場合や報復を受けた際に備える
あなたを守るべき人が事実を認めようとせず、黙らせようとした場合は、ためらわずに警察に相談してください。
誰にも聞いてもらえないとき
セクシャルハラスメントの加害者が適切な責任を負うべきですが、現実には被害者が泣き寝入りせざるを得ないことも多いです。当局が自分たちの評価を守るため、あるいは加害者との利害関係から、問題を隠そうとすることもあります。
もし自分が被害者で声を聞いてもらえない場合、まずは自分の安全・安心を最優先してください。それは転校や転職を選ぶことかもしれません。行く場所がない場合は、シェルターが安全な場所を提供してくれますし、サポートグループが経験を整理するのを手伝ってくれるでしょう。自分がされたことのために人生の一部を諦めざるを得ないのは理不尽で悔しいことですが、怒りを感じるのは当然です。
一番大切なのは、あなた自身が先へ進み、癒され、豊かに生きていくことです。残念ながら、全ての加害者が罰せられるわけではありません。さらなる被害のリスクなく行動できる場合だけ、誰かのために防止の行動を起こしてください。まずはあなた自身の安全が最優先です。
セクシャルハラスメントは被害者に長く深刻な影響をもたらし、不安・うつ・頭痛・睡眠障害・体重の増減・吐き気・自尊心の低下・性的機能障害など様々な症状を引き起こします。あなたの経験を思いやりと敬意を持って聴いてくれる友人や信頼できる人がいることも大変力になります。ただし、どんなにあなたを大切に思っている人でも、他人の苦しみを支える力が足りないこともあるので、それは責めないでください。もし頼れる友人がいない場合は、専門のカウンセラーやセラピストに頼るのも良い方法です。私たちは最終的には自分で癒さなければなりませんが、一人で頑張る必要はありません。
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