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Calculadora da ovulação e da fertilidade

Utilize a calculadora de ovulação WomanLog para descobrir os seus dias mais férteis e a data em que poderá estar a ovular. Esta calculadora ajuda-a a calcular quando pode ficar grávida.

Primeiro dia da sua última menstruação
A duração média do seu ciclo
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Desvendando a Dinâmica da Ansiedade e do Ciclo Menstrual.
A ansiedade é uma parte normal das nossas vidas. Ela surge em momentos de estresse e quando enfrentamos algo novo e desconhecido. A ansiedade pode aparecer em uma variedade de formas, desde sensações leves de desconforto até um grande sofrimento—respiração difícil, aumento dos batimentos cardíacos, crise de ansiedade.
Equilibrando a saúde menstrual: menstruação intensa e menorragia.
Muito longe de ser agradável—assim a maioria das mulheres descreveria seu período menstrual—ainda que a menstruação seja um processo completamente normal, natural e mais ou menos regular. No entanto, a menstruação menorrágica caracteriza-se por um sangramento anormalmente intenso, frequentemente acompanhado de cólicas severas.
Mulher sentindo sintomas emocionais do Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) durante o ciclo menstrual.
À medida que os níveis hormonais começam a cair após a ovulação, a maioria das mulheres sente algumas mudanças no estado físico e mental, como seios doloridos, inchaço ou alteração de humor. Esses sintomas são frequentemente associados à Síndrome Pré-Menstrual, ou SPM. Para quem sofre do Transtorno Disfórico Pré-Menstrual, ou TDPM, os sintomas—especialmente os relacionados às emoções—são notavelmente mais intensos.