गर्भावस्था
स्तन हार्मोनल उतार-चढ़ाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, स्तन स्तनपान की तैयारी में काफी परिवर्तन से गुजरते हैं। प्रसव के बाद उसी युवावस्था वाली आकृति को बनाए रखना कठिन हो सकता है, लेकिन अपने स्तनों की देखभाल के लिए कई तरीके हैं।
गर्भावस्था
शहद प्रकृति की मीठी और चिपचिपी सौगात है, जो एंटीऑक्सीडेंट और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। हालांकि, एक गर्भवती स्त्री के रूप में, आपके मन में सवाल उठ सकता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान शहद आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है।
गर्भावस्था
अधिकांश लोग जानते हैं कि गर्भावस्था और विशेष रूप से प्रसव, महिला शरीर के लिए अत्यंत चुनौतीपूर्ण होते हैं—शरीर बच्चे के जन्म के साथ ही जादुई रूप से रीसेट नहीं होता। हालांकि यह प्रसव का एक प्राकृतिक हिस्सा है, लेकिन प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति की कठिनाइयां कुछ को आश्चर्यचकित भी कर सकती हैं क्योंकि इस विषय पर बहुत कम चर्चा होती है। सही देखभाल और तैयारी के साथ, नई माताएं स्वयं और अपने बच्चों की बेहतर देखभाल कर सकती हैं और आवश्यक सहयोग मांंगने में अधिक आत्मविश्वासी महसूस करती हैं।
