Поделиться этой статьей:

Вагинальная сухость

Способность влагалища увлажняться является важным элементом сексуального здоровья женщины и её половой жизни. Однако иногда естественное увлажнение не происходит. Это состояние называют вагинальной сухостью.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Во время сексуального возбуждения во влагалище образуются бесцветные прозрачные выделения, обеспечивающие необходимую смазку во время полового акта, делая его возможными и приятным. Если увлажнение не происходит, половой акт может доставлять боль и дискомфорт.


В случае, если вагинальный секс происходит несмотря на отсутствие лубрикации, трение, возникающее во время полового акта, может привести к мелким повреждениям слизистой влагалища, через которые в организм может проникнуть инфекция.

Отсутствие естественной смазки влагалища может быть связано с недостаточным сексуальным возбуждением, для достижения которого нужны как физические, так и психологические стимулы. Очень важно научиться открыто разговаривать со своим партнёром - это поможет понять, что ей нравится, а что нет.


Если же проблем с коммуникацией между партнёрами не наблюдается, но естественное увлажнение влагалища не происходит, необходимо искать другие причины. Одной из них может быть чрезмерная интимная гигиена - слишком частые подмывания или использование моющих средств, нарушающих микрофлору влагалища.

Кроме того, вагинальная сухость может быть вызвана неправильным использованием тампонов, прокладок или менструальных чаш, регулярным удалением волосяного покрова в интимной зоне или ношением слишком узкого нижнего белья.

Также возможной причиной может быть снижение уровня эстрогена, например, после родов или с наступлением менопаузы.

Бороться с вагинальную сухость помогут лубриканты. Желательно носить нижнее бельё из натуральных, “дышащих” тканей и одежду подходящих размеров. Для интимной гигиены советуется использовать средства с нейтральным pH. Приём в пищу продуктов, содержащих “хорошие” жиры, способствует естественному увлажнению влагалища. Перед началом употребления специальных пищевых добавок или медикаментов всегда консультируйся с врачом.

Как возбудить женщину так, чтобы выработалась вагинальная смазка? Как езда на велосипеде может повлиять на естественную микрофлору влагалища? Более подробно о том, как предотвратить вагинальную сухость, читай здесь на английском языке.

Ты можешь следить за своими месячными и сексуальной жизнью при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/mag_2003/mag0905/se_6962_secheresse_vaginale_solutions.htm
https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/secheresse-vaginale-177313
https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520
https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/
https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/uk-survey-finds-around-1-in-13-women-report-pain-during-sex/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322537.php
https://forevher.healthywomen.org/facts-to-know-questions-to-ask/when-sex-hurts/
https://www.everydayhealth.com/sexual-health/vaginal-dryness.aspx
Вагинизм это состояние, при котором любая попытка вагинального проникновения вызывает непроизвольное сокращение мышц входа влагалища, делая любого вида пенетрацию болезненной и практически невозможной. Согласно статистике, около 0,5% женщин страдают от вагинизма.
Существует огромное разнообразие интим-товаров, предназначенных для достижения сексуального наслаждения, начиная от скромных вибраторов, способных уместиться на ладони, и заканчивая секс качелями, которые можно установить в комнате.
Не всем женщинам подходит гормональная контрацепция: кто-то испытывает сильные побочные эффекты, другие не хотят вмешиваться в гормональные процессы организма. К счастью, существует альтернатива - негормональные противозачаточные средства.