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किशोरावस्था में गर्भावस्था

एक बच्ची का होना किसी भी पूरी तरह तैयार वयस्क के लिए जीवन बदलने वाला फैसला होता है। यह जानना कि आप गर्भवती हैं और इस स्थिति को कैसे संभालें इसकी कोई जानकारी नहीं है, तो यह सबसे शांत स्वभाव वाली किशोरी को भी घबरा देने के लिए काफी है।

किशोरावस्था और मातृत्व की वास्तविकता - किशोर गर्भावस्था को समझना

इस लेख में हम उन विकल्पों और कदमों के बारे में उपयोगी जानकारी दे रही हैं जो आपको या आपके किसी प्रियजन को अनपेक्षित गर्भावस्था का सामना करने पर जाननी चाहिए।

शारीरिक रूप से, गर्भवती होना एक सीधा प्रक्रिया है। लेकिन इसके आस-पास की परिस्थितियां जितनी चाहें उतनी जटिल हो सकती हैं। जो फैसले आपके जीवन में स्थायी असर डालेंगे, उनमें सभी जरूरी पहलुओं पर विचार करना चाहिए।

आपको क्या करना चाहिए?

तो, आपने अभी-अभी जाना कि आप गर्भवती हैं और समझ नहीं पा रही हैं कि क्या करें? सबसे पहले गहरी सांस लें। शांत रहेंगी तो बेहतर सोच पाएंगी। यह लेख आपकी मदद के लिए है। इन सवालों को ध्यान से पढ़िए और सोचिए।

क्या आप निश्चित हैं कि आप गर्भवती ही हैं?

सबसे पहला कदम है यह पक्का करना कि आपकी जानकारी सही है। सेक्स और गर्भावस्था के बारे में बच्चों और बड़ों में कई मिथक फैले हुए हैं। स्कूल में सेक्स और गर्भावस्था के बारे में पढ़ाया गया हो, फिर भी सीखने को बहुत कुछ हो सकता है।


सरकारी शिक्षा में अक्सर बिल्कुल सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं और अनुभवों की जरूरी जानकारी छूट जाती है, जैसे  किशोरावस्था, पुरुष और  मादा शरीर की कार्य प्रणाली,  यौनिकता और  कुंवारापन खोना, गर्भनिरोध के अलग प्रकार ( हार्मोनल और  गैर-हार्मोनल), और  यौन संचारित रोग (STD) जैसी जानकारी।

आपने अपनी गर्भावस्था के बारे में कैसे जाना, और इसके क्या अन्य संभव कारण हो सकते हैं?

“मेरी माहवारी नहीं आई है।”

आपकी माहवारी चक्र आपके जीवन की कई परिस्थितियों से प्रभावित होती है। गर्भावस्था आपकी पीरियड लेट (या हल्की) होने का एक कारण हो सकता है, लेकिन अन्य कारण भी हो सकते हैं (जैसे तनाव और जीवन में बड़े बदलाव)। यदि आपकी पीरियड पहले से ही अनियमित थी, तो हमारे अनियमित माहवारी पर लेख में आपको कुछ उपयोगी जानकारी मिल सकती है।

“मुझे गर्भावस्था जैसे लक्षण हो रहे हैं।”

गर्भावस्था के अधिकांश लक्षण—सिरदर्द, सूजन, जी मिचलाना, थकावट, स्तनों में दर्द, चक्कर आना, पेट खराब होना, आदि—प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के लक्षणों के साथ भी मेल खाते हैं। इसका मतलब यह नहीं कि इन्हें नजरअंदाज कर दें (खासतौर आप पहली बार गंभीर लक्षण महसूस कर रही हैं), लेकिन ये पक्की पहचान भी नहीं हैं। कुछ लक्षण, जैसे पेट फूलना, गर्भावस्था का संकेत भी हैं, लेकिन अन्य मेडिकल कारणों से भी हो सकते हैं। चिंता हो तो डॉक्टर से मिलें।

“मैंने प्रेग्नेंसी टेस्ट किया है।”

