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L'intimité dans les relations amoureuses

L'intimité est l'un des aspects les plus complexes, fascinants et gratifiants de la connexion humaine. En général on parle d'intimité physique et émotionnelle dans les relations amoureuses, mais on peut également partager une intimité intellectuelle et spirituelle. Bien que l'idée d'intimité soit assez simple à comprendre, de nombreux facteurs différents peuvent contribuer à un lien intime.


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La confiance et l'attention ne sont pas toujours assortis avec l'attirance. Mais lorsque deux personnes s’investissent dans leur relation au fil du temps, elles peuvent favoriser la confiance nécessaire pour construire une intimité émotionnelle.


L'intimité physique est plus facile à trouver, mais l'intimité émotionnelle peut être beaucoup plus réjouissante.

Nous exprimons l'intimité par la tendresse et l'affection. L'affection physique est le contact ou la proximité représentante l'amitié, l'amour ou l'attirance sexuelle : câliner, embrasser, tenir la main, caresser et masser - avec ou sans nuances sexuelles - sont tous des comportements physiquement affectueux.


L'affection physique peut également être exprimée par de petites actions, comme enlever une poussière des vêtements de votre partenaire, laisser délibérément vos doigts se toucher lorsque votre partenaire vous tend quelque chose etc. Le toucher est un besoin humain fondamental et l'affection physique renforce le lien émotionnel entre les partenaires.

Le fait d'être touché réduit le stress et augmente la production d'ocytocine, ce qui favorise les sentiments de confiance et d'appartenance. Les sentiments d'amour et d'affection peuvent prendre différentes formes selon le type de relation.

Quelle est l'importance de la communication dans une relation ? Existe-t-il différents types d’affection ? Quel est le rôle de la vulnérabilité ? Pour en savoir plus, lisez un article plus détaillé en anglais ici.

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