Seksel menstruatsiooni ajal
Olenemata sellest, kas elad aktiivset suguelu terve kuu vältel või väldid seksi menstruatsiooni ajal mõnel põhjusel, on seks menstruatsiooni ajal endiselt mõneti tabu. Selle teema kohta kerkivad küsimused jäävad tihti ebakindluse varju.
Seksel menstruatsiooni ajal on tegelikult mitmeid eeliseid, isegi kui see nõuab pisut ettevalmistust, et vältida oma lemmiklinade määrdumist. Ära unusta kasutada kaitsevahendeid, sest ka menstruatsiooni ajal võib nakatuda suguhaigustesse ning ka rasestumine pole välistatud.
Menstruatsioon on loomulik bioloogiline protsess, mida naised kogevad igal kuul suure osa oma elust – alates puberteedist kuni menopausini.
Põhitõed
Kui noor naine jõuab puberteeti, hakkab tema keha valmistuma võimalikuks raseduseks ning läbib iga kuu hormoonide tsüklilisi muutusi. Iga tsükli jooksul pakseneb tema emaka limaskest ehk endomeetrium, et pakkuda soodsat keskkonda viljastatud munarakule. Kui naine ei rasestu, irdub endomeetrium menstruatsiooniverega ning järgmises tsüklis kasvab uus limaskest. Menstruatsioonivedelik sisaldab lisaks verele ka emakakaela lima, tupevoolust ja endomeetriumi kude. Menstruatsioonivedeliku maht on tavaliselt 5–25 ml ning menstruaalperiood kestab 2–6 päeva.
Menstruatsiooni ajal ei toimu naiste suguelundites füsioloogilisi muutusi – üldiselt puuduvad paistetus, ahenemine või eriline tundlikkus.
Enamik naisi kogeb menstruatsiooni ajal mõningaid valusid ja ebamugavusi, nagu näiteks:
- Krambid
- Iiveldus
- Peavalu
- Väsimus
- Rohke menstruaalveritsus
Mõnede naiste jaoks võivad menstruatsiooniga seotud valud olla nii tugevad, et need mõjutavad nende sotsiaalelu, kuid meditsiinilisest vaatepunktist pole menstruatsioon iseenesest takistuseks seksimiseks – välja arvatud suguhaiguste korral.
Suguhaiguste hulka kuuluvad klamüüdia, genitaaltüügased, gonorröa, B-hepatiit, herpes, HIV, inimese papilloomiviirus (HPV), molluscum contagiosum, süüfilis, trihhomonoos, sügelised ja kubemetäid.
Verejooks koos intiimsusega võib soodustada nakkuste levikut, seega on oluline ennast kaitsta ja kasutada kondoomi.
Viljakusaken
Kui astud menstruatsiooni ajal vahekorda, on võimalik rasestuda. Naise viljakusaken võib olla palju pikem kui vaid kaks-kolm päeva ovulatsiooni ümber – mõnede allikate kohaselt lausa viis kuni kuus, isegi kuni üheksa päeva. Ebakorrapärase tsükli korral võib viljastumine toimuda ka menstruatsiooni ajal. Lisaks elavad seemnerakud vagiinas keskmiselt neli päeva. Kui näiteks viimase menstruatsioonipäeva paiku astuda vahekorda ning järgmiste päevade jooksul ovulatsioon toimub, on ikkagi võimalik rasestuda.
Valik on sinu
Kas soovid menstruatsiooni ajal seksida või mitte, on täiesti sinu enda teha. See ei meeldi kõigile ning paljusid mõjutavad teemaga seotud tabud.
Verevool ei takista seksuaalvahekorda ega penetratsiooni. Kuid mõned naised keelduvad seksist, sest tunnevad end sel ajal „ebapuhtana“. Paljud küsitletud naised väldivad seksuaalsuhteid, partneri hellemust ja isegi ööseks partneri juurde jäämist sel perioodil.
Mõnedes religioonides peetakse seksi menstruatsiooni ajal vastuvõetamatuks. See on üks põhjusi, miks seksuaalsest lähedusest sel perioodil mõnikord loobutakse nii naiste kui ka meeste poolt.
Kuid see ei kehti kaugeltki kõigi puhul! Paljud tunnevad menstruatsiooni ajal hoopis libiido tõusu. Mis iganes sulle sobib, mõelge alati sellele, et mõlemad partnerid peavad tundma end austatuna ning seks ei tohiks kunagi olla kohustus.