गर्भावस्था के टेस्ट काफी सही होते हैं, पर हमेशा 100% भरोसेमंद नहीं होते। समय गलत हो या कुछ दवाइयों या बीमारियों की वजह से झूठे पॉजिटिव या नेगेटिव आ सकते हैं। और जानकारी के लिए जानें कि प्रेग्नेंसी टेस्ट कैसे काम करता है। यदि सब सही किया और टेस्ट पॉजिटिव आया (या आप सुनिश्चित होना चाहती हैं), डॉक्टर से जांच जरूर करवा लें।

“मुझे डॉक्टर ने बताया है।”

किसी योग्य प्रसूति विशेषज्ञ (OB/GYN) को दिखाना ही यह जानने का सबसे भरोसेमंद तरीका है कि आप सच में मां बनने वाली हैं। डॉक्टर के यहां किए गए टेस्ट जैसे पेल्विक जांच, सोनोग्राम (अल्ट्रासाउंड), ब्लड टेस्ट और यूरिन टेस्ट—ये होम टेस्ट से ज्यादा सटीक होते हैं। यदि कंफर्म है कि आप गर्भवती हैं, तो किसी विशेषज्ञ से अपने सभी सवाल पूछ सकती हैं, विकल्प जान सकती हैं और आगे की अपॉइंटमेंट तय कर सकती हैं।

मदद कहाँ से लें?

किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें। सब कुछ अकेले हल करने की कोशिश न करें। हर किसी को समर्थन की जरूरत होती है।

शायद आपको अपने माता-पिता, किसी रिश्तेदार या अभिभावक को बताना चाहिए। चाहे आपका रिश्ता जैसा भी हो, गर्भावस्था सबकुछ बदल देती है—यह वो बात है जो वे भी जानना चाहेंगे। वे आपसे प्यार करते हैं, आपकी सुरक्षा चाहते हैं और वे तभी मदद कर सकते हैं जब उन्हें सच्चाई पता हो।

जैसा आपके लिए शॉक था, वैसे ही उनके लिए भी होगा। सोच-समझकर तय करें कि क्या और कैसे कहना है। कहने में दिक्कत हो, तो जितना ईमानदारी से बोल सकती हैं, उतना बोलें। अगर बोल नहीं पा रही हैं, तो नोट लिख सकती हैं (लेकिन बस छोड़ें नहीं, खुद दे दें)।


“मुझे आपसे कुछ कहना है। यह मेरे लिए आसान नहीं, मैं डरी हुई हूं, लेकिन मुझे लगता है आपको बताना सही है। आशा करती हूं आप समझेंगी और अगले कदम में मेरी मदद करेंगी। मैं गर्भवती हूं।”

माता-पिता भी इंसान हैं, जिनके अपने अनुभव और उम्मीदें हैं। आप हैरान हो सकती हैं, वे कितने सहायक साबित हों। उन्हें दिखाएं कि आप स्थिति को गंभीरता से ले रही हैं—इससे वे भावनात्मक प्रतिक्रिया के बजाए समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। अगर वे नकारात्मक प्रतिक्रिया दें, किसी को दोषी ठहराने की कोशिश करें, तो उन्हें प्यार से याद दिला दें—बड़ी भावनाएं अभी मदद नहीं कर रहीं। अपनी भावनाओं पर काबू रखें और उन्हें भी थोड़ा समय, दूरी दे दें।


“मुझे पता है यह समझना मुश्किल है। मेरे लिए बहुत मायने रखेगा अगर हम इस बारे में शांतिपूर्वक बात करें। मुझे जानना है कि मुश्किल समय में मैं आप पर भरोसा कर सकती हूं।”

हो सकता है, सब उतना सुचारू न चले या आपको बहुत स्नेह और सहयोग मिले। जरूरी यह है कि वे समझें कि आपके और आपके भविष्य के लिए क्या सही है।

दुर्भाग्य से, अपवाद भी होते हैं। अगर परिवार हिंसक है या आपको लगता है उनका जवाब नुकसानदायक, अव्यावहारिक या खतरनाक होगा, तो उनसे छुपाए रखना बेहतर हो सकता है। उस स्थिति में, किसी समझदार दोस्त या शिक्षिका जैसे वयस्क से मदद लें। अगर कोई ध्यान में न आए, तो उन संस्थाओं में संपर्क करें जो आपके जैसी परिस्थिति वालों की मदद करती हैं; कॉल करने के लिए नंबर खोजें।

माता-पिता का समर्थन प्राप्त करना - गर्भावस्था की चुनौतियों का सामना कर रही किशोरियों के लिए सुरक्षित स्थान सुनिश्चित करना


क्या आप सुरक्षित हैं? क्या आपको मदद मिल रही है?

