Calculadora de menstruação

A ansiedade é uma parte normal das nossas vidas. Ela surge em momentos de estresse e quando enfrentamos algo novo e desconhecido. A ansiedade pode aparecer em uma variedade de formas, desde sensações leves de desconforto até um grande sofrimento—respiração difícil, aumento dos batimentos cardíacos, crise de ansiedade.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um conjunto de sintomas, ou “síndrome”, que afeta os ovários e a ovulação. É comum em mulheres em idade reprodutiva. Mulheres com SOP produzem níveis mais altos que o normal de andrógenos (hormônios masculinos). Esse desequilíbrio hormonal prejudica o ciclo menstrual — períodos infrequentes ou prolongados — e os ovários podem desenvolver inúmeros folículos (pequenas bolsas cheias de líquido que produzem hormônios e influenciam a fertilidade) e não liberar óvulos regularmente, o que dificulta engravidar. Um diagnóstico preciso e precoce facilita o tratamento adequado para controlar os sintomas.

A vida pode ser extremamente imprevisível. Infelizmente, não existe um botão de pausa para a menstruação quando tudo sai do controle, nem mesmo diante de um desastre real. Este artigo traz ideias para lidar com sua menstruação, mesmo em situações de emergência.