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認識自在出血運動的風險、好處，以及其對月經健康與女性衛生的影響

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自在出血：什麼是自由經血，其風險與好處

月經──是祝福、詛咒，還是只是麻煩？無論我們如何看待，月經都是生殖健康的象徵。現在有些女性選擇擁抱自己的自然經血流動。

WomanLog 應用程式－安全私密的月經追蹤器，不分享、不販售用戶資料

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月經血流量的差異

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月經出血的不同類型

月經本身就是一種流動——即子宮內膜週期性脫落並排出體外。正如女性衛生用品包裝上寫的那樣，妳的經血流量可以是輕微、較多或“正常”。但對不同身體來說，所謂的正常都是不一樣的。