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에티카스 재단은 인기 월경 추적 앱들이 개인정보를 어떻게 이용하는지에 대한 독립적인 연구를 발표했습니다. 그 결과 여성로그만이 어떠한 경우에도 사용자의 데이터를 공유하거나 판매하지 않는 유일한 앱임이 밝혀졌습니다.

에티카스 재단의 전체 보고서를 여기에서 읽어보세요: 더 알아보기.

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여성의 식단은 호르몬과 생리 주기에 직접적인 영향을 미칩니다. 무엇을 먹는지에 신경을 쓰면 더 규칙적이고, 덜 아픈 생리, 그리고 더 건강한 마음 상태로 이어질 수 있습니다.

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불안은 우리 삶의 정상적인 한 부분입니다. 스트레스를 받거나 새롭고 낯선 상황에 직면할 때 불안이 생길 수 있습니다. 불안은 약간의 불쾌감부터 극심한 고통까지 다양하게 나타날 수 있습니다—숨쉬기 어려움, 심박수 증가, 불안 발작 등으로 나타날 수 있습니다.

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인생은 정말 예측할 수 없어요. 안타깝게도 인생이 뒤집힐 때, 심지어 재난 속에서도 우리 생리는 잠시 멈출 수 없답니다. 이 글에서는 긴급 상황에서도 생리를 잘 관리할 수 있는 여러 가지 아이디어를 소개해드릴게요.