Partager cet article :

Le guide de la transpiration

La transpiration est une fonction corporelle tout à fait naturelle - nous transpirons tous indépendamment de l'âge, du sexe ou de l'intensité de l'activité physique.

Parfois, nous remarquons des changements dans la quantité de sueur ou des changements de son odorat. Il y a certainement des raisons à ces changements dont il serait nécessaire de connaitre.


WomanLog

Calendrier des règles

Avec l'appli WomanLog, vous pouvez suivre votre cycle menstruel. Téléchargez WomanLog maintenant!
Avec l'appli WomanLog, vous pouvez suivre votre cycle menstruel.

La transpiration est le mécanisme naturel de refroidissement du corps: la température corporelle diminue à mesure que des gouttes de sueur apparaissent sur la peau et s’évaporent.

La transpiration est également un moyen pour le corps de se nettoyer des toxines. Combien nous transpirons et les odeurs de sueur peuvent nous donner des indices sur ce que notre corps traverse.


Indépendamment de l'activité physique ou de la température, nous perdons environ un demi-litre de liquide par jour en transpirant.

On commence à se sentir transpirer une fois que la perte de liquide dépasse un demi-litre. Ceci est particulièrement visible en cas de forte chaleur, comme dans le sauna ou pendant la canicule, ou durant une activité physique.


Lors de l'exercice, les muscles génèrent une grande quantité de chaleur, provoquant la transpiration du corps. Si ta transpiration augmente soudainement en quantité, par exemple tu te réveilles trempé de sueur au milieu de la nuit, c’est possible que tu aises un problème de santé sous-jacent qui doit être traité.

Pourquoi ma sueur sent-elle? Qu'est-ce que l'hyperhidrose? Puis-je faire quelque chose pour arrêter de transpirer? Pour en savoir plus, lisez notre article sur la transpiration en anglais ici.

Avec l'appli WomanLog, vous pouvez suivre votre cycle menstruel. Téléchargez WomanLog maintenant!

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Partager cet article :
Advertisement


Le frottis cervical (ou plus précisément cervico-utérin) de dépistage est un examen simple qui permet un traitement précoce de problèmes gynécologiques parfois graves, comme les cancers et les précancers du col de l'utérus. Les précancers sont des changements cellulaires qui peuvent être causés par le virus du papillome humain (HPV), qui à son tour peut être détecté lors d'un test de HPV.
Les humains ont un besoin inné d'interactions sociales, y compris de toucher physique. Le toucher est vital pour le bien-être d’une personne. Alors que la pandémie de Covid-19 impose une distanciation sociale, beaucoup d'entre nous ressentent un manque accru de toucher. Quelles sont les conséquences et est-il possible de compenser ce déficit ?
Les fibromes utérins (également appelés fibromyomes, léiomyomes ou myomes) sont les tumeurs bénignes les plus fréquentes chez les femmes. Plus de 50% des femmes ont un diagnostic de fibrome, mais moins de la moitié d'entre elles développent des symptômes.