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월경을 대부분의 여성은 결코 유쾌하다고 느끼지 않지만, 사실 월경은 완전히 정상적이고 자연스러운 과정입니다. 그러나 월경과다증은 비정상적으로 많은 출혈과 심한 복통이 동반되는 현상입니다.
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가임기 여성은 대략 한 달에 한 번 생리 주기를 경험합니다. 이 주기적인 과정은 우리 몸을 유지하고 번식 능력을 지지하는 다양한 시스템과 연결되어 있습니다. 생리 주기는 환경적, 감정적 변화 등 우리 생활에서 일어나는 여러 변화에 민감하게 반응합니다.
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생리 시작 며칠 전이 되면 음식이 자꾸 당기시나요? 식사한 지 얼마 되지 않아 배가 고프고, 대부분의 시간을 예민하고 허기져 있진 않으신가요? 이러한 증상들은 모두 월경 전 인슐린 감수성이 약해짐으로 인해 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 인슐린 수치와 생리 주기 사이의 연관성에 대해 알아봅니다.
