Поделиться этой статьей:

Вагинальные выделения

Влагалище - нежный и в то же самое время очень сильный орган, способный восстановиться после родов, но чувствительный к обычному мылу. Выделения из влагалища, в свою очередь, могут многое рассказать о здоровье женщины.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

В организме каждого человека обитают миллиарды микроорганизмов, играющих важную роль в различных функциях организма, участвуя, например, в процессах пищеварения или иммунной защите. В микрофлоре влагалища преобладают лактобактерии (lactobacilli). Они препятствуют размножению вредных микроорганизмов, и, выделяя молочную кислоту, создают кислую среду во влагалище.


Нормальный уровень pH влагалища колеблется в пределах от 3,8 до 4,5.

Поддерживать здоровый уровень pH во влагалище можно при помощи питания, включая в свой рацион ферментированные продукты, такие как йогурт или квашенная капуста. Очень важно обеспечивать правильный ежедневный уход и внимательно изучить свои внешние половые органы при помощи зеркала, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения и при необходимости обратиться к врачу.


В норме вагинальные выделения должны быть прозрачными и водянистыми, но могут быть и более тягучими, немного белесыми или иметь слегка кисловатый запах. Консистенция, цвет и запах выделений зависят от разных факторов, например, от сексуального возбуждения, времени цикла и овуляции, наличия беременности и состояния микрофлоры влагалища.

Под влиянием половых гормонов влагалищные выделения меняются на протяжении всего менструального цикла. Цвет менструальной крови и выделений также меняется в зависимости от дня менструации.

Появление необычных по своей консистенции и цвету выделений с непривычным запахом, в комбинации с другими симптомами, например, зудом, жжением или болью в районе половых органов, может указывать на нарушения микрофлоры влагалища или даже болезни. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы сделать анализы.

Каковы причины кровянистых или бурых выделений? Как выглядят выделения при дисбактериозе? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом и различными симптомами при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
https://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-taking-probiotics
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2099568/
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1745505717731011
Головная боль, нагрубание и болезненность молочных желез, усталость, раздражительность, проблемы со сном и частые смены настроения - всё это характерно для предменструального синдрома (ПМС), комплекса физических и психоэмоциональных симптомов, которые многие женщины регулярно испытывают за несколько дней до начала месячных.
Каждой женщине характерна своя продолжительность менструального цикла, причём длина цикла может меняется из месяца в месяц. Небольшие колебания длительности цикла являются распространённым явлением и не должны вызывать беспокойство. Однако в некоторых случаях изменения регулярности цикла могут указывать на проблемы со здоровьем, начало беременности или наступление менопаузы.
Не смотря на то, что месячные являются совершенное естественным процессом, многие женщины не особо радуются их началу, так как зачастую они сопровождаются болью и дискомфортом. Однако поняв причины возникновения боли мы можем попытаться её уменьшить.