गर्भावस्था
अगर आप सोच रही हैं, 'गर्भावस्था में क्या खा सकती हूँ?' और 'गर्भावस्था में किन चीज़ों से बचना चाहिए?', तो आप एकदम सही जगह आई हैं। इस लेख में आप गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण संबंधी सिफारिशें, किन खाने की वस्तुओं से बचना चाहिए और आहार में शामिल करने योग्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों व उत्पादों के बारे में जानेंगी।
गर्भावस्था
अक्सर गंभीर रक्तस्राव और दर्द के साथ होने वाला गर्भपात गर्भधारण खोने का सबसे आम रूप है। यह 20वें सप्ताह के पहले होता है और कुल गर्भधारण के 10–20% को प्रभावित करता है। वास्तविक संख्या और भी अधिक है क्योंकि कई गर्भपात इतने जल्दी हो जाते हैं कि महिला को पता भी नहीं चलता कि वह गर्भवती है। स्थिति के अनुसार, कभी-कभी चिकित्सा या सर्जिकल उपचार आवश्यक हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, गर्भपात का भविष्य की गर्भधारण पर कोई असर नहीं पड़ता।
गर्भावस्था
हम सबने सुना है कि एक बच्चे को पालने के लिए पूरे गाँव की ज़रूरत होती है, और प्रसव भी कभी अकेले करने की चीज़ नहीं है। महिलाएँ हमेशा शारीरिक और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे का समर्थन करती रही हैं जब वे प्रसव के लिए तैयार होती हैं, बच्चे को जन्म देती हैं, और अपने बच्चे का दुनिया में स्वागत करती हैं। आजकल यह भूमिका आमतौर पर दाइयों और डौलाओं को सौंपी जाती है।
