Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:

Антидепрессанты

Миллионы людей по всему миру принимают антидепрессанты для борьбы с депрессией, тревожными и аффективными расстройствами. Несмотря на то, что антидепрессанты неспособны полностью излечить человека от депрессии, правильно подобранный медикамент может значительно облегчить симптомы и улучшить самочувствие.

Основная задача антидепрессантов - восстановление нейрохимического баланса и функции головного мозга. Антидепрессанты помогают миллионам людей по всему миру, однако, как и у любой медикамента, у них имеются свои побочные действия и риски.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Депрессия – это болезнь, характеризующаяся расстройством настроения, и может затронуть любого, вне зависимости от пола или возраста. В обществе до сих пор бытует мнение, что грустное, меланхоличное настроение и есть та самая «депрессия», однако это не совсем так.  Люди, страдающие от депрессии, описывают это состояние как постоянное чувство эмоциональной подавленности и пустоты, потери интереса к жизни и былым увлечениям. Это состояние может быть настолько мучительным, что мешает выполнению даже самых простых бытовых задач. Советы посмотреть на жизнь более позитивно здесь не помогут, это серьёзное заболевание, которое требует соответствующего лечения.


К сожалению, действие антидепрессантов нередко сопровождается побочными эффектами. Связано это с тем, что организм пытается адаптироваться к изменениям, возникшим в результате приёма лекарств. Некоторые побочные эффекты проходят достаточно быстро, в течение нескольких недель. Тяжесть побочных эффектов варьирует от человека к человеку, и зависит от принимаемого медикамента.

Сегодня антидепрессанты играют важную роль в борьбе с депрессией, однако существуют и другие способы её лечения. Некоторые люди не могут принимать антидепрессанты в связи с их побочными эффектами или из-за резистентности к лечению, кто-то предпочитает не прибегать к помощи таблеток.

Advertisement


Психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны, поэтому питание, физическая активность и сон влияют не только на наше физическое самочувствие, но и на ментальное. Конечно, это не означает, что депрессия развивается в результате неправильного питания, однако здоровый образ жизни поможет не только сохранить психическое здоровье, но также облегчить течение депрессии или предотвратить её развитие. Например, умеренная физическая нагрузка способна увеличить уровень серотонина, тем самым улучшая настроение. Также была замечена связь между настроением и некоторыми продуктами питания. Предполагается, что некоторые продукты способны снижать уровень серотонина, вызывая чувства тоски и подавленности, в то время как другие имеют противоположный эффект. Эти и другие факторы стоит принять во внимание при подборе лечения.

Каковы наиболее распространённые побочные действия антидепрессантов и можно ли как-то уменьшить их проявление? Можно ли справиться с депрессией без медикаментозной помощи? Более подробно читайте в нашей основной статье про антидепрессанты на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Недержание мочи затрагивает 200 миллионов человек по всему миру. У женщин с недержанием наблюдаются протекания мочи, недостаток контроля над мочевым пузырём и частые позывы к мочеиспусканию. В большей степени это касается пожилых, беременных и женщин после родов. Несмотря на то, что многие женщины предпочитают мириться с этим дискомфортом, недержание мочи можно преодолеть путем изменения образа жизни и регулярных упражнений для мышц таза.
Многие из нас по-настоящему учатся любить себя и свое тело довольно поздно. До этого мы тратим время и силы, осуждая себя за то, что не можем изменить. Самолюбие — навык, который сложно достичь из-за нереалистичных стандартов красоты, популярных сегодня.
Миллионы женщин по всему миру сталкиваются с проблемой выпадения волос. В норме волос проходит три стадии роста, после чего выпадает из фолликула, уступая место новому, и процесс начинается заново. Однако различные факторы, такие как истощение, гормональный дисбаланс, чрезмерный стресс и некоторые заболевания могут вызвать усиленное выпадение волос и привести к облысению у женщин.