Поделиться этой статьей:

Пот

Все люди потеют, независимо от пола, возраста или интенсивности физической нагрузки. Иногда мы можем начать потеть больше, или наоборот меньше, может измениться запах пота. На всё это есть свои причины. Попытаемся с ними разобраться.

Потоотделение это нормальный физиологический процесс, играющий важную роль в терморегуляции организма. Выделяясь на поверхность, капли пота испаряются, что способствует охлаждению тела. Кроме того, вместе с потом из организма выводятся соли и некоторые продукты обмена веществ.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Таким образом запах пота и интенсивность его выделения способны дать нам важную информацию о здоровье и процессах организме.


Независимо от внешних условий, человек теряет с потом приблизительно пол литра жидкости в день.

Когда количество потерянной жидкости превышает пол литра, мы начинаем это ощущать. Особенно это заметно в жаркую погоду, в сауне или во время физической нагрузки. Во время работы мышцы выделяют большое количество тепла, тело нагревается и это приводит к повышенному потоотделению.


Если ты заметила, что внезапно стала больше потеть, например, просыпаешься взмокшая посреди ночи на протяжении нескольких дней, обратись к врачу, чтобы проверить своё здоровье. Нередко такие изменения указывают на наличие какой-то болезни - хронической инфекции, эндокринных заболеваний или онкологию.

Почему пот имеет характерный запах? Что такое гипергидроз? Что сделать, чтобы меньше потеть? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Насколько бы незначительной не казалась эта проблема, неприятный привкус во рту может не только негативно сказываться на качестве жизни и самочувствии, но и указывать на возможное наличие болезни.
Миллионы людей принимают рецептурные или запрещённые медикаменты в медицинских целях или в целях расслабления. Однако если не соблюдать меры предосторожности, может развиться зависимость от лекарственных препаратов. Медикаментозная зависимость — это сложное расстройство, которое может иметь долгосрочные последствия как для физического, так и психического здоровья человека. Злоупотребление запрещенными или рецептурными препаратами может привести к изменениям в поведении, различным заболеваниям или даже к смерти.
Миллионы людей по всему миру принимают антидепрессанты для борьбы с депрессией, тревожными и аффективными расстройствами. Несмотря на то, что антидепрессанты неспособны полностью излечить человека от депрессии, правильно подобранный медикамент может значительно облегчить симптомы и улучшить самочувствие.