Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:

Уход за кожей

Правильный уход за кожей обеспечивает ей необходимое питание и защиту. Чрезмерное использование средств для ухода или их неправильный выбор может привести к раздражениям, аллергии и воспалениям. В этой статье мы расскажем об основах ухода за кожей в зависимости от её типа.

Часто под уходом за кожей подразумевается уход за кожей лица, шеи и зоны декольте. Чтобы подобрать наиболее подходящий способ, необходимо знать свой тип кожи. Выделяют пять основных типов - нормальная, сухая, жирная, чувствительная и комбинированная. Стоит отметить, что с годами тип может измениться.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Кожа является самым большим органом тела. Она защищает ткани и внутренние органы от воздействий внешней среды, патогенных микроорганизмов и физических повреждений. Она также обеспечивает экскреторную функцию - поры в коже выделяют кожное сало (жирное, воскообразное вещество, вырабатываемое сальными железами), накопленные токсины, а также пот, который охлаждает поверхность кожи, тем самым участвуя в терморегуляции организма.


Воздействие внешней среды на кожу не проходит бесследно, и может проявляться в виде периодических проблем - раздражения, воспаления, высыпаний и прочего. Кожа может быть слишком сухой или же наоборот слишком жирной, склонной к раздражению или доставлять дискомфорт. Поэтому очень важно не только найти подходящий для тебя способ ухода, но и поддерживать здоровье кожи, заботясь о своём общем здоровье и самочувствии.

Какой уход лучше всего подходит для каждого типа кожи? Как образ жизни влияет на здоровье кожи? Более подробно читай в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Недержание мочи затрагивает 200 миллионов человек по всему миру. У женщин с недержанием наблюдаются протекания мочи, недостаток контроля над мочевым пузырём и частые позывы к мочеиспусканию. В большей степени это касается пожилых, беременных и женщин после родов. Несмотря на то, что многие женщины предпочитают мириться с этим дискомфортом, недержание мочи можно преодолеть путем изменения образа жизни и регулярных упражнений для мышц таза.
Выбор биологически активных добавок, доступных в любой аптеке, и тем более в интернете, просто огромен. Нас обещают обеспечить всеми необходимыми витаминами, минеральными и другими жизненно важными питательными веществами, в виде таблеток, капель, капсул и порошков. Некоторые из них действительно полезны, другие же - лишь способ заработать денег для своих производителей, а некоторые могут даже навредить здоровью при неосторожном употреблении или в случае покупки у неблагонадежного продавца.
Многие из нас не прочь иногда выпить. Алкоголь являлся важной частью социальной жизни людей на протяжении многих тысячелетий практически во всех культурах мирах. Аграрное общество образовалось с переходом человека от охоты к земледелию, когда люди стали выращивать зерно для производства хлеба. Как известно, кроме хлеба, зерно использовалось и для производства спирта.