Fingindo Orgasmos
A frequência dos orgasmos varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas chegam ao clímax todas as vezes que fazem sexo, outras têm dificuldade em atingir o clímax. Existem diversas razões para, na ausência de um orgasmo, alguém fingir.
A ideia equivocada de que o orgasmo é a consequência lógica da estimulação sexual é um dos motivos pelos quais o sexo orientado ao orgasmo pode se sobrepor ao prazer. Embora atingir o orgasmo pareça ser o objetivo lógico e preferido de uma relação sexual, a pressão para chegar lá pode ser contraproducente.
O que é um orgasmo?
O orgasmo é uma série de contrações rítmicas dos músculos—na vagina, útero e assoalho pélvico nas mulheres; no pênis, próstata, assoalho pélvico e ânus nos homens—causadas pela estimulação contínua de um ou mais centros de prazer. Endorfinas são liberadas na corrente sanguínea, causando uma sensação de euforia e relaxamento.
O orgasmo masculino tem função reprodutiva: o sêmen masculino contém espermatozoides, que têm papel essencial na criação de descendentes. O orgasmo feminino não tem função reprodutiva conhecida.
Por que fingir?
Fingir orgasmos é mais comum do que se imagina. Não é algo sobre o qual as pessoas gostam de falar, provavelmente porque muitas de nós têm uma ideia do que deveria acontecer que é um tanto diferente da realidade. Ter dificuldade para atingir o orgasmo é anormal, um sinal de disfunção? Não. Na verdade, é bem comum, especialmente quando nos preocupamos com isso. ‘Fingir’ pode parecer projetar uma imagem de saúde sexual, quando na verdade a saúde sexual está muito mais relacionada a conhecer o próprio corpo e estar à vontade com a parceira em um contexto sexual do que a cumprir requisitos de desempenho.
As razões para fingir um orgasmo geralmente são multifatoriais, indo desde questões sociais, psicológicas ou físicas—ou uma combinação dessas.
Fatores sociais
Entender a própria sexualidade é um processo, frequentemente dificultado pelos estigmas e tabus que cercam o sexo. Como muitas mulheres precisam sentir-se confortáveis psicologicamente para chegar ao orgasmo, são especialmente afetadas por isso. Em muitos lugares, ainda prevalece a ideia de que é dever da mulher fazer sua parceira sentir-se bem, mesmo à custa de seu próprio prazer.
Já os homens lidam com o mito de que homens de verdade estão sempre prontos para o sexo. Isso cria uma pressão desnecessária para fazer sexo (e, assim, para ter orgasmos) e dificulta o entendimento saudável da própria sexualidade, mas não afeta tanto a capacidade de atingir o clímax.
Ter um orgasmo sinaliza à parceira que você está satisfeita. Você pode sentir que sua parceira vai perder o interesse se você não tiver um orgasmo ou for difícil de agradar. Para não ferir o ego dela, fingir pode parecer uma boa maneira de manter a impressão de uma vida sexual saudável—algo que muitas enxergam como parte necessária de um relacionamento ‘bem-sucedido’.
Traumas sexuais do passado, viver em uma comunidade que estigmatiza o sexo e problemas relacionados a isso, ter sido envergonhada pela própria sexualidade—experiências assim têm consequências negativas duradouras e dificultam formar associações positivas com o sexo. Pensar que há algo de errado com você é uma ótima forma de acabar com o clima.
Fatores psicológicos
Mesmo quando tudo parece perfeito, pode ser frustrante e difícil chegar ao orgasmo. Estressores mentais podem ser um obstáculo e tanto. Nem todas têm o privilégio de se sentir confortáveis consigo mesmas ao ponto de conseguir gozar, muito menos com a frequência desejada.
Condições de saúde mental podem impactar a capacidade de ter orgasmos—depressão, ansiedade, TEPT, dismorfia corporal, TDSH, para citar algumas.
Você pode sentir que deve a sua parceira um orgasmo para fazê-la sentir que está indo bem, para recompensá-la pelo esforço ou apenas para aliviar a pressão do objetivo. Fingir um orgasmo também tem a ver com as expectativas que tem sobre si mesma—sobre o domínio sexual que está desenvolvendo. Em outras palavras, fingir até conseguir.
Tédio sexual é outro motivo comum para fingir—para aumentar a excitação do momento, podendo resultar em mais prazer.
Fingir um orgasmo pode ser uma forma eficiente de sinalizar o fim do ato sexual. Talvez você só queira terminar ou não esteja tão animada quanto pensava. Algumas pessoas preferem fingir o orgasmo no 'momento certo'—junto com a parceira—do que ter um orgasmo genuíno, mas fora da 'hora certa', seja antes ou depois do esperado na relação.
Infelizmente, algumas sentem que esta é a única maneira de sair de uma situação em que prefeririam não estar. Mulheres já relataram fingir orgasmos durante estupro para fazer a violência acabar mais rápido.
