Поделиться этой статьей:

Выпадение волос

Миллионы женщин по всему миру сталкиваются с проблемой выпадения волос. В норме волос проходит три стадии роста, после чего выпадает из фолликула, уступая место новому, и процесс начинается заново. Однако различные факторы, такие как истощение, гормональный дисбаланс, чрезмерный стресс и некоторые заболевания могут вызвать усиленное выпадение волос и привести к облысению у женщин.

Цикл роста волос условно делится на три стадии - анаген, катаген и телоген. Анаген - фаза активного роста. Катаген - фаза покоя, во время которой происходит отмирание волосяной луковицы. Телоген - фаза выпадения, при которой волос окончательно отделяется от фолликула и выпадает.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день, в основном во время расчесывания или мытья, но иногда человек замечает, что волос стало выпадать гораздо больше, чем обычно. Когда организм подвергается чрезмерному или длительному стрессу, неважно - физическому или психологическому, происходит естественное перераспределение ресурсов и приоритет смещается на поддержание жизненно важных органов, коими волосы не являются.

Нарушить рост волос и привести к их чрезмерному выпадению могут самые разные факторы, однако наиболее частыми причинами облысения у женщин являются гормональный дисбаланс, беременность и роды, стресс, нездоровый образ жизни, болезни и употребление определённого рода медикаментов.


Выпадение волос или алопеция - вещь неприятная и часто вызывает чувство смущения и неловкости. В большинстве случаев волосяной покров можно восстановить при помощи небольших изменений в питании и образе жизни. Однако, если вы подозреваете, что это может быть вызвано неполноценным питанием или каким-то серьезным заболеванием, пройдите обследование для выявления первопричины.

Как остановить выпадение волос? Могут ли сон и эфирные масла помочь остановить этот процесс? Подробнее о профилактике выпадения волос читайте в нашей статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Бруксизм и вызванный им гипертонус жевательной мышцы - ещё один побочный эффект хронического стресса. Стиснутая челюсть и скрежетание зубами по ночам, употребление большого количества твердой пищи или, нездоровая осанка могут привести к переутомлению челюстного сустава и в дальнейшем к его дисфункции.
Поддерживать здоровое отношение со своим телом в современном мире - задача не из лёгких. Общественные стандарты красоты, давление со стороны социальных медиа, СМИ, реклама фитнес-индустрии и индустрии красоты — всё это может негативно влиять на самооценку и уверенность в себе. Наиболее ярким проявлением негативного восприятия своего тела является дисморфическое расстройство. Однако, как бы мы ни относились к своему телу, эти отношения всегда можно улучшить.
Кислотный рефлюкс (также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - ГЭРБ) это распространенное состояние, при котором желудочная кислота поднимается из желудка в пищевод. Изжогой же в свою очередь называют ощущение жжения в области груди и горла, вызванное кислотным рефлюксом. Это состояние никак не связано с сердцем.