Ciclo
Menstruação é uma bagunça. Afeta nossa saúde, humor e bem-estar, além de ser simplesmente irritante de lidar. De cólicas dolorosas até espinhas e inchaço, nossos hormônios simplesmente não dão trégua. Neste artigo, vamos explorar um fenômeno pouco falado, mas comum—os cocôs menstruais. Isso mesmo, como se sangramento, dor e mudanças de humor não fossem suficientes, ficar presa no banheiro por horas pode ser a cereja do bolo.
Ciclo
A dieta de uma mulher afeta diretamente seus hormônios e o ciclo menstrual. Prestar atenção ao que você come pode proporcionar um período mais regular, menos doloroso e uma mente mais saudável.
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Semana do tubarão. Maré vermelha. Montando o pônei de algodão. Os muitos e criativos termos que temos para o período menstrual oferecem pouco conforto quando chega a hora de lidar com os desconfortos que o acompanham.
