Поделиться этой статьей:

Уход за ногтями

Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.

С точки зрения эволюции, ногти использовались нашими предками для копания, захвата, лазания и других подобных задач, а также и для защиты. Даже если мы больше не копаем ямы и не лазим по деревьям, наши руки и ноги находятся в постоянном контакте с окружающей средой. Ногти защищают чувствительную кожу на кончиках пальцев, поэтому здоровые, крепкие ногти важны не только с точки зрения эстетики.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Ногти, так же, как и волосы и верхний слой кожи (эпидермис), состоят преимущественно из кератина - прочного, волокнистого строительного белка. Ноготь растёт из корня или ногтевой матрицы, которая прикрыта кутикулой — U-образной кожной складкой, окружающей ногтевую пластину. Светлый полумесяц у основания ногтя, который особенно заметен на большом пальце — это и есть видимая часть матрицы. В ней постоянно образуются новые клетки, постепенно вытесняя старые. Те, в свою очередь, уплощаются и затвердевают, формируя ногтевую пластину, которая крепится на ногтевом ложе, образованным сетью крошечных кровеносных сосудов. Именно благодаря им ногти выглядят розовыми. Несмотря на то, что ногтевая пластина прочно прикреплена к ногтевому ложу, сама она состоит из мёртвых клеток и не содержит нервных окончаний и кровеносных сосудов. Если бы ногти могли чувствовать боль, они не могли бы выполнять защитную функцию, да и делать маникюр было бы гораздо сложнее. Рост ногтей происходит постоянно — на руках примерно по 3 миллиметра в месяц и по 1 миллиметру в месяц на ногах. Рост замедляется с возрастом, а также при ухудшении кровоснабжения.


По ногтям можно судить о состоянии здоровья человека. Так, например, по их внешнему виду и некоторым признакам можно определить дефицит питательных веществ в организме и узнать о наличии различных заболеваний.

Что именно можно узнать о здоровье по виду ногтей? Как правильно за ними ухаживать? Узнайте больше в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Ни для кого уже не новость, что курение вредит здоровью. И всё-таки, несмотря на это, многие продолжают курить. Даже те, кто относят себя к некурящим, порой закуривают сигарету в компании друзей. Что же мешает людям бросить? Дело в том, что бросить не так уж и просто.
Синдром токсического шока (сокращённо СТШ) — это опасное и потенциально летальное острое заболевание, вызываемое стафилококковой и или стрептококковой инфекцией. Стафилококки и стрептококки являются частью нормальной флоры человека - обитают на поверхности кожи, в полости носа и рта не причиняя никакого вреда хозяину. Проблема возникает, когда бактерии проникают внутрь организмf, где начинают стремительно размножаться. Такие случаи зачастую связаны с использованием тампонов во время месячных.
Пандемия короновируса сильно изменила нашу повседневную жизнь. Одним из таких изменений стала необходимость ношения маски в публичных местах. Маска действительно снижает риск передачи вируса, однако ее длительное использование может негативно сказаться на состоянии кожи.