इस लेख को साझा करें:

ऐसेक्सुएलिटी: डेटिंग और रिश्तों में कैसे करें नेविगेट

डेटिंग और रिश्ते किसी के लिए भी आसान नहीं होते। ऐसेक्सुएल लोगों के लिए सही साथी पाना और भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक ऐसेक्सुएल व्यक्ति को दूसरों के लिए बहुत कम या बिल्कुल भी यौन इच्छा नहीं होती, इसका मतलब है कि वे आमतौर पर सेक्स या अन्य यौन गतिविधियों से दूर रहती हैं। जब एक साथी को यौन अंतरंगता में कम दिलचस्पी होती है, तो उस साथी के लिए जो सेक्स चाहता है, भावनात्मक रूप से घनिष्ठ रिश्ता बनाए रखना मुश्किल हो सकता है।

ऐसेक्सुएलिटी एक छत्र शब्द है उन लोगों के लिए जो दूसरों के प्रति बहुत कम या बिल्कुल भी यौन आकर्षण महसूस नहीं करती हैं। जो लोग खुद को ऐसेक्सुएल मानती हैं, आमतौर पर उनमें यौन इच्छा नहीं होती या कभी-कभी ही होती है। ये लोग अधिकतर अपने प्लेटोनिक संबंधों को ही संजोती हैं। कोई भी व्यक्ति अपनी जिंदगी भर या किसी विशेष अवधि के लिए खुद को ऐसेक्सुएल या ‘ऐस’ कह सकती है।

ऐसेक्सुएलिटी एक स्पेक्ट्रम है

मानव यौनिकता गति में रहती है और हमारे जीवन के साथ बदलती रहती है। यह बात ऐसेक्सुएल लोगों पर भी लागू होती है। कुछ लोग ऐसेक्सुएलिटी स्पेक्ट्रम पर किसी भी तरह की यौन इच्छा नहीं रखतीं, वहीं कुछ में थोड़ी रुचि होती है, या वे अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए सेक्स कर लेती हैं। मुख्य अंतर ऐसेक्सुएल और एल्लोसेक्सुएल (जो दूसरों के प्रति यौन इच्छा रखते हैं) में यही है कि एल्लोसेक्सुएल्स को यौन इच्छा होती है—वे सेक्स करना चाहती हैं या दूसरों के साथ सेक्स की कल्पना करती हैं, जबकि ऐसेक्सुएल्स में यह इच्छा कम या नहीं होती।

हालांकि, यह स्थिति हमेशा एक जैसी नहीं रहती। एक ऐसेक्सुएल व्यक्ति कभी एल्लोसेक्सुएल या ‘ग्रेसेक्सुएल’ (सीमित यौन आकर्षण) के रूप में पहचानना शुरू कर सकती हैं, या शायद नहीं भी।

ऐसेक्सुएल लोगों में और भी तरह के आकर्षण होते हैं:

• रोमांटिक आकर्षण—जब आप किसी से प्यार में पड़ती हैं, लेकिन इसमें जरूरी नहीं कि यौन इच्छा शामिल हो।
  
• प्लेटोनिक आकर्षण—जब आप एक दोस्त के साथ समय बिताना और भावनात्मक निकटता साझा करना पसंद करती हैं।
  
• एस्थेटिक (सौंदर्यात्मक) आकर्षण—जब आप किसी व्यक्ति के दिखने के तरीके, उनके व्यक्तित्व आदि से प्रभावित होती हैं।
  

ऐसेक्सुएल लोग किसी भी स्तर की यौन इच्छा के बावजूद संतोषजनक डेटिंग और सार्थक रिश्ते बना सकती हैं। कुछ को सेक्स से कोई परेशानी नहीं होती, लेकिन उनमें उसकी कोई चाहत नहीं होती, कुछ बिल्कुल भी सेक्स नहीं करतीं, न ही मास्टरबेट करती हैं, और सेक्स का ख्याल भी उन्हें अप्रिय लगता है।

क्या इसका मतलब है कि ऐसेक्सुएल लोग डेटिंग नहीं करतीं?

