Ciclo
Semana do tubarão. Maré vermelha. Montando o pônei de algodão. Os muitos e criativos termos que temos para o período menstrual oferecem pouco conforto quando chega a hora de lidar com os desconfortos que o acompanham.
Ciclo
A fase pré-menstrual e menstrual costuma vir acompanhada de efeitos emocionais nada desejáveis. Falar sobre emoções e ciclo menstrual pode ser delicado, já que mulheres continuam sendo envergonhadas e ignoradas ao expressar seus sentimentos, o que torna mais fácil ignorar ou minimizar as experiências vividas por mulheres. Vivenciar mudanças emocionais ao longo do seu ciclo menstrual é totalmente normal — até certo ponto —, então vamos entender o que exatamente acontece durante a TPM e nas outras fases do seu ciclo.
Ciclo
Muitas meninas sentem-se despreparadas para a primeira menstruação. Embora a maioria tenha uma ideia geral do que esperar, o medo e a vergonha são muito comuns.
