Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:

Полезен ли секс для здоровья?

Если совсем коротко, то да! Биологически мы запрограммированы размножаться, поэтому в нас заложены механизмы, которые стимулируют поиск сексуального контакта и получения удовольствия от него.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

При здоровом отношении к своей сексуальности регулярный секс является прекрасным способом снять напряжение, улучшить как психическое, так и физическое самочувствие, и просто делает жизнь более приятной.

Во время секса в организме выделяются различные гормоны, такие как окситоцин, дофамин и эндорфины, которые улучшают самочувствие и настроение. Во время оргазма выделяется гормон пролактин. Он отвечает за чувство эйфории, расслабление и сонливость после достижения климакса.



Многие после оргазма быстро засыпают.

Некоторые отмечают, что мастурбация помогает им снять головную боль. Если тебе тоже помогает такой способ, это может стать хорошей альтернативой обезболивающим препаратам.


Продлевает ли секс жизнь? Может ли секс заменить физические упражнения? Читай подробнее в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Девственником называют человека, который не начал вести половую жизнь. Девственность не является ни диагнозом, ни медицинским термином. Это всего лишь понятие, подразумевающее под собой своего рода инициацию – переход человека из одного неформального статуса в другой.
Контрацепция играет важную роль в предотвращении нежелательной беременности, снижения количества абортов, и предоставлении мужчинам и женщинам большего контроля над своей репродуктивной способностью. Однако, несмотря на многочисленные достижения в этой области, большая часть противозачаточных средств по-прежнему ориентированы на женщин. Это возлагает на них дополнительные финансовые затраты, ответственность за беременность и связанных с нею рисков для здоровья. Больше вариантов контрацепции для мужчин позволило бы более справедливо разделить ответственности за беременность, снижая вероятность необходимости аборта. Кроме того, это дало бы мужчинам больше возможностей контроля над своим телом и большей свободы в планировании отцовства.
Сохраняете ли вы активную сексуальную жизнь в течение всего месяца или избегаете секса во время менструации по каким-либо причинам, тема секса во время месячных всё ещё окутана некоторым табу. Вопросы на эту тему часто остаются в тени неопределённости.