Поделиться этой статьей:

Полезен ли секс для здоровья?

Если совсем коротко, то да! Биологически мы запрограммированы размножаться, поэтому в нас заложены механизмы, которые стимулируют поиск сексуального контакта и получения удовольствия от него.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

При здоровом отношении к своей сексуальности регулярный секс является прекрасным способом снять напряжение, улучшить как психическое, так и физическое самочувствие, и просто делает жизнь более приятной.

Во время секса в организме выделяются различные гормоны, такие как окситоцин, дофамин и эндорфины, которые улучшают самочувствие и настроение. Во время оргазма выделяется гормон пролактин. Он отвечает за чувство эйфории, расслабление и сонливость после достижения климакса.



Многие после оргазма быстро засыпают.

Некоторые отмечают, что мастурбация помогает им снять головную боль. Если тебе тоже помогает такой способ, это может стать хорошей альтернативой обезболивающим препаратам.


Продлевает ли секс жизнь? Может ли секс заменить физические упражнения? Читай подробнее в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Сексуально трансмиссивные заболевания (СТЗ) - это инфекционные заболевания, вызванные бактериями, вирусами или паразитами, передающимися от человека к человеку половым путём. Самый надёжный способ защитить себя от СТЗ - пользоваться презервативом, не забывая также о личной гигиене.
Сексуальные фантазии - достаточно распространённое явление. Их содержание обусловлено тем, какие ситуации, черты или предметы являются для нас возбуждающими.
Многих пугает перспектива незапланированной беременности. Одним из способов предотвратить беременность, когда что-то пошло не по плану, является экстренная контрацепция. Однако стоит помнить, что “экстренной” она называется не просто так - эти методы не должны использоваться на регулярной основе.