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Calculadora de menstruação

Use a calculadora de menstruação WomanLog para prever os dias da sua próxima menstruação e para descobrir o seu ciclo menstrual.

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Equilibrando a saúde menstrual: menstruação intensa e menorragia.
Muito longe de ser agradável—assim a maioria das mulheres descreveria seu período menstrual—ainda que a menstruação seja um processo completamente normal, natural e mais ou menos regular. No entanto, a menstruação menorrágica caracteriza-se por um sangramento anormalmente intenso, frequentemente acompanhado de cólicas severas.
Equilíbrio Feminino: A Interseção Entre Alimentação e Bem-Estar Menstrual.
A dieta de uma mulher afeta diretamente seus hormônios e o ciclo menstrual. Prestar atenção ao que você come pode proporcionar um período mais regular, menos doloroso e uma mente mais saudável.
Peso saudável ao longo do ciclo menstrual - Dicas para o controle equilibrado do peso diante das flutuações hormonais
Para muitas pessoas, a variação de peso pode ser uma fonte de frustração. Compreender as razões para essas mudanças pode diminuir essa frustração.