Eelised
Menstruatsiooni ajal seksimise kõige olulisemad plussid on:
- Krampe leevendav. Orgasm aitab leevendada menstruatsioonivalusid. Krambid tekivad emaka kokkutõmbumise tõttu limaskesta irdumisel. Orgasmiga tõmbuvad emakalihased samuti kokku ja seejärel lõdvestuvad, mis võib tuua leevendust. Seks vallandab ka heaoluhormoonid, nagu endorfiinid, oksütotsiin ja dopamiin. Lisaks aitab nauding seksist mõtted valudelt eemale viia.
- Lühemad menstruatsioonid. Seks võib muuta su päevad lühemaks. Orgasmi ajal toimuvad lihaskokkutõmbed võivad kiirendada menstruatsioonivedeliku väljutamist ja päevad lõppevad rutem.
- Looduslik libesti. Võid rahulikult silikoon- ja veepõhised libestid kõrvale panna – menstruaalvedelik toimib loodusliku libestina. Kui tunned siiski ebamugavust, anna sellest partnerile teada, proovi asendit vahetada või palu partneril olla ettevaatlikum. Kui emakakael on madalamal ja tundlikum, võib sügavam penetratsioon olla valulik.
- Peavaluleevendus. Paljudel naistel esineb menstruatsiooni ajal peavalusid. Kuigi menstruaalmigreeniga naised tihti seksi väldivad, siis need, kes siiski seksivad, teatavad peavalude leevenemisest või täielikust kadumisest.
Puhas pesu
Menstruatsiooniseksi suurim miinus on verega seotud segadus. Veri võib määrida sind, partnerit ja voodilinu, eriti kui vereeritus on rohke.
Kuid on mõned nupitused, mis aitavad seda vähendada. Näiteks kasuta veekindlat lina või laota voodile tumeda värviga rätik, et vältida plekkide teket. Võid proovida ka lühikest seksi duši all. Ka seksiasend mängib rolli. Misjonäriasend – selili lamav naine – võib vähendada verevoolu. Pane voodi äärde niiske pesulapp või niisked salvrätid, et pärast mugavam puhastada oleks.
Kui soovid seksi ajal vähendada vere hulka, proovi kasutada menstruatsioonitopsi – väike painduv veremahuti, mis on alternatiiviks tampoonide ja sidemete kõrval.
Enamik korduvkasutatavaid menstruaaltopse tuleb vahekorra ajaks siiski eemaldada, kuid ühekordselt kasutatavaid pehmeid tassisid ei ole vaja eemaldada. Kui tops on paraja suurusega ja õigesti paigaldatud, ei tohiks partner seda tunda ja lekkimist ei tohiks tekkida. Aga mõnedel naistel võib see siiski põhjustada ebamugavust või valu, mistõttu nad eelistavad seksi ajal topsi mitte kasutada.
Kui kasutad menstruaaltopsi, küsi arstilt, kas seda on kindlasti ohutu kasutada vahekorra ajal. Pea meeles, et tops ei kaitse ei raseduse ega suguhaiguste eest.
Veel üks võimalus vere hulka seksimisel vähendada on vaginaalne rasestumisvastane käsn. See kogub verd vagiina ülemises osas nagu menstruaaltops, kuigi mitte nii tõhusalt, kuid võib olla mugavam. Lisaks väldib see ka rasedust.
Viimane tähelepanek
Ehkki cunnilingus menstruatsiooni ajal võib tunduda ebamugava teemana, ei pea sa suuseksist loobuma. Kliitor ei veritse, menstruatsioonivere tuleb tupest. Kui kannad tampooni või hästi istuvat menstruaaltopsi, saab partner sind ilma verega kokku puutumata oraalselt rahuldada.
Pea meeles! Kui kasutad tampoone, siis seksimiseks eemalda alati tampoon. Unustatud tampoon võib nihkuda sügavamale ja põhjustada bakteriaalset infektsiooni. Tugevalt tuppe surutud tampoon võib vajada isegi arsti abi eemaldamiseks.
Veidi ettevalmistust tehes võib seks olla menstruatsiooni ajal sama nauditav kui ülejäänud tsüklis.
Menstruatsiooni jälgimiseks kasuta WomanLogi. Laadi WomanLog kohe alla:
