Novo! Inicie sessão para gerir a sua conta, ver os seus registos, descarregar relatórios (PDF/CSV) e ver os seus backups. Inicie sessão aqui!
Partilhar este artigo:

Ficadas de Uma Noite: Como Voltar a Sair com Segurança?

Pessoas são seres sociais, mas, no último ano e meio, manter uma vida social se tornou desafiador. Agora que as restrições da Covid-19 estão sendo retiradas, muitas de nós sentimos emoções mistas sobre voltar à vida como conhecíamos. Principalmente em relação ao retorno às paqueras.

Ficadas de uma noite com segurança e o retorno aos encontros.

Relacionamentos românticos são uma parte importante do que significa ser humana. E claro, não existe uma única maneira certa de abordar paqueras e relacionamentos. Muitas pessoas se envolvem em encontros casuais e sexo casual. Embora não haja nada de errado com relações casuais, elas possuem um elemento de risco.

Voltando a sair

A pandemia mudou como interagimos umas com as outras. Para algumas, o fim das restrições significa que nossa necessidade de interação finalmente pode ser atendida. Mas para outras, a ideia de retornar a uma vida social mais ativa pode causar ansiedade. Precisamos de tempo para nos adaptar.

Este artigo é para quem se sente pronta para voltar ao mundo dos encontros. Para uma análise mais detalhada dos efeitos da pandemia, leia nosso artigo aqui.


Nos países onde pessoas vacinadas estão autorizadas a socializar, a procura por contraceptivos e tratamentos de IST (infecção sexualmente transmissível) está novamente em alta.

Por que uma ficada de uma noite?

Uma ficada de uma noite é um encontro sexual único entre duas adultas consentindo, sem expectativas de mais contato depois. O isolamento limitou a interação social e tirou de muitas mulheres suas possibilidades sexuais. Ao voltar a sair, pense no que você quer neste momento. Existem muitos motivos para se envolver em sexo casual, entre eles:

Para se divertir

É normal sentir desejo e querer sexo, mesmo sem querer um relacionamento. O sexo também traz benefícios como melhora do sono e redução do estresse. Se envolver com alguém que compartilha das mesmas expectativas pode ser muito satisfatório.

Para descobrir sua sexualidade

Sua sexualidade é só sua. Só você pode decidir como explorar. Algumas mulheres preferem experimentar sozinhas, outras com parceiras ou parceiros. Tem quem curta sexo sem compromisso. Se você não quer se comprometer, mas ainda deseja transar, ficadas de uma noite podem ser uma boa opção.

Você não está pronta para um relacionamento

Vivemos em um mundo acelerado e nem sempre há tempo para dividir com outra pessoa. Relacionamentos românticos exigem tempo e dedicação, então se ainda não está pronta para isso, uma ficada de uma noite pode ser uma forma de se conectar e atender algumas necessidades. Se abster de relacionamentos não significa, necessariamente, abrir mão do sexo. Ambas as opções são práticas válidas, mas não precisam andar juntas.

Como navegar os riscos potenciais das ficadas de uma noite


Quais são os perigos das ficadas de uma noite?

ISTs são um risco e podem, por vezes, trazer consequências sérias para a saúde a longo prazo.


Segundo o CDC, uma em cada cinco pessoas nos Estados Unidos convive com uma IST.

As ISTs são mais comuns do que imaginamos e podem afetar qualquer pessoa que pratique sexo sem proteção. Existem diferentes tipos de ISTs, incluindo infecções virais, bacterianas e fúngicas. Mulheres tendem a sofrer mais com os efeitos das ISTs e correm risco de desenvolver doença inflamatória pélvica, dor pélvica crônica ou até infertilidade.

Saiba mais sobre sexo seguro no nosso artigo aqui.

Comportamento inadequado

Sexo consensual e respeitoso é divertido e satisfatório, mas nem todo mundo entende esse conceito. Antes de transar com alguém nova, é fundamental garantir que ela será uma parceira segura. Claro, parte da excitação das ficadas de uma noite é o risco — você realmente não conhece a pessoa com quem vai se deitar. Muitas vezes, isso acontece quando estamos alcoolizadas, diminuindo nossa capacidade de julgamento.

Nunca tenha relações sexuais com alguém que não te passa segurança. Se sua potencial parceira disser ou fizer algo que te deixe desconfortável ou agir de forma manipuladora — pense duas vezes! Ouça sua intuição. Se, em algum momento, não se sentir segura, vá embora. Não há vergonha em se proteger. Comportamentos inadequados nunca devem ser tolerados, pois podem evoluir para violência sexual.

