Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:

Изжога и гастроэзофагеальный рефлюкс

Кислотный рефлюкс (также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - ГЭРБ) это распространенное состояние, при котором желудочная кислота поднимается из желудка в пищевод. Изжогой же в свою очередь называют ощущение жжения в области груди и горла, вызванное кислотным рефлюксом. Это состояние никак не связано с сердцем.

Приблизительно 1 из 5 взрослых людей страдает от изжоги после еды. Сами по себе кислотный рефлюкс и изжога не считаются болезнями, но могут указывать на различные глубинные проблемы, связанные как с образом жизни, так и со здоровьем. Кислотный рефлюкс также довольно часто встречается во время беременности.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Рефлюкс возникает в случае, когда кислота из желудка попадает в пищевод и горло. Желудочная кислота является одним из самых сильных веществ в организме человека и предназначена для переваривания пищи. Попадание ее в пищевод крайне нежелательно, так как может привести к повреждению тканей организма.

Обычно причиной рефлюкса становится приём слишком кислой, жирной или острой пищи. Напитки с кофеином, алкоголь и никотин также способствуют его появлению.

Кроме того, причиной может стать беспорядочный и нездоровый образ жизни - редкие или нерегулярные приемы пищи, употребление алкоголя и опиоидов, торопливая еда (еда на ходу) и ночные перекусы. Стресс - один из самых серьезных факторов, способствующих его возникновению.


Если рефлюкс происходит часто, это может привести к повреждению слизистой оболочки пищевода. Хронический кислотный рефлюкс также известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и может указывать на наличие других проблем - пищевую непереносимость, астму или проблемы пищеварительной системы.

Больше информации про рефлюкс, изжогу, их симптомы и способы их лечения найдёшь в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Сжатая челюсть — неприятный побочный эффект стрессовой жизни. Вы можете перегружать свою челюсть, если скрипите зубами ночью, едите слишком много твёрдой пищи или имеете неправильную осанку! Если не обращать внимания на эти симптомы, они могут привести к хроническим проблемам, известным как расстройства ВНЧС.
Хотя это может показаться тревожным, это явление, вероятно, встречается чаще, чем вы думаете. Случалось ли вам спонтанно ощущать что-то вроде удара током, толчка или покалывания без всякой причины? Такие ощущения особенно часто возникают в перименопаузе, когда колебания гормонального фона могут влиять на работу нервов, но у этого феномена есть и множество других причин.
Пища необходима нашей жизни — она даёт энергию и питает тело. Но иногда то, что должно дарить жизненные силы, их отнимает. Женщины с расстройствами пищевого поведения используют еду как опору для борьбы с негативными или чрезмерно сильными эмоциями — до тех пор, пока их отношения с ней не становятся нездоровыми.