Ciclo
A ansiedade é uma parte normal das nossas vidas. Ela surge em momentos de estresse e quando enfrentamos algo novo e desconhecido. A ansiedade pode aparecer em uma variedade de formas, desde sensações leves de desconforto até um grande sofrimento—respiração difícil, aumento dos batimentos cardíacos, crise de ansiedade.
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Menstruação é uma bagunça. Afeta nossa saúde, humor e bem-estar, além de ser simplesmente irritante de lidar. De cólicas dolorosas até espinhas e inchaço, nossos hormônios simplesmente não dão trégua. Neste artigo, vamos explorar um fenômeno pouco falado, mas comum—os cocôs menstruais. Isso mesmo, como se sangramento, dor e mudanças de humor não fossem suficientes, ficar presa no banheiro por horas pode ser a cereja do bolo.
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Você já imaginou que um dia teria uma assistente pessoal de saúde em seu celular? A inteligência artificial (IA) está em alta no momento, e estamos apenas começando a explorar como o aprendizado de máquina, o processamento de linguagem natural e outras tecnologias de IA podem tornar nossas vidas mais fáceis. Embora tendamos a associar a IA a tecnologias de ponta, há diversas maneiras de usá-la no dia a dia, inclusive ajudando você a entender melhor informações sobre seus ciclos menstruais e saúde reprodutiva.
