Пот
Все люди потеют, независимо от пола, возраста или интенсивности физической нагрузки. Иногда мы можем начать потеть больше, или наоборот меньше, может измениться запах пота. На всё это есть свои причины. Попытаемся с ними разобраться.
Потоотделение это нормальный физиологический процесс, играющий важную роль в терморегуляции организма. Выделяясь на поверхность, капли пота испаряются, что способствует охлаждению тела. Кроме того, вместе с потом из организма выводятся соли и некоторые продукты обмена веществ.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Таким образом запах пота и интенсивность его выделения способны дать нам важную информацию о здоровье и процессах организме.
Когда количество потерянной жидкости превышает пол литра, мы начинаем это ощущать. Особенно это заметно в жаркую погоду, в сауне или во время физической нагрузки. Во время работы мышцы выделяют большое количество тепла, тело нагревается и это приводит к повышенному потоотделению.
Если ты заметила, что внезапно стала больше потеть, например, просыпаешься взмокшая посреди ночи на протяжении нескольких дней, обратись к врачу, чтобы проверить своё здоровье. Нередко такие изменения указывают на наличие какой-то болезни - хронической инфекции, эндокринных заболеваний или онкологию.
Почему пот имеет характерный запах? Что такое гипергидроз? Что сделать, чтобы меньше потеть? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
