Впервые обнаруженный в декабре 2019 года, коронавирус SARS CoV-2, ранее известный как 2019-nCoV, уже распространился по всему миру. Вирус очень заразный. Людей по всему миру призывают по возможности сократить количество контактов, избегая места скопления людей, соблюдать правила гигиены и другие меры предосторожности, ибо инфекция достаточно серьёзная.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Как сам вирус, так и его воздействие на организм продолжают изучаться. Однако на данный момент известно, что:
Наиболее частые симптомы ковида высокая температура, сухой кашель и повышенная утомляемость
Некоторые пациенты отмечают также боли в мышцах и суставах, головные боли, заложенность носа, насморк, боль в горле и диарею. Эти симптомы обычно слабые и развиваются постепенно
Около 80% процентов заболевших выздоравливают самостоятельно без особого медицинского вмешательства
Примерно у одного из шести заболевших болезнь протекает тяжело, наблюдается затруднённое дыхание.
В группе риска находятся люди пожилого возраста и люди с хроническими заболеваниями, такими как повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и др.
На данный момент уже существует вакцина от коронавируса, которая помогает уменьшить вероятность развития серьёзных осложнений в случае болезни.
Чтобы уменьшить риск заражения и распространения инфекции советуется также:
Часто и тщательно мыть руки с мылом (не менее 20 секунд), особенно после посещения общественных мест; если нет возможности вымыть руки, рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием алкоголя не менее 60%
Соблюдать дистанцию в два метра, особенно если человек кашляет или чихает.
Не прикасаться к глазам, носу и рту, особенно в общественных местах
Оставаться дома, если чувствуешь себя неважно
Нужно ли носить маску? Что делать, если плохо себя чувствуешь? Чем коронавирус отличается от других инфекций, ранее приводивших к пандемиям? В чём разница между вспышкой, эпидемией и пандемией? Читай в нашей основной статье здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Практически никто не откажется от хорошего расслабляющего массажа после тяжёлого рабочего дня. Массаж может быть частью лечения, спортивной тренировки и даже духовным опытом. В любом случае это отличный способ позаботиться о своем теле и здоровье.
Миллионы людей по всему миру принимают антидепрессанты для борьбы с депрессией, тревожными и аффективными расстройствами. Несмотря на то, что антидепрессанты неспособны полностью излечить человека от депрессии, правильно подобранный медикамент может значительно облегчить симптомы и улучшить самочувствие.
Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.