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मादक द्रव्य की लत से निपटना

लाखों लोग चिकित्सा या मनोरंजन के लिए प्रिस्क्रिप्शन और गैरकानूनी दवाओं का सेवन करती हैं। जब इन पदार्थों को बिना सावधानी के लिया जाता है, तो यह लत में बदल सकती है। मादक द्रव्यों की लत प्रभावित महिला और उनके करीबी लोगों के लिए खतरनाक होती है।

मादक द्रव्यों की लत एक जटिल विकार है, जो महिला के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव छोड़ सकती है। गैरकानूनी या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का दुरुपयोग व्यवहार में बदलाव, शारीरिक विकारों और यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है।

दवाएं कैसे काम करती हैं?

जब नशे की बात आती है, तो अधिकतर लोग गैरकानूनी दवाओं की कल्पना करती हैं, लेकिन कानूनी पदार्थ जैसे शराब निकोटीन, और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी बहुत जल्दी लत लगा सकती हैं। पदार्थों का सेवन, चाहे कानूनी हो या गैरकानूनी, पदार्थ उपयोग विकार का कारण बन सकता है। जो महिलाएँ गैरकानूनी दवाओं या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का दुरुपयोग करती हैं, वे अपने शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को जोखिम में डालती हैं।

दवाओं को समूहों में वर्गीकृत किया गया है:

• कैनाबिस और कैनाबिनॉइड्स (मारिजुआना, हशीश)
• सेडेटिव्स (बार्बिट्यूरेट्स, बेंजोडायजेपाइन्स, हिप्नोटिक्स)
• उत्तेजक (कोकीन, मेथामफेटामिन, एम्फेटामिन)
• पार्टी ड्रग्स (MDMA, केटामिन, एक्स्टसी, GBH, रोहिप्नॉल)
• मतिभ्रम करने वाले (LSD, साइलोसाइबिन मशरूम)
• ओपिओइड्स (हेरोइन, मॉर्फिन, कोडीन, ऑक्सीकोडोन, हाइड्रोकोडोन)
• इनहेलेंट्स (गोंद, पेट्रोल, सफाई सोल्वेंट्स और एयरोसोल्स)

महिला के स्वास्थ्य पर प्रभाव की गंभीरता इस्तेमाल की जा रही दवा पर निर्भर करती है। इनमें से कुछ दवाएं कानूनी हैं व औषधियों में प्रयुक्त होती हैं, उदाहरण के लिए, विकोडिन या मॉर्फिन। लेकिन दवा के प्रकार की परवाह किए बिना इनकी एक आम विशेषता है—इनकी लत लगना। प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक जैसे कोडीन या ऑक्सीकोडोन बहुत जल्दी लत लगा सकती हैं, जिससे महिला को दर्द से राहत के लिए अधिक मात्रा लेने या मजबूत दवाओं पर स्विच करने की इच्छा बढ़ जाती है।

आपके स्वास्थ्य के लिए ड्रग्स के खतरे

मस्तिष्क पर प्रभाव

विभिन्न दवाओं के आपके मानसिक अवस्था पर अलग-अलग असर होते हैं। उदाहरण के लिए, एलएसडी से ज्वलंत मतिभ्रम होते हैं, जबकि कोकीन ऊर्जा से भरपूर व असंगत व्यवहार को जन्म देती है। दवाएं मस्तिष्क की रसायनिकी बदल देती हैं। जो महिला Drugs का सेवन करती हैं, वह उत्तेजना, खुशी, आनंद, बहिर्मुखी मनोदशा का अनुभव कर सकती है, जिसके बाद तीव्र पागलपन, अविवेकी व्यवहार और हिंसा की भावना आती है। अधिकांश दवाएं हमारी सोच और निर्णय क्षमता को बाधित करती हैं; यह याददाश्त खो सकती हैं और लंबे समय तक मस्तिष्क को क्षतिग्रस्त कर सकती हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

अन्य विषाक्त पदार्थों की तरह, ड्रग्स भी यकृत के माध्यम से छानी जाती हैं। इससे यकृत पर गंभीर दबाव पड़ता है, जिससे अंगों को नुकसान या असफलता भी हो सकती है। दवाएं महिलाओं में दिल के दौरे, हृदय और रक्त वाहिका संबंधी समस्याओं के अलावा, यदि महिला इंजेक्शन द्वारा दवा लेती है तो वेसेल संक्रमण का कारण भी बन सकती हैं। अन्य सामान्य खतरे मिर्गी, फेफड़ों की बीमारी, एवं कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हैं। जो महिलाएँ लापरवाही से मादक दवाओं का सेवन करती हैं, उनमें यौन संक्रामक रोगों के संक्रमण का जोखिम भी अधिक होता है।

