Ciclo
A ansiedade é uma parte normal das nossas vidas. Ela surge em momentos de estresse e quando enfrentamos algo novo e desconhecido. A ansiedade pode aparecer em uma variedade de formas, desde sensações leves de desconforto até um grande sofrimento—respiração difícil, aumento dos batimentos cardíacos, crise de ansiedade.
Ciclo
Um dos desafios enfrentados pelas mulheres é lidar com os incômodos da menstruação sem deixar de cumprir todas as obrigações diárias. Reunimos algumas dicas úteis para você se sentir fresca enquanto está "naqueles dias".
Ciclo
O ciclo menstrual médio dura 28 dias. Nossas vidas impactam nossos hormônios e, consequentemente, nossos ciclos—por exemplo, o estresse pode atrasar a menstruação. Algumas variações são esperadas, mas grandes flutuações são motivo para investigar.
