Genitaalherpes on sugulisel teel leviv haigus (STLH), mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Sugulisel teel levivate haigustega kaasneb palju häbimärgistamist, mis raskendab abi otsimist, kui see on vajalik. Tegelikkus on aga see, et herpes võib saada igaüks.
Genitaalherpest pole võimalik välja ravida, kuid seda saab hallata. Kui sul on herpes, võib sellest rääkimine ja järgmiste sammude planeerimine tunduda hirmutav. Selles artiklis käsitleme nii meditsiinilisi kui ka psühholoogilisi soovitusi, mis aitavad genitaalherpesega inimestel oma olukorda paremini toime tulla.
Kaks erinevat herpes simplex-viirust põhjustavad genitaalherpest: herpes simplex-viirus tüüp 1 (HSV-1) ja herpes simplex-viirus tüüp 2 (HSV-2).
HSV-1 levib peamiselt suu kaudu – haavandite, sülje ja suu ümbruse pindade kaudu. See viirus põhjustab suuhherpest ehk nn ohatisi. HSV-1 võib kanduda ka genitaalpiirkonda oraalseksi kaudu, põhjustades genitaalherpest, kuid see on vähem tõenäoline. Viirus võib levida isegi siis, kui suu või genitaalpiirkonna nahk näib terve.
HSV-1 kulgeb enamasti ilma sümptomiteta, mis tähendab, et nakatunud inimesed tihti ei tea, et nad on viiruse kandjad. HSV-1 võib põhjustada nii suu- kui genitaalherpest, mis mõlemad võivad olla asümptomaatilised. Kui sümptomid ilmnevad, võivad need aeg-ajalt korduda.
HSV-2 põhjustab genitaalherpest. See viirus levib sugulisel teel genitaalpindade, naha, avatud haavandite, sperma ja tupevooluse kaudu. HSV-2 võib levida ka genitaalpiirkonna tavaliselt väljanägevast nahast, mitte ainult haavanditest. Nagu HSV-1 puhul, kulgeb ka HSV-2 sageli ilma sümptomiteta. Mõlemad viirustüübid põhjustavad eluaegset nakkust, millel puudub ravi, kuid see ei tähenda, et genitaalherpese diagnoos tähendab valulikke ja ebameeldivaid sümptomeid. Enamik juhte on asümptomaatilised või avalduvad vaid kergete sümptomitega, mistõttu pole vale diagnoosimine haruldane.
Võimalikud sümptomid on:
Enamasti saavad inimesed viirusest teada sümptomite avaldumise ajal. Esimene haiguspuhang toimub tavaliselt kahe kuni kaheteistkümne päeva jooksul pärast nakatumist. HSV-2 puhul on korduvad sümptomid sagedasemad, kuid enamasti kergemad kui esimese puhanguga.
Viiruse levikuviisi mõistmine on esimene samm selle tõkestamiseks. Kas kaitsed end või oma seksuaalpartnereid, ettevaatusabinõud on alati samad.
Kuigi genitaalherpes on eluaegne diagnoos, ei pea see kahjustama Sinu vaimset tervist ega seksuaalelu. Väga palju saab ise ära teha nii edasise leviku riski vähendamiseks kui ka sümptomite haldamiseks. See ei pruugi olla lihtne, aga see on võimalik. Parim kõigest – Sa saad jätkata seksuaalsuhteid ilma pideva HSV leviku kartuseta.
Mõned olulised soovitused:
Kondoomi kasutamine koos igapäevaste viirusevastaste ravimitega ning seksuaalvahekorrast hoidumine puhangute ajal aitab oluliselt vähendada viiruse edasiandmise riski.
Hoia oma keha ja vaim nii tervena kui võimalik, et kaitsta end nakkuse ja haiguspuhangute eest. See tähendab piisavat und, stressi vähendamist ja tervislikku toitumist. Mäleta, et tervis pole vaid füüsiline – leia keegi, kellega saad oma muret jagada. Väike moraalne toetus võib oluliselt kergendada olukorraga toimetulekut.
Seksuaalharidus on kahjuks paljudes kohtades maailmas puudulik. Kui Sa ei ole saanud piisavat infot sugulisel teel levivatest haigustest ega turvalisest seksist, pole see Sinu süü. Intiimsete teemade arutamine võib olla keeruline, eriti kui midagi on valesti. Kuid teadmised on tervisliku seksuaalsuhte võtmekoht nii iseenda kui ka partnerite puhul, seega on nüüd viimane aeg end harida.
Kui kahtlustad, et oled genitaalherpesega (või mõne teise STLH-ga) kokkupuutunud, broneeri aeg arsti juurde. Arst aitab kas välistada nakkuse ja vähendada muret, või kinnitab kahtlusi ning aitab leida parima viisi olukorra lahendamiseks. Nad on Sinu jaoks olemas, et aidata, mitte häbimärgistada.
Lisaks abi otsimisele ja oma tervisega tegelemisele peavad Sinu seisundist teadma vaid need, kellega plaanid seksuaalsuhtesse astuda või juba oled. Sa ei pea seda infot sõpradele või perele jagama, kui Sa ei soovi. Kellegi usaldamine võib olla küll abiks, aga valik on ainult Sinu.
Elu ümberõppimine uue seisundiga võib olla väljakutse. Esimene samm on tegelikkuse aktsepteerimine. Teine samm on otsida võimalusi normaalseks eluks ja nautida seda, mida armastad. Genitaalherpes ei pea Sind pidurdama, kuid diagnoosiga leppimine on tähtis.
Saad jälgida oma menstruatsiooni ja seksuaalelu rakendusega WomanLog. Laadi WomanLog alla nüüd: