चक्र
हम सब इस स्थिति में रही हैं—जब लंबे समय से प्लान की हुई यात्रा की तैयारी कर रही होती हैं और अचानक समझ आती है कि पीरियड उन्हीं चुने हुए दिनों में आ गया है।
चक्र
क्या आप नोट करती हैं कि आपकी माहवारी शुरू होने से कुछ दिन पहले अक्सर चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं? या मासिक धर्म के शुरुआती दिनों में त्वचा मुरझाई और रूखी लगती है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप को प्रभावित करता है। इस लेख में जानें कि मासिक धर्म के विभिन्न चरण आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं और कैसे आप अपने चक्र के अनुसार स्किनकेयर को एडजस्ट कर सकती हैं।
चक्र
मेरी पहली माहवारी कब आएगी? इसके संकेत क्या हैं? मुझे कैसे पता चलेगा? क्या मेरी उम्र सही है? ये सवाल महत्वपूर्ण हैं, और इनके जवाब आपको माहवारी के लिए तैयार होने में मदद करेंगे। इस लेख में आप जानेंगी कि माहवारी क्यों होती है, अपनी पहली माहवारी की तैयारी कैसे करें, और इस बारे में अपने माता-पिता से कैसे बात करें।