Violência sexual

Violência sexual é um problema grave e comum em muitas sociedades. Afeta homens e mulheres. Ninguém está totalmente protegido de abuso sexual, mas uma ficada de uma noite pode aumentar o risco de maus tratos. É mais difícil identificar sinais de alerta e julgar alguém que você acabou de conhecer.

Como ter ficadas de uma noite mais seguras

Sempre pratique sexo seguro

Com novas parceiras, sempre use métodos de barreira como camisinha ou protetor bucal. Certifique-se de usá-los corretamente.


A maioria das ISTs são transmitidas por sexo vaginal, oral ou anal. Vírus como o herpes simplex podem passar pelo contato com a pele e saliva.

Claro que seria ótimo saber que a outra pessoa fez exames recentes e está livre de ISTs. Mas não se pode confiar plenamente em quem se acabou de encontrar, então faça o máximo possível para se proteger. Se alguém se recusar a usar camisinha ou outro método, não abra mão da sua segurança. Saia. Não vale a pena colocar seu bem-estar em risco.

Exames regulares e vacinas

O ideal é fazer exames de IST pelo menos uma vez ao ano. Se tiver múltiplas parceiras, faça exames com mais frequência. O complicado das ISTs é que você pode estar infectada sem nenhum sintoma, podendo transmitir para alguém sem saber. A melhor forma de lidar com isso é praticar sexo seguro. Algumas ISTs podem ser evitadas com vacinas: HPV, hepatite A e hepatite B podem ser prevenidas dessa maneira.

Fique atenta a sinais de alerta

O ideal é conhecer um pouco a outra pessoa antes da ficada. Mesmo uma conversa simples pode ajudar a perceber sinais de alerta e entender melhor as intenções dela. Infelizmente, pessoas abusivas muitas vezes são muito carismáticas e difíceis de reconhecer. Alguns sinais de alerta incluem:

  • Comportamento manipulador — insistir para que você faça algo que não deseja
  • Agressividade — irritar-se facilmente, seja com você ou com outras pessoas
  • Comentários sexistas — usar linguagem ofensiva e fazer comentários sobre seu gênero
  • Comportamento reservado em excesso — recusar-se a responder perguntas ou falar sobre si mesma.

Avise alguém

Antes de se envolver com uma desconhecida, conte a amigas ou familiares seus planos. Pode ser até para a amiga que saiu com você naquela noite. Descreva quem é a pessoa com quem você vai sair e diga a alguém que te ame onde vai estar. Isso não leva tempo e pode ser a diferença entre a vida e a morte.

Cuidado com sua saúde emocional

Ficadas de uma noite podem ser divertidas e empolgantes, mas só se você realmente quiser. Sexo é íntimo. Ao nos envolvermos sexualmente, ficamos vulneráveis. Se você não se sente pronta para sexo casual, não precisa forçar. Se alguém estiver pressionando, não precisa ceder. Sempre pergunte primeiro a si mesma como essas interações te fazem sentir.

O importante é ser honesta consigo mesma. Talvez você tenha terminado um relacionamento sério e deseja algo leve. Talvez queira apenas aliviar o estresse. Ou talvez sinta que "deveria" fazer isso, sem ter vontade real. Sexo só é divertido quando ambas as pessoas estão confortáveis e seguras.

Ficadas de uma noite podem ser uma ótima forma de relaxar, se divertir e aproveitar. Mas, independentemente do momento, priorize sempre seu bem-estar. Siga essas dicas para um retorno seguro às paqueras e tenha ficadas de uma noite com mais segurança.

Você pode acompanhar seu ciclo usando o WomanLog. Baixe o WomanLog agora:

Baixar na App Store

Baixar no Google Play

Partilhar este artigo:
https://www.cdc.gov/std/statistics/prevalence-incidence-cost-2020.htm
https://www.standard.co.uk/news/uk/demand-contraception-sti-soars-post-lockdown-sex-b932852.html
Envelhecimento e sexualidade são dois temas que a sociedade humana cercou de mitos e estereótipos. Só porque nossos corpos mudam não significa que o apetite por sexo e intimidade desapareça. O que significa gerenciar sua sexualidade na maturidade?
A herpes genital é uma infecção sexualmente transmissível (IST) que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Existe muito estigma em torno das ISTs, dificultando a busca por ajuda quando necessário. Mas a realidade é que qualquer pessoa pode contrair herpes.
Um relacionamento romântico entre duas pessoas se desenvolve através de várias fases. O início é cheio de paixão e aquela sensação de borboletas no estômago. Depois de um tempo, a empolgação diminui e o relacionamento entra na rotina. A falta de desejo sexual em uma relação de longa duração é algo comum, mas é possível reacender rapidamente a sua vida íntima.