Ciclo
O ciclo menstrual médio dura 28 dias. Nossas vidas impactam nossos hormônios e, consequentemente, nossos ciclos—por exemplo, o estresse pode atrasar a menstruação. Algumas variações são esperadas, mas grandes flutuações são motivo para investigar.
Ciclo
Saúde menstrual e saúde mental estão interligadas e podem impactar uma à outra. Às vezes, esse efeito é tão intenso que chega a prejudicar sua rotina. Desequilíbrios hormonais, distúrbios menstruais e outros processos reprodutivos disfuncionais podem fazer você se sentir sobrecarregada, ansiosa e até mesmo deprimida.
Ciclo
O seu ciclo mensal é mais do que apenas menstruar todo mês. Existem mudanças no seu corpo que se manifestam tanto de forma visível quanto invisível, afetando você mais do que pode imaginar.