ऐसेक्सुएल लोग डेट कर सकती हैं, प्यार कर सकती हैं, रिश्ते बना सकती हैं, बच्चे पैदा कर सकती हैं और खुशहाल जीवन जी सकती हैं। लेकिन डेटिंग क्वीयर महिलाओं के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और ऐसेक्सुएल्स के लिए यह एक संवेदनशील विषय बन जाता है, क्योंकि दुनिया काफी हद तक यौन इच्छा पर केंद्रित है। एल्लोसेक्सुएल्स के लिए यह समझना कठिन हो सकता है कि जब किसी को सेक्स में रुचि नहीं है, तो वह डेट क्यों करना चाहती है। हालांकि, हमारी यौन पहचान चाहे जो भी हो, हम सबका स्वभाव संबंध बनाना है। संबंध कई रूपों में हो सकते हैं; जरूरी नहीं कि वे सभी यौन हों।

डेटिंग बहुत जटिल चीज़ है। जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलती हैं, तो यह समझने में समय लगता है कि वे क्यों प्रेरित होते हैं, और क्या आप दोनों एक-दूसरे की ऊर्जा को पसंद करती हैं। हर किसी के खुलने के लिए अलग-अलग स्थितियां चाहिए होती हैं। ऐसेक्सुएल लोग भी दूसरों की तरह साथी में संगति और गहरे भावनात्मक संबंध चाहती हैं। कुछ तो अपने पार्टनर के साथ सेक्स आज़माना भी चाह सकती हैं। डेटिंग में लोग एक-दूसरे के बारे में बहुत सी धारणाएं बना लेते हैं। ऐसेक्सुएल महिलाएं अक्सर यह सोच-समझ कर ही अपनी पहचान का खुलासा करती हैं कि कब और किससे करनी है।

एक ऐसेक्सुएल के रूप में डेटिंग में कैसे नेविगेट करें?

अपनी सीमाएं जानें। सबसे पहले, यह समझना जरूरी है कि आपके लिए आपके ऐसेक्सुएलिटी का क्या अर्थ है और आप किस तरह के रिश्ते चाहती हैं। आप प्लेटोनिक या रोमांटिक रिश्ता चाहती हैं? आप अपने साथी के साथ किस रूप में अंतरंगता देखती हैं? क्या आपको सिर्फ भावनात्मक संबंध चाहिए या आपको चुंबन, गले मिलना और कभी-कभी सेक्स भी पसंद है?

अपने प्रति ईमानदार रहना सबसे पहला कदम है। जब आप अपनी भावनाओं का सम्मान करती हैं, तो डेटिंग में प्रवेश भी आत्मविश्वास के साथ कर सकती हैं और कोई भी आपकी सीमाओं का उल्लंघन नहीं करता।

क्यों न अन्य ऐसेक्सुएल लोगों को डेट किया जाए? यौनिकता स्पेक्ट्रम के अपने पक्ष के अन्य लोगों के साथ डेटिंग करना ऐसेक्सुएल महिलाओं के लिए सीधा विकल्प हो सकता है। यौन इच्छा और रिश्ते को लेकर समान सोच मिलने की संभावना ज्यादा रहती है। जब साथी एक-दूसरे के नज़रिए को समझते हैं, तो अंतरंगता की ज़रूरतों के बारे में खुलकरबात करना आसान हो जाता है।

हालांकि, सिर्फ यौनिकता ही किसी रिश्ते का इकलौता आधार नहीं होती। ऐसेक्सुएल और एल्लोसेक्सुएल महिलाएं आपस में किसी भी वजह से आकर्षित हो सकती हैं, और फलीभूत रिश्ते जी सकती हैं, बशर्ते वे एक-दूसरे के विचार समझें और यौन अंतरंगता को लेकर एक-दूसरे की भावनाओं का सम्मान करें।

ऑनलाइन डेटिंग आज़माएँ। आजकल डेटिंग डिजिटली हो रही है, और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म अब प्यार पाने के लिए अंतिम विकल्प नहीं रह गए हैं। ऐसेक्सुएल समुदाय के लिए अब तक समर्पित डेटिंग ऐप्स की कमी है, लेकिन कुछ पहलों की शुरुआत हुई है। कई महिलाएं Reddit पर मिलती और बात करती हैं, कुछ Facebook ग्रुप भी हैं। आप कुछ लोकप्रिय डेटिंग ऐप्स—जैसे OkCupid—पर अपनी ऐसेक्सुएलिटी ज़ाहिर कर सकती हैं। HER, क्वीयर महिलाओं और नॉन-बाइनरी लोगों के लिए डेडिकेटेड एक प्रसिद्ध डेटिंग ऐप है, जिसमें ऐसेक्सुएल भी शामिल हैं।

