Reacenda Sua Paixão com Variações sobre um Tema
O sexo é uma parte fundamental na maioria dos relacionamentos românticos comprometidos. Experimentar novas posições é uma ótima forma de manter a proximidade emocional e aprender mais sobre os seus desejos e as necessidades da sua parceira. Não é preciso fazer nada de radical — até pequenas mudanças podem ajudá-la a alcançar orgasmos melhores e, em geral, desfrutar de uma experiência mais emocionante e prazerosa.
Mudar as coisas no quarto (e não apenas no quarto) de vez em quando pode ser muito importante em relacionamentos sexuais. Este artigo foca nas diferentes formas de variar posições sexuais com penetração. Essas posições são voltadas principalmente ao sexo com penetração pênis na vagina, mas o mesmo efeito pode ser obtido, por exemplo, usando brinquedos sexuais ou adaptando às suas circunstâncias únicas.
Um dos textos mais famosos sobre posições sexuais é o Kama Sutra, um texto antigo escrito em sânscrito há cerca de 1800 a 2400 anos. Apesar de ser conhecido principalmente por suas representações gráficas e descrições de posições sexuais, apenas uma seção do livro trata exclusivamente deste tema. Na verdade, o Kama Sutra é um guia muito mais amplo para uma vida bem vivida e emocionalmente rica, escrito em prosa e verso.
Há muitos motivos para variar as posições durante o sexo. Um dos principais motivos é a excitação e paixão que surgem ao experimentar novidades. Novas posições também fazem parte da busca por um orgasmo melhor para ambas as parceiras. Mas pode também ser uma boa estratégia para ajustar-se a dores musculares, nas articulações ou outras questões de mobilidade.
É um mito pensar que é preciso condicionamento físico extremo para experimentar novas posições sexuais. Algumas técnicas mais avançadas exigem força e agilidade, mas outras podem ajudar justamente no alívio das dores.
Por exemplo, tente a posição “conchinha” ou fazer sexo deitada de lado para aliviar dores nas costas. O estilo cachorrinho ou o uso de almofadas para elevar diferentes partes do corpo também pode ajudar.
Comunicação
Como em tudo que envolve sexo, a comunicação é a parte mais importante para garantir que ambas estejam satisfeitas e se divertindo. Converse sobre as posições que desejam experimentar durante as preliminares ou até mesmo ao longo do dia. Não tenha medo de sugerir, delicadamente, variar ou — ao contrário — permanecer mais tempo naquela posição que mais lhe agrada.
Pesquisar posições sexuais pode ser uma atividade divertida e íntima entre amantes. Muitos guias ou jogos com dados e cartas ilustrando posições são facilmente encontrados e tornam as coisas mais emocionantes. Lembre-se: o sexo na vida real raramente é tão suave e perfeito quanto mostrado em materiais pornográficos ou na nossa imaginação.
Esteja preparada para aceitar que uma posição nova pode não funcionar, especialmente na primeira tentativa. Melhor dos cenários: ambas ignoram e seguem em meio à paixão do momento. Outra opção — também ótima — é rir juntas como parte do momento íntimo compartilhado, oferecendo apoio mútuo.
Nunca é uma boa ideia “caçar a culpada” se algo der errado durante o sexo. Vocês estão juntas nessa experiência.
Seja cuidadosa e atenta à sua parceira. Se perceber que ela está desconfortável física ou emocionalmente ao tentar algo novo, experimente outra coisa.
Mudar a camisinha?
No calor do momento, é fundamental lembrar-se da segurança. Coloque uma camisinha nova ao alternar entre sexo oral, vaginal ou anal. Observe também se a camisinha não subiu ou saiu do lugar durante a relação. Segure-a pela base ao trocar de posição, se necessário.
Recomenda-se em geral trocar a camisinha depois de aproximadamente 30 minutos em sessões mais longas — e sempre que sentir necessidade.
Sexo Missionário
Muitas pessoas acham que a posição missionária, onde a mulher está deitada de costas e o homem por cima, é sexo “baunilha”, simples demais. Não precisa ser assim. Esta é a posição padrão com boas razões — ela funciona para todos os públicos e exige pouco esforço das duas partes.
