Ciclo
Saúde menstrual e saúde mental estão interligadas e podem impactar uma à outra. Às vezes, esse efeito é tão intenso que chega a prejudicar sua rotina. Desequilíbrios hormonais, distúrbios menstruais e outros processos reprodutivos disfuncionais podem fazer você se sentir sobrecarregada, ansiosa e até mesmo deprimida.
Ciclo
Dores de cabeça. Seios doloridos. Oscilações de humor. Irritabilidade. Cólica. Fadiga. Dificuldade para dormir. Inchaço. Desejo por certos alimentos. Acne. A SPM não é gentil.
Ciclo
Gerenciar o período menstrual consome tempo e é caro, e todas já ouvimos histórias sobre usar calças brancas no dia errado. Muitas mulheres carregam o necessário o tempo todo — caso uma amiga, colega de trabalho ou até uma estranha em um banheiro público precise de ajuda em uma situação constrangedora.
