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Faire l'amour sans pénétration

Il y a une variété de raisons pour lesquelles une personne pourrait choisir le sexe sans pénétration plutôt que le sexe avec pénétration, y compris la préférence, la sécurité, les restrictions mentales et physiques et les limites personnelles.

Il y a un peu de flou dans la définition du sexe non pénétrant. Cela peut signifier des relations sexuelles sans pénétration vaginale ou anale mais incluant toujours des aspects de pénétration, tels que le sexe oral ou le fingering. Ou cela peut signifier le sexe qui exclut tous les types de pénétration.


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On pourrait se demander pourquoi une exploration du sexe sans pénétration est même nécessaire. Une meilleure question est la suivante : pourquoi ne pas essayer cette option ?

Le sexe non pénétrant est bien adapté pour :

  • Quelqu'un qui veut avoir des relations sexuelles, mais qui ne souhaite pas être pénétré, que ce soit parce que la pénétration est douloureuse ou difficile pour une raison quelconque, à cause d'un traumatisme passé impliquant une pénétration, en raison d'un désir de ralentir les choses ou pour tout autre ou raison circonstancielle ;
  • Quelqu'un avec un handicap qui empêche les relations sexuelles avec pénétration ;
  • Les partenaires qui veulent essayer quelque chose de nouveau, explorer le corps de chacun de différentes manières — explorer différents aspects des goûts et des aversions ;
  • Partenaires du même sexe dont la relation sexuelle se développe avec ou sans pénétration ;
  • Une situation dans laquelle la protection pour les relations sexuelles avec pénétration est soit indisponible soit inadaptée (par exemple pour une personne allergique au latex).


La poursuite peut également être une option dans une situation où ceux qui se livrent à des relations sexuelles veulent éviter les relations sexuelles avec pénétration dans l'intérêt de la sécurité, ou dans toute autre situation où la pénétration est indésirable, gênante ou non pertinente.

Bien qu’éviter la pénétration diminue le risque de grossesse non désirée, il n’est pas hors de question que la grossesse se produise lors d’un contact sexuel non pénétrant entre un homme et une femme. Les spermatozoïdes peuvent survivre à l'extérieur du corps pendant plusieurs heures, ce qui est plus que suffisant pour s'engager par inadvertance dans un échange de liquide.


Les rapports sexuels sans pénétration offrent encore moins de protection contre les MST que contre la grossesse non désirée.

Qu'est-ce qui est qualifié comme le sexe sans pénétration ? Devrais-je l’essayer ? Puis-je quand même tomber enceinte s'il n'y a pas de pénétration vaginale ? Pour en savoir plus, lisez notre article en anglais ici.

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Tous les contraceptifs hormonaux contiennent une petite quantité d’œstrogènes synthétiques ainsi que des progestatifs (une forme de progestérone), ou seuls des progestatifs. Ces hormones artificielles entravent les hormones naturelles du corps féminin.
Le terme « sexualité » fait penser au sexe, mais ce mot va bien au-delà de la chambre à coucher et de la fonction reproductive. La sexualité est une partie importante et intégrante de la vie de chaque personne, liée au désir d'aimer, d'être dans une relation proche, de vivre l'intimité et le plaisir sexuel.
Que vous ayez aucun problème de garder votre vie sexuelle en vigueur pendant vos règles, ou que cette idée vous dégoûte, il existe toujours une sorte de tabou entourant le sexe en pleine menstruation. C'est pourquoi de nombreuses questions qui nécessitent des réponses spécifiques restent souvent dans l’obscurité.