Ciclo
Vacinas salvam vidas. Graças ao desenvolvimento das vacinas, conseguimos erradicar ou pelo menos controlar muitas doenças mortais como a varíola e a poliomielite. Atualmente, nosso mundo está lutando contra o vírus COVID-19, que também pode ser controlado com vacinas. Como uma defesa valiosa contra doenças que ameaçam a vida, as vacinas estimulam o sistema imunológico a criar os anticorpos desejados, mas o processo gera desafios que afetam temporariamente o corpo e também o ciclo menstrual.
Ciclo
A fase pré-menstrual e menstrual costuma vir acompanhada de efeitos emocionais nada desejáveis. Falar sobre emoções e ciclo menstrual pode ser delicado, já que mulheres continuam sendo envergonhadas e ignoradas ao expressar seus sentimentos, o que torna mais fácil ignorar ou minimizar as experiências vividas por mulheres. Vivenciar mudanças emocionais ao longo do seu ciclo menstrual é totalmente normal — até certo ponto —, então vamos entender o que exatamente acontece durante a TPM e nas outras fases do seu ciclo.
Ciclo
O ciclo menstrual é uma das principais forças impulsionadoras para a saúde e o bem-estar das mulheres ao longo dos anos reprodutivos e além. Mesmo assim, pesquisadoras só recentemente começaram a considerar a menstruação ao desenhar estudos; e na vida cotidiana estamos apenas começando a nos afastar do estigma associado à menstruação. Para resgatar a menstruação como uma experiência normal e até empoderadora, novas abordagens de como enxergamos o ciclo menstrual estão surgindo. Por exemplo, comparando as fases do ciclo menstrual com as estações do ano.
