चक्र
क्या आप नोट करती हैं कि आपकी माहवारी शुरू होने से कुछ दिन पहले अक्सर चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं? या मासिक धर्म के शुरुआती दिनों में त्वचा मुरझाई और रूखी लगती है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप को प्रभावित करता है। इस लेख में जानें कि मासिक धर्म के विभिन्न चरण आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं और कैसे आप अपने चक्र के अनुसार स्किनकेयर को एडजस्ट कर सकती हैं।
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कैनबिस और इससे बनी कई प्रोडक्ट्स दुनियाभर में धीरे-धीरे मनोरंजन और औषधीय उपयोग के लिए कानूनी बनती जा रही हैं। कैनबिस के दर्द कम करने और आराम देने वाले गुण मासिक धर्म दर्द और पीएमएस से जुड़ी लक्षणों के इलाज के लिए इसे आकर्षक विकल्प बनाते हैं। रोचक बात यह है कि कई महिलाएं पीरियड चक्र के किस चरण में हैं, इसके मुताबिक कैनबिस उत्पादों के प्रभाव में बदलाव महसूस करती हैं। हालांकि कैनाबिनॉयड्स—जो कैनबिस पौधे के सक्रिय तत्व हैं—के प्रभावों पर रिसर्च जारी है, यह स्पष्ट है कि मासिक धर्म चक्र का बाहरी प्रभावों, विशेषकर संभावित लत लागने वाले और मानसिक प्रभाव डालने वाले पदार्थों के मामले में महिला के शरीर की प्रतिक्रिया में असर पड़ता है।
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एक युवा लड़की का पहला पीरियड उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण पल होता है, जो किशोरावस्था की शुरुआत और महिला बनने का संकेत देता है। कुछ के लिए यह सामान्य विकास की प्रक्रिया है, जबकि कई महिलाओं को अपनी संस्कृति में गहराई से जड़ी हानिकारक मान्यताओं से जूझना पड़ता है। इस लेख में आप जानेंगी पीरियड्स से जुड़े सबसे आम मिथकों और प्रथाओं के बारे में, और क्यों इस स्वाभाविक और अपरिहार्य जैविक प्रक्रिया के आसपास फैला सांस्कृतिक कलंक युवतियों के लिए खतरनाक हो सकता है।