Ciclo
Gerenciar o período menstrual consome tempo e é caro, e todas já ouvimos histórias sobre usar calças brancas no dia errado. Muitas mulheres carregam o necessário o tempo todo — caso uma amiga, colega de trabalho ou até uma estranha em um banheiro público precise de ajuda em uma situação constrangedora.
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Dores, cansaço, dores de cabeça, desconforto estomacal... Muitas mulheres percebem que seus corpos ficam mais sensíveis e propensos à fadiga durante a menstruação, já que o fluxo menstrual costuma vir acompanhado de vários efeitos colaterais desagradáveis. Então, devemos reduzir ou parar as atividades físicas durante o período menstrual? A resposta é não. Ainda assim, existem algumas nuances a serem consideradas.
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Muito longe de ser agradável—assim a maioria das mulheres descreveria seu período menstrual—ainda que a menstruação seja um processo completamente normal, natural e mais ou menos regular. No entanto, a menstruação menorrágica caracteriza-se por um sangramento anormalmente intenso, frequentemente acompanhado de cólicas severas.