व्यवहार में परिवर्तन

जब कोई महिला दवाओं का दुरुपयोग करती है, तो उसका व्यवहार उत्तेजित व अस्थिर से लेकर सुस्त और शांत तक हो सकता है। कई मामलों में, ड्रग्स का दुरुपयोग महिला के व्यवहार में दीर्घकालिक परिवर्तन ला सकता है, जैसे पेरानोइड पर्सनैलिटी डिसऑर्डर, अधीरता, मतिभ्रम, हिंसक प्रवृत्ति, आवेगशीलता और लत।

ओवरडोज़

ओवरडोज़ तब होता है जब शरीर में किसी विषैली मात्रा में दवा पहुँच जाती है। सेडेटिव्स और ओपिओइड्स केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीमा कर देती हैं—ये दिल की धड़कन और सांस को धीमा, तापमान कम, और पुतलियों को संकुचित कर देती हैं। यदि सांस अत्यधिक धीमी हो जाए तो मस्तिष्क को ऑक्सीजन मिलना बंद हो जाता है, जिससे कोमा या मृत्यु हो सकती है। उत्तेजक दवाएं दिल की धड़कन और रक्तचाप बढ़ाती हैं, तापमान बढ़ाती हैं और श्वास गति बढ़ाती हैं। ओवरडोज़ से मिर्गी, स्ट्रोक, दिल का दौरा या मौत भी हो सकती है। कई घातक ओवरडोज़ अन्य दवाओं के साथ मिश्रण से होती हैं।

मादक द्रव्यों की लत की ओर क्या ले जाता है?

हालांकि कोई भी महिला ड्रग्स के दुरुपयोग की शिकार हो सकती है, कुछ कारक दूसरों की तुलना में अधिक मायने रखते हैं।

क्या महिलाओं को ड्रग्स की लत होने की संभावना अधिक है?

मादक द्रव्यों का दुरुपयोग, उम्र, लिंग या सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना, लत का प्रमुख कारण है, लेकिन महिलाओं में लत की संभावना अधिक पाई गई है। शोध से पता चलता है कि महिला सेक्स हार्मोन, ईस्ट्रोजन, महिलाओं को ड्रग्स के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। महिलाएं जल्दी लत का शिकार बन जाती हैं, ओवरडोज़ और पुनः लत में लौटने की संभावना भी उनमें अधिक होती है। महिलाएं ड्रग्स से यकृत और फेफड़ों की क्षति, हृदय संबंधी रोगों के लिए भी अधिक संवेदनशील रहती हैं।

ड्रग्स का इस्तेमाल महिलाओ में गर्भावस्था और विकासशील बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?

शराब और तम्बाकू की तरह ही, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गैरकानूनी व प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का दुरुपयोग बढ़ते बच्चे के लिए खतरनाक है। विषैली दवाएं प्लेसेंटा के जरिए भ्रूण तक पहुँच जाती हैं। यदि गर्भवती महिला नियमित रूप से ड्रग्स लेती है, तो शिशु नवजात संयम सिंड्रोम (NAS) के उच्च जोखिम में रहता है। NAS वह स्थिति है जिसमें बच्चा जन्म के बाद तुरंत ड्रग्स की कमी के लक्षणों से गुजरता है। यह आमतौर पर तब होता है, जब मां ने ओपिओइड या उत्तेजक दवाएं ली थीं, लेकिन कुछ बच्चों में शराब, सेडेटिव्स, तम्बाकू या यहां तक कि कैफीन की भी वापसी देखने को मिलती है।

कैसे पहचानें कि आपको या किसी करीबी को समस्या है?

हालांकि लत व दुरुपयोग अक्सर जुड़े रहते हैं, लेकिन हर समय दवा का दुरुपयोग लत में नहीं परिणत होता। कुछ महिलाएं शराब, निकोटीन या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का दुरुपयोग करती हैं लेकिन लती नहीं बनतीं। मुख्य अंतर व्यवहार पर असर और उस पदार्थ को छोड़ने की क्षमता में है जिसे वे दुरुपयोग कर रही होती हैं।

लत के सबसे सामान्य संकेत:

• ड्रग्स लेने की तीव्र इच्छा—लती महिला ड्रग्स के बिना नहीं रह सकती। ड्रग्स उसे राहत, आनंद और उल्लास का अनुभव देती हैं। समय के साथ, शरीर ड्रग्स का आदी हो जाता है, और वे पहले जैसी राहत नहीं देतीं, फिर भी वापसी के लक्षणों से राहत के लिए इनका सेवन करना जरूरी हो जाता है।
• डोज़ छूटने पर चिड़चिड़ापन—दवा का असर खत्म होते ही महिला बेचैन और चिड़चिड़ी हो जाती है और अगली डोज़ कब और कहाँ मिलेगी इस बारे में सोचने लगती है। उसे वापसी के लक्षण आते हैं, जो शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से कष्टदायक होते हैं।
• अविवेकी और अक्सर हिंसक व्यवहार—लत की तीव्रता महिला को अपनी और दूसरों की जान जोखिम में डालकर भी डोज़ पाने को विवश कर सकती है।
• ड्रग्स पाने के लिए चोरी या दूसरे को नुकसान पहुँचाना—लती महिला अपनी रोजमर्रा की जिम्मेदारियों को संभाल नहीं पाती, जिससे उसके पास ड्रग्स खरीदने के लिए पैसे नहीं रहते, लेकिन इच्छा और अधिक बढ़ जाती है। वह परिवार या अजनबियों से चोरी, पैसे उधार लेकर न लौटाना या महंगी चीजें बेचने के लिए चुराने जैसी हरकत कर सकती है।
• जीवन में परेशानियाँ—जब किसी महिला को ड्रग्स की लत लग जाती है, तो वह अधिकतर समय या तो नशे में रहती है या अगली डोज़ के इंतजार में। इससे घरेलू हिंसा, सामाजिक जीवन में कटौती, काम या ज़रूरी घटनाओं से वंचित रहना शामिल हो जाता है। लती महिलाएं आमतौर पर व्यवहार में ऐसा परिवर्तन दिखाती हैं, जिससे वे अपने करीबी लोगों को भी पहचान में नहीं आतीं।
• वापसी के लक्षण—नशीले पदार्थों के नियमित सेवन से शरीर उनकी आदत डाल लेता है। अचानक ड्रग्स न मिलने पर शरीर में वापसी के लक्षण उत्पन्न होते हैं। लक्षणों की गंभीरता दवा के प्रकार और सेवन की अवधि पर निर्भर करती है। कुछ महिलाओं के लिए वापसी के लक्षण कुछ दिनों तक रहते हैं, लेकिन अन्य के लिए यह हफ्तों या महीनों तक चल सकता है। वापसी एक शारीरिक और मानसिक प्रक्रिया है जिसमें फ्लू जैसे लक्षण, दस्त, मितली, उल्टी, अवसाद, पागलपन, मांसपेशियों में दर्द, मतिभ्रम, चिंता, कंपन और मिर्गी तक हो सकती है। कठिन वापसी अक्सर पुनः लत की ओर ले जाती है। डिटॉक्सीफिकेशन एक खतरनाक प्रक्रिया है, जिसमें निर्जलीकरण, स्वयं को हानि पहुँचाना और अंगों की खराबी तक हो सकती है। अतः सबसे सुरक्षित तरीका मेडिकल निगरानी में डिटॉक्स कराना है।

मुश्किल से बाहर निकलने का रास्ता

मादक द्रव्यों की लत महिलाओं को उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर हानि पहुँचाने का खतरा देती है। लत छोड़ना आसान नहीं होता, खास कर ओपिओइड्स जैसी बेहद लती दवाओं को। लती महिला में डर, अनिश्चितता, और शर्म होती है, जिसे पार करके ही समस्या स्वीकार कर समाधान का रास्ता शुरू किया जा सकता है।

लत भी एक बीमारी है, जिसके लिए शर्मिंदगी या कलंकित होने की आवश्यकता नहीं है। लत से मुक्ति की शुरुआत अपने समस्या को स्वीकार करने से होती है। किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर बात करें। भले ही ज्यादातर देशों में लत लगाने वाली दवाएं अवैध हों, फिर भी लत से लड़ने वाली विशेष संस्थाएं मौजूद होती हैं, जिनसे मदद ली जा सकती है। समूह चिकित्सा उन महिलाओं से जुड़ाव महसूस करने का उपाय है, जिन्होंने छोड़ने का फैसला किया है।

इसके बाद डिटॉक्सिफिकेशन और वापसी से गुजरना अगला कदम है। यही सबसे कठिन और पीड़ादायक समय होता है, जो कुछ दिनों से लेकर हफ्तों/महीनों तक चल सकता है। वापसी के दौरान पुनः लत का डर सबसे अधिक रहता है। इससे बचने का सुरक्षित तरीका है विशेषज्ञ की मदद लेना। वर्षों तक या जीवन में कभी भी पुनः इच्छा हो सकती है।

लत से बाहर आ चुकी महिला को अन्य नशीले पदार्थों जैसे शराब और तम्बाकू से भी दूरी बनाये रखनी चाहिए, क्योंकि ये फिर से लत की ओर ले जा सकते हैं। संयम बनाए रखना कठिन है, लेकिन प्रशिक्षित काउंसलर से मिलना या सपोर्ट ग्रुप से जुड़ना बहुत सहायक हो सकता है।

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