अगर माता-पिता सहयोगी हैं, तो आपको सुरक्षित स्थान की चिंता नहीं होगी। नहीं हैं, तो आपको किसी दोस्त या रिश्तेदार के यहां कुछ समय रहना पड़ सकता है। आप ऐसे वयस्क से मदद ले सकती हैं जो दूसरों की देखभाल या सहायता करने के लिए हैं, जैसे कोई शिक्षिका, डॉक्टर या पुलिस अफसर। इंटरनेट पर हेल्पलाइन भी तलाश सकती हैं। आपके इलाके में ऐसी संस्था हो सकती है जो आपकी तरह की परिस्थिति में आश्रय देती हैं।

सावधान रहिए, अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनिए। अगर कोई वयस्क जो आपकी मदद के लिए है, लेकिन बर्ताव में अजीबपन, आक्रामकता या नियंत्रण दिखा रहा है, या आपको अंदर से कुछ गलत लग रहा है, तो उनकी बात मानने की जरूरत नहीं। कोई आपको मजबूर करे, तो न मानेें। अगर खतरा महसूस हो, अकेली न रहें, सुरक्षित जगह और भरोसेमंद इंसान तलाशें।

पिता का क्या?

कृपया तब तक इंतजार करें जब तक आप सुरक्षित हैं और आपको समर्थन मिल गया है, उसके बाद ही बच्चे के पिता की भूमिका पर विचार करें।

अगर आपकी पिता से रिलेशनशिप है और चाहती हैं कि वे शामिल हों, तो आगे गंभीर बातचीत होगी। याद रखें—शायद उनकी प्रतिक्रिया आपकी उम्मीद के जैसी न हो। पिता बनना उनके लिए भी चुनौती है, लेकिन जिम्मेदारी उनकी भी है और उन्हें परिणाम समझना चाहिए। अगर सहज महसूस हो, तो उनसे बात करें। सही जानकारी देने से वे भविष्य में वही गलती दोहराने से बच सकते हैं।

उनकी राय बच्चा रखने पर मजबूत हो सकती है या नकारात्मक। याद रखें—अंतिम निर्णय आपका है। यह आपके शरीर के साथ हो रहा है, उनके नहीं। आपको अपने अगले कदम का फैसला करने का हक है। कानूनी पक्ष भी जाने, शायद आपको उनका सहयोग पाने का अधिकार हो।

अगर आपकी गर्भावस्था किसी अप्रत्याशित/अनिच्छित यौन संबंध का नतीजा है, तो पिता से संपर्क न करें। पुलिस या महिला सहायता संस्था से संपर्क करें, खास तौर पर अगर पिता से आपको या बच्चे को खतरा हो सकता है। रेप किट (सबूत जुटाने के लिए सामान का पैकेज) का इस्तेमाल करने को तैयार हैं, तो मदद मिलने से पहले नहाएं नहीं—शायद आपके शरीर पर बचा DNA धोने से हट जाए।

माता-पिता के लिए

किसी भी माता-पिता (दादी-दादा, भाई-बहन, अभिभावक, मेंटॉर) के लिए जीवन बदलने वाली इस अनचाही खबर को पचा पाना आसान नहीं।

झटका लगना, निराशा, गुस्सा आना—सब ठीक है, पर याद रखें—अपनी बेटी को और बुरा न महसूस कराएं। अपनी भावनाओं को उसके सिर पर न मढ़ें, इससे कोई फायदा नहीं। किसी भी परिस्थिति में दोष देना या सजा देना उचित नहीं।

सोचें आपकी बेटी क्या महसूस कर रही होगी—डर और अस्वीकार के डर के बावजूद उसने आपसे मदद मांगी। जितनी भी छोटी-मोटी बहसें हुई हों, जितना आपस में गलतफहमी हुई हो, उसने आप पर भरोसा किया। इसे न तोड़ें, वर्ना आगे वह मदद नहीं मांगेगी।