Para potencializar a experiência, tente mudar o ângulo e as posições das pernas. A mulher pode:
- Flexionar os joelhos entre uma elevação leve até dobrar completamente, com os pés apoiados no chão
- Enrolar as pernas em volta do tronco da parceira
- Levantar as pernas e apoiá-las nos ombros da parceira (isso requer músculos das pernas flexíveis)
- Elevar levemente o quadril, sustentando o peso nos ombros e permitindo uma penetração mais profunda (como na posição de “ponte” do yoga)
Você pode usar almofadas nesta e em outras posições para sustentar seu corpo de novas formas: sob as costas, joelhos, pernas, ombros ou onde preferir. Uma variação ocorre quando a mulher está deitada na cama (ou outro móvel), enquanto a parceira está em pé no chão.
Você também pode experimentar abrir mais ou menos as pernas enquanto está na posição missionária.
Da mesma forma — ao invés de ficar apoiada sobre as palmas ou cotovelos, a parceira pode deitar completamente sobre a mulher e, em vez de se mover para frente, mover-se para cima, obtendo novas sensações e um alinhamento diferente da pelve das duas.
Experimente alinhar os corpos de modos variados — não é preciso estar sempre totalmente paralelas uma à outra.
Surpreendentemente, manter as pernas da mulher fechadas pode trazer sensações bastante intensas para ambas as partes.
Estilo Cachorrinho
Com a mulher de quatro e a parceira penetrando por trás, esta posição pode ser extremamente prazerosa para ambas.
Ela também possibilita ótima estimulação clitoriana, seja pela parceira ou pela própria mulher.
É possível variar esta posição elevando diferentes partes do corpo.
- Use uma bola de pilates, almofadas ou um móvel para elevar o tronco da mulher. Lembre-se de sempre conferir a segurança.
- Abaixe o peito e deite enquanto as pernas continuam na posição do cachorrinho
- Deite completamente, com a parceira deitando suavemente por cima ou ajoelhada
Se quiser ousar mais, experimente incorporar a posição de yoga “cachorro olhando para baixo” ao sexo.
Mulher por cima
Inverter a posição missionária, com a parceira deitada de costas e a mulher montando nela, seja de joelhos ou agachada (o que exige bem mais esforço), significa que ela controla o ritmo, profundidade da penetração e outros detalhes do encontro sexual.
Esta posição costuma ser chamada de “cowgirl” quando a mulher está de frente para parceira, ou “de costas” se estiver de costas.
É possível variar enquanto a outra pessoa flexiona as pernas, proporcionando mais estabilidade ou inclinando levemente o quadril para ajudar na elevação.
Sexo em Pé
Você também pode tentar sexo em pé, que fica mais fácil quando há uma parede para se apoiar. As parceiras podem ficar de frente uma para a outra ou a mulher pode ficar de costas para receber a penetração por trás.
Se for confortável para ambas, a parceira pode tentar levantar a mulher enquanto ela enlaça as pernas em seu tronco. A mulher pode apoiar as costas na parede para maior segurança.
Sexo no Chuveiro
O sexo não precisa se limitar ao quarto. Vocês podem fazer amor em qualquer ambiente da casa ou até em outros locais (desde que não estejam incomodando ninguém). O chuveiro é um ótimo candidato, pois normalmente as pessoas estão nuas ao se lavar.
Algumas posições populares:
A mulher de frente para a parede, com as palmas apoiadas, enquanto a parceira penetra por trás.
A parceira apoiando as costas na parede, enquanto a mulher fica de frente para ela, apoiando-se em uma perna e colocando a outra na borda do chuveiro/banheira ou em um apoio próprio. A parceira pode segurar a perna da mulher nessa posição. (Também conhecida como posição da “bailarina”)
Usar um banco de chuveiro ou banquinho para deitar durante o sexo também é boa ideia.
Regule a temperatura da água para que ambas se sintam confortáveis e lembre-se de que vocês podem ir esquentando mais e mais durante a relação. Use a água para estimular zonas erógenas como os mamilos.
Segurança em Primeiro Lugar
Superfícies de banheira e chuveiro são escorregadias, e é muito fácil cair. Se estiverem muito animadas para um tempo prolongado, talvez seja melhor ir para o quarto.
Preste atenção aos materiais e estrutura do seu chuveiro: se for de plástico, pode não suportar duas pessoas.
Uma desvantagem do sexo na água é que a lubrificação natural do corpo pode ir embora, então usar um lubrificante à base de silicone é recomendável.
Segurança é fundamental em todo tipo de sexo. Certifique-se de que o ambiente está seguro, use proteção, preste atenção às suas necessidades e da sua parceira, aproveite o momento e lembre-se de usar lubrificante.
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