Поделиться этой статьей:

Основы интимной гигиены

Существует множество гигиенических средства нацеленных на очищение влагалища. Такие продукты наносят женщинам не только психологический вред, подпитывая идею о том, что влагалище по своей природе является грязным, но также могут навредить и физически.

Влагалище отделено от внешнего мира, и имеет свою собственную микрофлору, которая является совершенно нормальной. Иными словами - во влагалище обитают молочнокислые (лакто) бактерии, которые обеспечивают определённый уровень pH, тем самым защищая влагалище и матку от колонизации вредоносных бактерий. К сожалению, этот pH-баланс очень легко нарушить, используя продукты для внутреннего “очищения” влагалища.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Влагалище имеет свой собственный естественный запах. Оно не должно пахнуть розами или лавандой, и это совершенно нормально. Если ты заметила появление неприятного рыбного запаха из влагалища, это может указывать на наличие инфекции. В таком случае лучше всего обратиться к гинекологу. Очень важно, чтобы женщина знала характерный для себя запах, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения.


Для сохранения чистоты и свежести, подмывайся тёплой водой каждый раз, когда принимаешь душ или ванную. Подмываться следует только руками, используя при этом мягкие, гипоаллергенные средства. Носи нижнее бельё, которое хорошо “дышит” и пропускает воздух, желательно из хлопка, а не из синтетики, и меняй его ежедневно.

Более подробно о подмывании, туалетном этикете, ночном белье и гигиене до и после секса читай в основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Секс может быть достаточно беспорядочным и опасным занятием. Чтобы сделать его приятным и безопасным для всех его участников, необходимо обладать определёнными знаниями и соблюдать некоторые правила.
Вне зависимости от того, ведёшь ли ты активную половую жизнь на протяжении всего месяца или прекращаешь заниматься сексом на время менструации, в обществе до сих пор существуют предубеждения в отношении секса во время месячных. Вопросы по этой теме часто остаются без ответов.
Секс без проникновения, так же известный как непенетративный или непроникающий секс — это действия сексуального характера, при которых не происходит проникновения в тело, либо оно минимально. Существует множество причин, по которым пара может выбрать именно такой вид секса, например, личные предпочтения партнёров, из соображений безопасности, из-за каких-либо физических или ментальных ограничений, или личных границ.