आप एक जिम्मेदार समर्थन दे सकती हैं, अपना पूरा माता-पिता धर्म निभा सकती हैं। उससे बात करें, उसे बताएं कि ईमानदारी से कहना सही है। हो सकता है, वह आपको कुछ जरूरी बात नहीं बता पाई हो—शायद उसे मजबूर किया गया, या कोई शोषण हुआ हो। जाने, दोष देने से पहले सच्चाई क्या है (लेकिन याद रहे, दोषारोपण पर अभी ध्यान देना उचित नहीं)।

अपनी बेटी को स्वीकारें और सहयोग दें, और आगे के कदम तय करने की जरूरी जानकारी जुटाने में उसकी मदद करें। हर विकल्प के फायदे-नुकसान समझें, अगर चाहती है तो सलाह दें, लेकिन उसकी मर्जी के खिलाफ फैसला न थोपें।

क्या आपको बच्चा रखना चाहिए?

बच्चा पालना एक साथ थका देने वाला और संतुष्टि देने वाला काम है। बहुत कम उम्र में मां बनना तब खास चुनौती है जब आप खुद भी अभी विकसित हो रही हैं। आपको आगे की चुनौतियों के लिए खुद को तैयार करना होगा। सोचें—

  • क्या आप अपना जीवन पूरी तरह बदलने को तैयार हैं? अगर बच्चा रखा, तो आपकी दुनिया बदल जाएगी। पूरे इंसान की जिम्मेदारी आपकी होगी। अपने समय, ऊर्जा, नींद, सामाजिक जीवन का बलिदान देना पड़ेगा। पढ़ाई जारी रखना और मुश्किल हो जाएगा। क्या आप ये सब सहने को तैयार हैं?
  • क्या आपके पास जरुरी सहयोग है? जीवन बदलने वाले फैसलों में मददगारों का नेटवर्क बेहद जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान, क्या कोई साथ रहेगा? बच्चे की जिम्मेदारियां कोई बांटेगा?
  • क्या आपके पास इस समय खुद की देखभाल करने के लिए पैसे हैं (या कोई सहयोग कर रहा है)? क्या आप आर्थिक रूप से सक्षम हैं? मेडिकल देखभाल, सही खाना, डायपर, कपड़े, रहने की जगह का इंतजाम कर सकती हैं? अभी आप किसी पर निर्भर हैं, तो आगे खुदनिर्भर होने की क्या योजना है?

यह भी जरूरी है कि आप देखने-समझने की कोशिश करें कि आप वित्तीय, मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से दीर्घकालिक रूप से खुद और बच्चे की देखभाल कर सकती हैं या नहीं। खुद को संभालना अलग है, लेकिन दो लोगों की जिम्मेदारी अलग चीज है।


बच्चा पालना थका देने वाला और महंगा है।

पैसे कहां से आएंगे? अपने और बच्चे के मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान कैसे रख पाएंगी? क्या आप वे सामान्य पालन-पोषण की गलतियां करने से बच पाएंगी जो मनमुटाव बढ़ाती हैं?

निर्णय लेने से पहले यह भी समझना जरूरी है कि आपके सपोर्ट नेटवर्क में कौन है। क्या बच्चे की पूर्ण जिम्मेदारी आपकी होगी या मदद मिलेगी? पहले कुछ साल बच्चों को 24x7 ध्यान चाहिए। आप खुद को मजबूत मानें, पर कभी-कभी ब्रेक चाहिए ही। पिता, परिवार, अभिभावक, या दोस्त—किसी का सहयोग मिलना बेहद राहत देता है।

अगर बच्चा रखने का फैसला किया, तो आपकी पढ़ाई या करियर पर असर पड़ेगा। कम-से-कम, गर्भावस्था के अंतिम एक-दो महीने और डिलीवरी के बाद एक-दो महीने का समय लेना ही पड़ेगा। हकीकत में और भी लंबा हो सकता है। ये आर्थिक स्थिति और सहायता पर भी निर्भर करेगा। कुछ स्कूल/नौकरी शायद दोबारा न लें। इन सबका असर आपके भविष्य पर पड़ेगा, तो जितना हो सके जानकारी लें।

गर्भावस्था आपके स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है। पूरी तरह स्वस्थ गर्भधारण में भी शरीर पर भार पड़ता है।


