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Calculadora de menstruação

Use a calculadora de menstruação WomanLog para prever os dias da sua próxima menstruação e para descobrir o seu ciclo menstrual.

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Equilíbrio e Saúde Feminina: Compreendendo e Gerenciando a Síndrome Pré-Menstrual (SPM).
Dores de cabeça. Seios doloridos. Oscilações de humor. Irritabilidade. Cólica. Fadiga. Dificuldade para dormir. Inchaço. Desejo por certos alimentos. Acne. A SPM não é gentil.
Abrace as Estações Dentro de Si: Navegando Seu Ciclo Menstrual para Bem-estar Holístico.
O ciclo menstrual é uma das principais forças impulsionadoras para a saúde e o bem-estar das mulheres ao longo dos anos reprodutivos e além. Mesmo assim, pesquisadoras só recentemente começaram a considerar a menstruação ao desenhar estudos; e na vida cotidiana estamos apenas começando a nos afastar do estigma associado à menstruação. Para resgatar a menstruação como uma experiência normal e até empoderadora, novas abordagens de como enxergamos o ciclo menstrual estão surgindo. Por exemplo, comparando as fases do ciclo menstrual com as estações do ano.
Descobrindo a menopausa: entendendo sinais, sintomas e causas.
A menopausa é o período da vida de uma mulher em que suas menstruações cessam, sinalizando o fim da função reprodutiva do seu corpo. Tanto a menopausa quanto a perimenopausa (a transição para a menopausa) estão associadas a diversos sintomas que podem afetar significativamente a qualidade de vida da mulher.