Fatores físicos
Se a mente pode atrapalhar seus orgasmos, o corpo também pode. Pequenas coisas do dia a dia podem interferir em uma noite romântica. Por exemplo, se você está cansada, seu corpo pode, na verdade, priorizar descanso ao invés de prazer.
Desconforto por causa de irritações, inflamações ou infecções é outra razão pela qual alguém pode fingir um orgasmo. Sprays vaginais, sabonetes e duchas geralmente contêm produtos químicos que desequilibram a flora vaginal. Tanto homens quanto mulheres podem ter reações alérgicas a contraceptivos ou sofrerem com ISTs.
É alarmante como é comum mulheres relatarem dor durante o sexo. Às vezes, a parceira é muito brusca e você tem dificuldade ou vergonha de falar sobre isso; ou pode ser uma condição, como vaginismo ou doença inflamatória pélvica (DIP). Quando alguém finge um orgasmo para apressar o fim do ato, pode ser porque está sentindo muita dor. Muitas de nós permanecem em silêncio sobre esses assuntos. Não queremos criar problemas onde (para a parceira) aparentemente não existiam.
Algumas condições médicas, principalmente cirurgias ginecológicas como histerectomia, e certos medicamentos podem causar diferentes tipos de anorgasmia—incapacidade de ter orgasmos. Anorgasmia é muito mais comum em mulheres do que em homens, mas pode afetar ambos os sexos.
Você pode ler mais sobre anorgasmia em nosso artigo sobre o orgasmo feminino aqui, e mais sobre viver com vaginismo aqui.
Possíveis efeitos negativos
Fingir um orgasmo pode servir como uma solução de curto prazo, mas fazê-lo de forma recorrente pode trazer consequências a longo prazo, especialmente se você guardar os motivos para si mesma.
Em uma relação estabelecida, fingir orgasmos com frequência pode significar que sua parceira nunca vai aprender como realmente lhe dar prazer. Se ela acha que está indo bem, não tem motivo para mudar o que está fazendo. Embora fingir ‘o grande O’ possa salvar a parceira de um ego ferido ou livrar você de sentimentos de inadequação, também significa que você não confia o suficiente para dividir o que sente de fato, física e emocionalmente.
Até mesmo em relações curtas ou ficadas, fingir pode causar problemas ao criar uma impressão falsa do que esperar. Ou seja, a experiência não será gratificante nem para você nem para a próxima pessoa.
Se você se acostumou a fingir orgasmos durante o sexo, pode ser difícil parar. Talvez você tenha passado tanto tempo encenando prazer que esqueceu como realmente se divertir. Pode parecer que tudo foi longe demais, e admitir que estava fingindo pode ser constrangedor ou intimidador, mas nunca é tarde para ser honesta e nunca é tarde para começar a aprender.
Chegando ao clímax
Você talvez já tenha ouvido que aprender a chegar ao clímax é como aprender a andar de bicicleta: depois da primeira vez, nunca se esquece. Mesmo assim, chegar ao primeiro orgasmo pode ser desafiador. Aqui vão algumas dicas que podem ajudar, sozinha ou acompanhada.
Garanta que você está confortável
Crie um ambiente que a deixe à vontade, bloqueie preocupações e distrações. Feche a porta, apague as luzes, coloque uma música ambiente. Deixe um copo de água por perto e pegue o que achar que pode precisar, como toalhas ou lenços.
Relaxe, e não tenha pressa
Ficar um pouco nervosa é normal, mas preocupar-se demais pode estragar a diversão. O orgasmo é tanto um feito mental quanto físico. Focar demais nele coloca pressão desnecessária tanto em você quanto na parceira, reduzindo o prazer do sexo ou da masturbação.
Dê tempo às preliminares! Normalmente, as mulheres precisam de mais preparo físico do que os homens, especialmente quando se trata de penetração, mas as preliminares também aumentam o prazer ao postergar a recompensa. O segredo é estar presente e deixar-se aproveitar as sensações que está vivendo.
Ouça e comunique
Seja honesta consigo mesma sobre o que está sentindo. Sentir que deveria querer algo não significa que realmente quer, e é essencial diferenciar isso. Aprenda a escutar seu corpo—ele manda sinais claros do que é bom e do que não é.
É igualmente importante ser honesta com a parceira. Se quiser ir rápido ou devagar, ou parar de repente mesmo estando animada, conte o que está passando em sua cabeça! Assim, vocês encontram um ritmo que funcione para ambas e ensinam uma à outra onde está o prazer e os próprios limites. Sentir-se ouvida e respeitada é fundamental para construir confiança.
Não tenha medo de explorar
Grande parte da satisfação sexual está em saber do que você gosta. Isso pode exigir alguns testes e erros, mas experimentar coisas pela primeira vez também é parte da diversão. Algumas sensações podem ser difíceis de descrever, mas não é preciso esperar que a parceira saiba o que fazer para te agradar. Você é participante ativa e pode se tocar onde e como desejar.
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