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5 posições sexuais que fazem a diferença

É verdade que todas nós temos as nossas preferências. Os casais costumam ter uma ou duas posições sexuais que levam mais facilmente ao auge do prazer. Variar as posições pode ser uma escolha sábia. Ao fazer sempre igual, perde-se o sabor. A rotina se instala, mas às vezes basta pouco para mudar um hábito e fazer com que as duas parceiras tenham sensações um pouco diferentes.

Eleve a Intimidade com 5 Posições Sexuais Transformadoras.

Neste artigo, queremos te apresentar não posições sexuais acrobáticas — mas muitas vezes pouco práticas — e sim mudanças que podem ser alcançadas na vida íntima com muito pouco: um ângulo diferente de contato corporal, um novo ponto de vista ou algo do tipo. Tudo o que é necessário é um pouco de vontade para mudar os hábitos.

Pode ser que a sugestão de mudar algo nos hábitos sexuais não seja imediatamente aceita com muito entusiasmo pela parceira. Por isso, deve-se abordar com delicadeza, sempre com o olhar de melhorar a vida íntima, e nunca de criticar a existente. Às vezes, acabamos dando mais atenção ao que não está indo bem, o que acaba tornando mais importante do que realmente é. Não se esqueça dos pontos positivos — analise o seu relacionamento de forma positiva também.

1. Técnica do Alinhamento Coital (CAT)

A técnica do alinhamento coital é uma versão modificada da clássica e mundialmente popular posição missionária, onde o homem sobe um pouco mais, deslizando o corpo para cima para que a base do pênis esfregue no clitóris da mulher. Por que essa posição é tão eficaz?


A maioria das mulheres precisa de estimulação clitoriana para chegar ao orgasmo, por isso essa posição faz toda a diferença.

Até estudos científicos já analisaram essa posição e constataram que mulheres de casais que usam a CAT tem mais chances de relatar orgasmos, inclusive simultâneos, e uma satisfação sexual mais profunda.

Essa posição foi originalmente desenvolvida para a relação pênis-vagina, mas pode ser tentada por duas parceiras com vaginas. Recomenda-se usar um travesseiro sob a pélvis da parceira de baixo para elevá-la.

2. Cowgirl Invertida

Uma das favoritas de muitas mulheres é a posição "mulher por cima": o homem deita na cama (ou em outro local), a mulher sobe em cima dele como uma cowgirl e o conduz até dentro. Ela pode se inclinar para trás e segurar nos tornozelos ou joelhos, enquanto o parceiro a ergue suavemente.

Homens adoram porque conseguem ver o corpo e o rosto da parceira. Para as mulheres, é uma excelente estimulação do clitóris, o que pode provocar um orgasmo mais rápido.


Além disso, nessa posição, é a parceira que está no controle e conduz todo o ritmo, acelerando ou desacelerando como quiser.

Porém, uma estimulação totalmente diferente acontece quando a mulher se posiciona de costas para o homem. Fazer amor assim estimula o famoso ponto G da mulher. Para ele, a perspectiva visual costuma ser muito excitante.

Outra variação possível: o parceiro de baixo pode sentar-se, enquanto quem está em cima deita de bruços. Ou, se preferir, experimente em uma cadeira.

3. O 69

Muitos casais sentem grande prazer com o sexo oral. Quando o homem faz sexo oral na mulher, chama-se cunilíngua; o contrário, é felação. Como as zonas erógenas mais sensíveis — a glande do pênis e o clitóris — são estimuladas, as sensações são muito prazerosas e podem levar ao orgasmo. Mas esse prazer pode ser elevado com carícias orais mútuas na posição 69.


A ideia do 69 é: posicionem-se como um símbolo de yin yang humano e experimentem o prazer do sexo oral ao mesmo tempo.

Se não sabe quem fica por cima, ou prefere igualar, a posição também fica ótima de lado na cama.

Apesar de não haver penetração — e não precisa haver! —, essa é uma posição sexual intensíssima, pois a proximidade dos genitais e o cheiro do corpo da parceira podem ser extremamente excitantes. Contudo, é um pouco desafiador proporcionar prazer de qualidade à parceira e se concentrar em sentir prazer ao mesmo tempo.

Equilibrando o Prazer - Buscando a Satisfação Simultânea entre Você e sua Parceira


4. Você pode deixar... tudo no lugar

Mais uma possibilidade simples, mas com grande potencial de quebrar a rotina, é pular a etapa de ficar pelada. Assim, também se evita a cama: vale transar na cozinha, sobre a mesa ou ao ar livre.


Uma das posições super práticas — e quentes — é o quadrado:

basta se colocar em ângulo reto, inclinando-se à frente da parceira, costas voltadas para ela, só é preciso abaixar a calça até os glúteos, ou levantar o vestido acima da cintura. Pronto, a outra pode abrir a calça ou acariciar a sua vulva, penetrando um ou mais dedos na vagina. A vantagem é fazer sexo quase em qualquer lugar, desde que haja uma parede, uma árvore ou um poste para apoiar.

Também dá para experimentar a posição em frente ao espelho: uma opção oferece estímulo visual extra, a outra pode tornar o sexo mais divertido e interessante.

5. A Estrela do Mar

Outra posição simples, mas geralmente subestimada, é a estrela do mar: a mulher deita de costas, uma perna dobrada, a outra esticada. O homem se encaixa por cima da perna esticada e apoia-se nas mãos para trás.

A penetração acontece facilmente e quem está embaixo não tem muito o que fazer — a principal missão é aproveitar e chegar lá.

Por outro lado, essa posição pode não agradar parceiras que não aceitam a ideia de uma ser mais passiva que a outra.

Ouse não levar tudo tão a sério!

Além de variar nas poses sexuais, também há outras formas de apimentar a vida íntima, por exemplo:

  • dormir pelada ou, ao contrário, vestir uma lingerie ou pijama, criando um clima de provocação e despindo-se aos poucos;
  • dormir em quartos separados para se encontrar numa cama apenas para fazer amor, não para dormir juntas;
  • passar uma noite fora do quarto de sempre, como num hotel ou em outro ambiente especial;
  • também podem marcar um encontro para fingir que se conhecem pela primeira vez — tentem se seduzir como se fossem duas estranhas.

A rotina é um processo natural e difícil de evitar. Ela pode até trazer certo sentimento de segurança. Mas um relacionamento é muito mais leve e feliz quando não faltam carinho, bom humor e brincadeira. Por isso vale a pena experimentar algo novo.

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https://www.huffpost.com/entry/sex-position-gets-women-off_n_5aed0221e4b0c4f19322b2a0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3204637/
https://thetab.com/uk/2021/07/13/coital-alignment-technique-sex-life-netflix-214935
https://marriage365.com/blog/5-sex-positions-you-have-to-try/
https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/what-is-69
https://www.thetimes.co.uk/article/do-people-really-enjoy-the-69-position-kb6m90mg9
https://www.huffingtonpost.fr/entry/6-positions-sexuelles-jouissives-recommandees-par-des-expertes_fr_5faa72aec5b64c88d404b955
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