サイクル
生理が始まるとひどく疲れる…そんな女性は少なくありません。月経前や生理中にエネルギー不足を感じるのはとても一般的です。多くの女性がこの時期、眠気やだるさを感じやすくなります。月経周期のこの段階をもっと穏やかに過ごすためには、自分の体で何が起きているのかを理解し、しっかりセルフケアすることが大切です。生理中の不眠の解決は、大きな矛盾を解くことと同じ。日中の疲労感こそが、夜の眠りを妨げているのです。
サイクル
カンナビスおよびその派生製品は、世界各地で娯楽用・医療用に徐々に合法化されつつあります。カンナビスの鎮痛作用やリラックス効果は、生理痛やPMS関連の症状の治療法として魅力的です。興味深いことに、多くの女性が月経周期のどの段階にいるかによってカンナビス製品の効果に違いを感じると報告しています。カンナビノイド（カンナビスに含まれる有効成分）の影響に関する研究は進行中ですが、月経周期が女性の身体に与える外的影響、特に中毒性や精神作用のある物質において、影響を与えるのは明らかです。
サイクル
不安は私たちの生活の中でごく普通に感じるものです。ストレスを感じたときや、新しいこと・慣れないことに直面したときに現れます。不安は軽い落ち着かなさから、息苦しさや動悸、不安発作といった重い症状までさまざまな形で現れることがあります。
