चक्र
हम सब इस स्थिति में रही हैं—जब लंबे समय से प्लान की हुई यात्रा की तैयारी कर रही होती हैं और अचानक समझ आती है कि पीरियड उन्हीं चुने हुए दिनों में आ गया है।
चक्र
मासिक धर्म, परिभाषा के अनुसार, रक्तस्राव के साथ ही आता है—अर्थात् बच्चेदानी की परत का हर महीने निकलना। जैसे महिलाओं के स्वच्छता उत्पादों के पैकेज पर लिखा होता है, आपका रक्तस्राव हल्का, भारी या "सामान्य" हो सकता है। लेकिन अलग-अलग शरीर के लिए सामान्य की परिभाषा भिन्न होती है।
चक्र
क्या आप नोट करती हैं कि आपकी माहवारी शुरू होने से कुछ दिन पहले अक्सर चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं? या मासिक धर्म के शुरुआती दिनों में त्वचा मुरझाई और रूखी लगती है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप को प्रभावित करता है। इस लेख में जानें कि मासिक धर्म के विभिन्न चरण आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं और कैसे आप अपने चक्र के अनुसार स्किनकेयर को एडजस्ट कर सकती हैं।
