Ciclo
À medida que os níveis hormonais começam a cair após a ovulação, a maioria das mulheres sente algumas mudanças no estado físico e mental, como seios doloridos, inchaço ou alteração de humor. Esses sintomas são frequentemente associados à Síndrome Pré-Menstrual, ou SPM. Para quem sofre do Transtorno Disfórico Pré-Menstrual, ou TDPM, os sintomas—especialmente os relacionados às emoções—são notavelmente mais intensos.
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As razões por trás dos nossos sonhos por vezes surreais, vívidos e emocionais, sempre foram um mistério. Muitas pessoas que menstruam relatam ter sonhos estranhos e marcantes justamente antes do período menstrual. As causas desse fenômeno estão escondidas nos nossos hormônios.
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Quando vou ter a minha primeira menstruação? Quais são os sinais? Como vou saber? Estou na idade certa? Essas perguntas são importantes, e as respostas vão te ajudar a se preparar para a menstruação. Neste artigo, você vai entender porque a menstruação acontece, como se preparar para sua primeira menstruação e como conversar com seus pais sobre isso.