बहुत कम उम्र में मां बनने से कुछ जटिलताओं का जोखिम बढ़ जाता है।

आम समस्याओं में ऐनीमिया, उच्च रक्तचाप, गर्भकालीन डायबिटीज, प्रीएक्लेम्पसिया, समय पूर्व प्रसव, गर्भपात और कई संक्रमण शामिल हैं। अगर संभव हो, अपनी और बच्चे की सेहत के लिए नियमित जांच कराएं।

किशोरावस्था में प्रसव के संभावित जोखिम भी जान लें। सिर्फ गर्भवती हो जाना इसका मतलब नहीं कि शरीर डिलीवरी के लिए तैयार है। शारीरिक परिपक्वता के अनुसार कभी-कभी सिजेरियन करवाना पड़े ताकि दोनों का खतरा कम हो।

अगर बच्चा रखने का फैसला किया, तो नियमित जांच, संतुलित आहार, जरूरी पोषक तत्व, प्रीनेटल विटामिन जरूर लें। धूम्रपान या शराब जैसे कुछ भी गलत आदतें छोड़नी होंगी।

प्रसव कक्षाओं, महिलाओं के सहयोगी समूहों में सहभागी बनें, शारीरिक-मानसिक तैयारी में मदद मिलेगी। अनुभव साझा करने से बहुत राहत मिलती है। कुछ कक्षाओं में एक्सरसाइज भी होती है, वरना खुद सक्रिय रहें। पहले से कोई बीमारी हो, तो डॉक्टर से उचित एक्सरसाइज के बारे में पूछ लें।


संभव हो तो मनोवैज्ञानिक से जरूर मिलें। अनुभव साझा करने से मदद मिलती है, और आने वाले बदलाव के लिए मानसिक तौर पर तैयार हो सकती हैं।

भावनात्मक सहयोग प्राप्त करना - गर्भावस्था के समय मार्गदर्शन एवं तैयारी के लिए मनोवैज्ञानिक से मिलना भी विचार करें


आपको ऐसा लग सकता है जैसे आपका सारा जीवन अस्त-व्यस्त हो गया है, लेकिन हकीकत यह है कि वो बदल रहा है। जीवन में एकमात्र स्थायी चीज बदलाव है। बच्चा होना यह नहीं कि आपको अपने सपनों से समझौता करना है—बस, पहुंचने में थोड़ा वक्त लग सकता है।

गर्भपात

अगर आप बच्चा न रखने का फैसला करती हैं, तो अगला कदम गर्भावस्था समाप्त करवाना (गर्भपात) है। इस फैसले के साथ भावनात्मक तैयारी जरूरी है। चाहें तो किसी दोस्त या परिवार वाले को क्लिनिक साथ ले जाएं—मददगार लगेगा। प्रोसीजर के बाद घर ले जाने के लिए भी साथ चाहिए हो सकता है।

गर्भपात के दो तरीके हैं—मेडिकल एबॉर्शन और सर्जिकल एबॉर्शन। दोनों ही समान रूप से असरदार हैं।

सर्जिकल एबॉर्शन सबसे आम है। पहले ट्राइमेस्टर (14 हफ्ते तक) में किया जा सकता है, न्यूनतम जोखिम के साथ—कई स्थितियों में दूसरे ट्राइमेस्टर में भी, लेकिन जितना देर करेंगे उतना जटिल होता जाएगा। खुद सर्जरी दस मिनट का प्रोसीजर है, लेकिन क्लिनिक में कुल चार-पांच घंटे लग सकते हैं।

सर्जिकल एबॉर्शन के दुष्प्रभाव तीन श्रेणियों में आते हैं:

प्रत्याशित लक्षण—अक्सर पेट दर्द, ऐंठन, जी मिचलाना, डायरिया, स्पॉटिंग, रक्तस्राव।

संभावित लक्षण—अगर कुछ गड़बड़ हो तो भारी या लगातार रक्तस्राव, संक्रमण, सेप्सिस, गर्भाशय/गर्भनाल को नुकसान, अंगों को चोट।

गंभीर लक्षण—अत्यधिक पेट या कमर दर्द, दुर्गंधयुक्त डिस्चार्ज, तेज बुखार, गर्भावस्था के लक्षण बने रहना।

कुछ भी गलत होने की संभावना कम करने के लिए मान्यता प्राप्त क्लिनिक ही चुनें। डॉक्टर को प्रोसीजर और जोखिम समझाने को कहें।

