Dores de cabeça. Seios doloridos. Oscilações de humor. Irritabilidade. Cólica. Fadiga. Dificuldade para dormir. Inchaço. Desejo por certos alimentos. Acne. A SPM não é gentil.
Todas nós já passamos por isso—aquela preparação para uma viagem tão esperada, quando nos damos conta de que o nosso período vai coincidir exatamente com as datas escolhidas com tanto cuidado.
Mulheres em idade reprodutiva experimentam o ciclo menstrual aproximadamente todo mês. Esse processo cíclico está conectado a todos os outros sistemas que mantêm nosso corpo funcionando e sustentam nossa capacidade reprodutiva. O ciclo menstrual é sensível às outras mudanças que ocorrem em nossas vidas—ambientais, emocionais ou outras.
