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WomanLog के साथ आपका डेटा सुरक्षित है
WomanLog पर आपकी व्यक्तिगत जानकारी हमेशा निजी और सुरक्षित रहती है। हम कभी भी आपका डेटा किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा या बेचते नहीं हैं। आपकी गोपनीयता हमारी प्राथमिकता है। आप एक स्वतंत्र अध्ययन भी पढ़ सकती हैं जो इसकी पुष्टि करता है।
Eticas Foundation ने एक स्वतंत्र अध्ययन प्रकाशित किया है जिसमें बताया गया कि लोकप्रिय मासिक धर्म ट्रैकिंग एप्स किस तरह व्यक्तिगत डेटा का उपयोग करती हैं। परिणामों के अनुसार, WomanLog एकमात्र ऐसा ऐप है जो किसी भी परिस्थिति में उपयोगकर्ता डेटा को साझा या बेचता नहीं है।
Eticas Foundation की पूरी रिपोर्ट यहाँ पढ़ें: और पढ़ें।
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चक्र
आपका मासिक चक्र केवल हर महीने पीरियड्स आने तक सीमित नहीं है। आपके शरीर में ऐसी कई परिवर्तन होती हैं जो देखी और महसूस की जा सकती हैं, और वे आपको आपकी कल्पना से भी ज्यादा प्रभावित कर सकती हैं।
चक्र
मासिक धर्म चक्र महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण का एक मुख्य आधार है, न केवल उनके प्रजनन वर्षों में बल्कि उसके बाद भी। इसके बावजूद, शोधकर्ताओं ने हाल ही में ही अध्ययनों में मासिक धर्म को शामिल करना शुरू किया है; और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हम अब मासिक धर्म से जुड़े कलंक से दूर हटने लगे हैं। मासिक धर्म को एक सामान्य और सशक्त अनुभव के रूप में वापस पाने के लिए, मासिक धर्म चक्र के प्रति हमारे नजरिए में नए दृष्टिकोण उभर रहे हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र के चरणों की तुलना वर्ष के मौसमों से करना।
चक्र
क्या आपकी माहवारी शुरू होते ही आपको जबरदस्त थकावट महसूस होती है? आप अकेली नहीं हैं। माहवारी से ठीक पहले और उसके दौरान ऊर्जा की कमी होना बेहद आम है। अधिकांश महिलाएँ इस समय के दौरान नींद और थकावट महसूस करती हैं। इस मासिक चक्र को शांति से पार करने के लिए जरूरी है कि आप जानें कि आपके शरीर में क्या हो रहा है और खुद का अच्छे से ध्यान रखें। माहवारी के दौरान अनिद्रा का हल ढूँढना एक बड़ी उलझन है: जो आपको दिन भर थका देता है, वही रात में आपकी नींद में बाधा बनता है।