ऑनलाइन डेटिंग की अपनी सीमाएं हैं, लेकिन यह आपको खुद को व्यक्त करने की जगह देती है और किसी संभावित डेट के बारे में मिलने से पहले कुछ बातें जानने का मौका देती है।

अपने इरादों को खुलकर रखें। जब भी आप किसी नए साथी को जान रही हों, अपनी शर्तों पर ऐसेक्सुएल होने की बात बताएं। लेकिन जैसे ही रिश्ता आगे बढ़े, भविष्य को लेकर स्पष्ट होना जरूरी है। आपके साथी को पता होना चाहिए कि क्या आप उनके साथ यौन अंतरंगता विकसित करना चाहेंगी, और आपको भी जानना चाहिए कि वे सेक्स और शारीरिक रिश्तों को लेकर क्या अपेक्षाएं रखते हैं।

अगर आपकी पार्टनर ऐसेक्सुएल है तो

जैसी हैं, उनका सम्मान करें। अगर आप खुद ऐसेक्सुएल नहीं हैं, लेकिन किसी ऐसेक्सुएल महिला के साथ रहना चुनती हैं, तो समझना जरूरी है कि आपकी पार्टनर कभी आपके साथ सेक्स न कर पाए, यह संभव है। एक-दूसरे के प्रति ईमानदार रहें, उनका सम्मान करें और यह उम्मीद या दबाव न डालें कि वह बदल जाएं या इसे लेकर उन्हें गलत महसूस न कराएं।

अपने भविष्य पर विचार करें। जब लोग डेटिंग शुरू करते हैं, तो उत्साह और नया अनुभव कई महत्वपूर्ण पहलुओं को छुपा देता है। एक-दूसरे को जानने की शुरुआत में लोग शादी, बच्चे या बुढ़ापे जैसे विषयों से बचते हैं। लेकिन अगर आप किसी ऐसेक्सुएल महिला के साथ लॉन्ग टर्म रिश्ता चाहती हैं, तो ये विषय शुरू में ही साफ-साफ रखना बेहतर रहेगा।

अगर आप बच्चों की चाह रखती हैं, तो क्या आपकी ऐसेक्सुएल साथी आपकी ये उम्मीदें पूरी कर पाएंगी? क्या आप शारीरिक अंतरंगता चाहती हैं? क्या सिर्फ भावनात्मक जुड़ाव से काम चलेगा? शुरू में रिश्ते में इतना आनंद आता है कि सब कुछ बहुत अच्छा लगता है, लेकिन इन सवालों पर जितना देर करेंगे, बाद में उतना ही मुश्किल हो जाएगा।

रिश्ते बिना सेक्स के भी फलीभूत हो सकते हैं। यौन इच्छा प्राकृतिक है। अगर आपको सेक्स की चाह है, तो अपने साथी से बात करें। हालांकि, बहुत सी महिलाएं बिना सेक्स के भी संतोषजनक, अंतरंग रिश्ते का अनुभव करती हैं। अंतरंगता कई रूपों में विकसित होती है। भावनात्मक जुड़ाव, रोमांटिक रुचि, साथ—और विश्वास अक्सर शारीरिक आकर्षण से अधिक अहम हो जाते हैं, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। इन बातों पर अपने साथी से संवाद करें और अपनी भावनाओं को भी सुनें। चाहे आप किसी दूसरे को कितना भी चाहती हों, अपनी सच्ची भावनाओं को छुपाने से धीरे-धीरे असंतोष ही बढ़ता है।

रिश्ते बहुआयामी होते हैं और अक्सर उनमें किसी न किसी स्तर का समझौता शामिल होता है। बहुत से जोड़े, भले ही वे यौन अंतरंगता साझा न करें, फिर भी अपने लिए स्वस्थ समीकरण बना लेती हैं और अपनी ज़रूरतें रचनात्मक तरीकों से पूरी कर लेती हैं। हालांकि ऐसेक्सुएल के रूप में डेटिंग चुनौतीपूर्ण हो सकती है, फिर भी दूसरों के साथ जुड़कर गहरे, संतोषजनक और फलदायी संबंध बनाए जा सकते हैं।

आप WomanLog की मदद से अपना पीरियड ट्रैक कर सकती हैं। अभी डाउनलोड करें:

एप स्टोर से डाउनलोड करें

गूगल प्ले पर पाएं

इस लेख को साझा करें: