Здоровье
Вы когда-нибудь работали в ночную смену? Заметили ли вы, что в этот период ваше здоровье ухудшилось? Работа в ночные смены может быть вредной для здоровья человека и иметь долгосрочные последствия. Особенно сильно ночная сменная работа влияет на женщин. В этой статье вы узнаете, как ночные и сменные смены отражаются на женском здоровье и что можно сделать для снижения рисков.
Беременность
В чём разница между гормональными и негормональными внутриматочными спиралями? Какие преимущества и побочные эффекты есть у каждого варианта контрацепции? А как насчёт стоимости? В этой статье вы узнаете больше о разных типах ВМС и сможете сделать осознанный выбор.
Беременность
Задаётесь вопросом, безопасно ли путешествовать во время беременности? Или какие меры предосторожности нужно соблюдать при поездках разными видами транспорта? Беременность — прекрасное время, но она вызывает множество вопросов и тревог. Путешествия во время беременности становятся не только менее комфортными, но и более сложными.
Здоровье
Гипотиреоз — это распространённое заболевание щитовидной железы, которым страдают миллионы женщин во всём мире. Такие симптомы, как трудности с похудением, выпадение волос, тусклая кожа, мозговой туман и многие другие, могут делать повседневную жизнь сложнее. Но существуют способы управлять этим состоянием и улучшить качество жизни. В этой статье вы узнаете больше о гипотиреозе, его причинах и симптомах.
Цикл
Замечаешь, что за несколько дней до начала менструации у тебя появляются высыпания на коже? Или, возможно, в первые дни цикла кожа становится тусклой и сухой? Это связано с тем, что менструальный цикл влияет на здоровье и внешний вид кожи. В этой статье ты узнаешь, как разные фазы цикла отражаются на состоянии кожи и получишь советы, как адаптировать уход в зависимости от стадии цикла.
Здоровье
Задумывалась ли ты когда-нибудь о том, что воздух, которым ты дышишь, или посуда, в которой ты готовишь, способны привести твою эндокринную систему в дисбаланс? Каждый день мы сталкиваемся с сотнями источников токсинов, которые могут повлиять на фертильность, менструальный цикл, обмен веществ и иммунитет. В этой статье ты узнаешь, что такое эндокринные разрушители и как сократить с ними контакт, перейдя на более устойчивые и натуральные альтернативы.
