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Le sexe est-il bon pour la santé?

La reponse toute courte est «oui». Nous sommes programmés pour procréer, notre corps s'est donc assuré d'avoir des incitations (et des récompenses) pour s'engager dans des relations sexuelles.


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Si vous vivez une relation saine avec votre sexualité, avoir des relations sexuelles régulières peut être un excellent moyen de vous faciliter la vie dans son ensemble, en améliorant votre santé physique et mentale.

L'activité sexuelle déclenche la libération d'hormones telles que l'ocytocine, la dopamine et les endorphines. Après avoir eu l’orgasme, une autre hormone, la prolactine, commence à circuler dans le sang. La prolactine est responsable des sentiments de soulagement euphorique, de relaxation et de somnolence après un orgasme satisfaisant.



Dans cet état, beaucoup de gens s'endorment sans aucun effort.

Et… Avez-vous déjà essayé de vous masturber au lieu d'utiliser un anti-douleur pour soulager un mal de tête? Essayez-le parfois, cela pourrait fonctionner mieux que vous ne le pensez.


Le sexe fait-il vivre plus longtemps? Le sexe peut-il remplacer le sport? Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles le sexe est bon pour vous, lisez un article ne anglais ici.

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L'intimité est l'un des aspects les plus complexes, fascinants et gratifiants de la connexion humaine. En général on parle d'intimité physique et émotionnelle dans les relations amoureuses, mais on peut également partager une intimité intellectuelle et spirituelle. Bien que l'idée d'intimité soit assez simple à comprendre, de nombreux facteurs différents peuvent contribuer à un lien intime.
Cela n'a rien d'exceptionnel, d'avoir les fantasmes sexuels. Leur contenu se concentre autour des situations, des objets ou des caractéristiques que nous trouvons excitants et peut inspirer des scénarios, allant du plus banal au plus bizarre.
Que vous ayez aucun problème de garder votre vie sexuelle en vigueur pendant vos règles, ou que cette idée vous dégoûte, il existe toujours une sorte de tabou entourant le sexe en pleine menstruation. C'est pourquoi de nombreuses questions qui nécessitent des réponses spécifiques restent souvent dans l’obscurité.