मेडिकल एबॉर्शन गैर-सर्जिकल विकल्प है। यह उपयुक्त नहीं है, अगर:

  • आप 9 हफ्ते से अधिक गर्भवती हैं
  • रक्त बहाव संबंधी समस्या या ब्लड थिनर ले रही हैं
  • अधिवृक्क ग्रंथि संबंधी समस्या है
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा ले रही हैं
  • IUD लगी है
  • अंडाशय के बाहर (एक्टोपिक) गर्भावस्था है
  • एबॉर्शन में प्रयुक्त दवा से एलर्जी है

मेडिकल एबॉर्शन दो दवाओं के संयोजन से किया जाता है। क्लिनिक या घर पर, डॉक्टर की निगरानी में संभव है। उन महिलाओं के लिए विकल्प है जिनके पास क्लिनिक न हो। पहली दवा डॉक्टर देते हैं या घर पर ली जाती है—यह गर्भावस्था के लिए जरूरी हार्मोन को रोकती है। दूसरी दवा सर्विक्स खोलती है और गर्भाशय को गर्भावस्था रोकने के लिए प्रेरित करती है। इसे अमूमन 24-48 घंटे बाद लिया जाता है, मुंह के किनारे रखकर घुलने दिया जाता है, फिर बचे हुए हिस्से को पानी से निगल लिया जाता है।


दोनों गोलियों के लिए उचित समय अंतराल लेना जरूरी है—निर्देश ध्यान से पढ़ें।

मेडिकल एबॉर्शन के बाद कुछ सामान्य लक्षण होंगे, जैसे योनि से bleeding और ऐंठन। ये आमतौर पर दूसरी दवा के कुछ घंटों बाद शुरू होते हैं और 10–13 दिन तक चल सकते हैं। इनकी तीव्रता व्यक्ति-व्यक्ति पर निर्भर है। अन्य लक्षणों में जी मिचलाना, उल्टी, डायरिया, सर्दी या बुखार—जो अकसर थोड़े समय में ठीक हो जाते हैं। बहुत दुर्लभ स्थिति में भारी, लगातार रक्तस्राव, इन्फेक्शन, अपूर्ण एबॉर्शन या गर्भावस्था जारी रहना हो सकता है।

फिर, गर्भपात की दवा भी मान्यता प्राप्त स्रोत से ही लें। खुद को सुरक्षित रखने के लिए यही जरूरी है। सब लक्षण खत्म होने के बाद आप सामान्य जीवन में लौट सकती हैं।

दत्तक/एडॉप्शन

अगर आप गर्भपात नहीं चाहतीं, लेकिन बच्चा पालने को तैयार नहीं हैं, तो दत्तक (adoption) का विकल्प है। ऐसे कितने लोग हैं जो बच्चा नहीं पैदा कर सकते, या किसी जरूरतमंद बच्चे को घर देना चाहते हैं। अपनी और अपने बच्चे की भलाई के लिए नजदीकी एडॉप्शन एजेंसी से संपर्क करें, वे सारी प्रक्रिया बताएंगे।

आप चाहे तो ओपन या क्लोज्ड एडॉप्शन चुन सकती हैं।

ओपन एडॉप्शन यानी गोद लेने वाले माता-पिता आपसे मिलेंगे व सम्मानजनक संवाद बनाएंगे ताकि आप बच्चे की बढ़त पर नजर रख सकें। संवाद का स्तर दोनों पक्षों की सहूलियत से तय होता है।

क्लोज्ड एडॉप्शन यानी आप और गोद लेने वाले—दोनों को एक-दूसरे के बारे में कुछ पता नहीं रहता। कभी-कभी अलग जीवन जीना सबसे बेहतर विकल्प है।

अपने बच्चे को दूसरी जगह देना दुःख या शोक या छोड़ पाने में कठिनाई ला सकता है, जिससे आपको लगे कि फैसला गलत किया। हार्मोन्स पर असर भी पड़ता है। कई महिलाओं को मदद मिलती है, जब वे अपनी वजहें लिखकर अपने पास रखती हैं। छोड़ना हमेशा मुश्किल है, लेकिन एक बार फैसला कर लिया तो उस पर कायम रहना सबके लिए ठीक होता है।

