गर्भावस्था
अगर आप सोच रही हैं, 'गर्भावस्था में क्या खा सकती हूँ?' और 'गर्भावस्था में किन चीज़ों से बचना चाहिए?', तो आप एकदम सही जगह आई हैं। इस लेख में आप गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण संबंधी सिफारिशें, किन खाने की वस्तुओं से बचना चाहिए और आहार में शामिल करने योग्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों व उत्पादों के बारे में जानेंगी।
गर्भावस्था
अक्सर गंभीर रक्तस्राव और दर्द के साथ होने वाला गर्भपात गर्भधारण खोने का सबसे आम रूप है। यह 20वें सप्ताह के पहले होता है और कुल गर्भधारण के 10–20% को प्रभावित करता है। वास्तविक संख्या और भी अधिक है क्योंकि कई गर्भपात इतने जल्दी हो जाते हैं कि महिला को पता भी नहीं चलता कि वह गर्भवती है। स्थिति के अनुसार, कभी-कभी चिकित्सा या सर्जिकल उपचार आवश्यक हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, गर्भपात का भविष्य की गर्भधारण पर कोई असर नहीं पड़ता।
गर्भावस्था
अब यह सच है—आपकी गर्भावस्था की पुष्टि हो चुकी है और नौ महीनों से भी कम में आपके साथ एक नया बच्चा आने वाला है! शायद आप इसे सबको बताना चाहें या शायद आप इस खबर को जितनी देर तक संभव हो, अपने तक ही रखना चाहती हैं। ऐसे में सबसे अच्छा रास्ता क्या है? क्या गर्भावस्था घोषित करने के लिए कोई 'सही समय' है?
