Поделиться этой статьей:

Мигрень – сложное неврологическое заболевание

Что такое мигрень? Если задать этот вопрос простому обывателю, большинство ответит, что мигрень — это сильная головная боль. Отчасти это действительно так. Однако это лишь одно из её проявлений, и на самом деле всё гораздо серьёзней, чем кажется.

Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Выделяют пять стадий мигрени, однако важно помнить, что каждый человек испытывает мигрень по-разному, и для каждого течение может несколько отличаться.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Стадии мигрени протекают в следующем порядке:

  1. Продром. Может начаться за несколько дней до развития приступа головной боли. На этом этапе человек может чувствовать усталость, раздражительность, скованность мышц шейного отдела или усиленную тягу к еде.
  2. Аура. Появляется примерно за час до начала головной боли и чаще всего проявляется в виде зрительных нарушений – вспышек, пятен, искажённых линий и контуров, а иногда даже временной потери зрения. Кроме этого, человек может испытывать головокружение, чувство онемения или покалывания в конечностях. Некоторые люди испытывают только ауру без последующей головной боли.
  3. Головная боль. Наиболее известный симптом мигрени – сильная, чаще всего одностороння, пульсирующая боль в области виска или глаза. Нередко сопровождается повышенной чувствительностью к свету, запахам и звукам. Может сопровождаться тошнотой и рвотой.
  4. Стадия разрешения/выздоровления. Головная боль уменьшается и проходит. Обычно это происходит постепенно, однако бывает, что боль проходит внезапно. Для некоторых внезапное улучшение наступает после рвоты, кому-то помогает сон.
  5. Стадия восстановления или постдрома. После приступа человек может чувствовать себя разбитым и усталым. Потребуется какое-то время чтобы восстановиться – как физически, так и морально.


Советуется вести дневник, в котором отмечать регулярность и состав питания, качество и продолжительность сна, частоту физических нагрузок, принимаемые медикаменты, частоту употребления алкоголя итд. Проанализировав эту информацию, ты сможешь определить, что именно провоцирует приступ. В дальнейшем это поможет избежать триггеров, тем самым предотвратив развитие мигрени.

Что провоцирует приступ мигрени? Каковы причины её возникновения? Более подробно читай в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Раком груди называют злокачественную опухоль, которая развивается из тканей молочной железы. Этот тип рака затрагивает в основном женщин, но встречается также и мужчин. Чем раньше опухоль будет обнаружена, тем лучше прогноз.
Боль является универсальным человеческим опытом, но в то же самое время её переживание крайне индивидуально. Определить точную причину боли не всегда просто, однако в большинстве случаев наличие боли указывает на то, что с телом происходит что-то потенциально опасное. Боль считается нормальной частью спорта, старения и родов. И всё же несмотря на то, что она действительно является неотъемлемой частью жизни и полностью избежать боли попросту невозможно, хроническое чувство боли не является нормой.
Зрение - одно из основных чувств человека, при помощи которого мы взаимодействуем с окружающим миром. Зрение также является одним из главных инструментов, которые многие из нас ежедневно используют в работе. Кроме того, наша жизнь все чаще проходит возле экранов цифровых устройств. Все эти факторы способствуют утомлению глаз и ухудшению зрения.