कारक और समाधान

किशोरावस्था में गर्भावस्था केवल व्यक्तिगत फैसलों का परिणाम नहीं है—समस्या के पीछे सामाजिक कारक भी हैं। समाधान के लिए इन व्यापक समस्याओं को भी संबोधित करना जरूरी है। किशोरों को यौनिकता और जोखिम की पूरी जानकारी देने के लिए समाज और सरकार मिलकर काम करें।

किशोर गर्भावस्था में मेडिकल जोखिम ज्यादा है। दुनियाभर में 15 से 19 साल की लड़कियों की मृत्यु का सबसे बड़ा कारण गर्भावस्था/प्रसव संबंधी जटिलता है। 10-19 वर्ष की किशोरियों में गर्भधारण/प्रसव की समस्याओं का खतरा 20-24 साल की महिलाओं से कहीं ज्यादा है। हर साल लगभग 39 लाख असुरक्षित गर्भपात 15-19 वर्ष की किशोरियों द्वारा करवाए जाते हैं, जिसके कारण मातृ मृत्यु दर में वृद्धि होती है। 20 वर्ष से कम आयु की मांओं के बच्चों में प्रीमैच्योरिटी, कम वजन, व गंभीर नवजात रोगों का खतरा है।

इन आंकड़ों के पीछे विकासशील ही नहीं, विकसित देशों की भी लाखों कम उम्र की लड़कियां और उनके बच्चे हैं। अकेले अमेरिका में हर साल 2.5 लाख किशोरियां मां बन जाती हैं। WHO के अनुसार, विकासशील देशों में कम-से-कम 12% लड़कियों की शादी 15 वर्ष से पहले, और 39% की 18 वर्ष से पहले हो जाती है।

आने वाले समय की अनिश्चितता में, युवाओं को सेक्स और यौन स्वास्थ्य पर विश्वसनीय जानकारी चाहिए। सेक्स और गर्भावस्था को लेकर बहुत गलतफहमियां हैं। शिक्षा में कमी होने पर न परिवार न स्कूल उचित मार्गदर्शन दे सकते हैं।

कुछ समुदाय केवल ब्रह्मचर्य पर जोर देते हैं। ऐसे कार्यक्रम नाकाम ही रहते हैं और युवाओं को जरूरी यौन स्वास्थ्य संबंधी जानकारी नहीं देते। असफल आचरण के कारण अधूरी जानकारी और शर्म आधारित शिक्षा का नुकसान युवाओं को ही होता है।

कुछ देशों (जैसे स्वीडन, नॉर्वे) में किशोर यौनता को मानवाधिकार मानकर, जोखिम कम करने पर जोर दिया जाता है। किशोरों को यौनिकता-स्वास्थ्य के बारे में सक्षम बनाना, उन्हें स्वतंत्र फैसले लेने के लिए तैयार करना—यह स्वस्थ संबंध, कम अनचाही गर्भावस्थाएं, कम STD दर लाता है।

हमें ऐसी शिक्षा व्यवस्था बनानी है जो हर संभावित परिस्थिति की विश्वसनीय जानकारी दे सके। सहयोगी, सूचनापूर्ण कार्यक्रम और स्कूल पाठ्यक्रम बनाकर हम नई पीढ़ी को खुशी-स्वास्थ्य दे सकते हैं।

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https://www.who.int/fr/news—room/fact—sheets/detail/adolescent—pregnancy
https://kidshealth.org/en/parents/talk—about—menstruation.html
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https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/preventing—pregnancy—stds/i—think—im—pregnant—now—what
https://www.reussirmavie.net/Grossesse—inattendue—la—detresse—des—ados_a109.html
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https://adoptionnetwork.com/unplanned-pregnancy/teen-pregnancy
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हमारे शरीर जिस तरह से हमारी रक्षा और देखभाल करता है, वह अक्सर जादू जैसा लगता है। अपरा महिला शरीर की अद्भुत क्षमता का एक अनूठा उदाहरण है, जो नए जीवन को सहारा देने और उसमें परिवर्तन लाने के लिए खुद को ढालती है। इस लेख में आप इस अविश्वसनीय अस्थायी अंग और इसकी कार्यप्रणाली के बारे में जानेंगी।
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