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पोर्नोग्राफी के अच्छे और बुरे पहलू

पोर्नोग्राफी वयस्क फिल्मों की एक लोकप्रिय शैली है, जो हर साल वैश्विक स्तर पर 90 अरब डॉलर की कमाई करती है। कई लोग, चाहे उनका जीवनशैली या संबंध अवस्था कुछ भी हो, वयस्क फिल्में देखना पसंद करते हैं। कुछ अकेले पोर्नोग्राफी देखते हैं, जबकि कुछ इसे अपने बेडरूम लाइफ में नयापन लाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। हालांकि वयस्क फिल्में आपके सेक्स जीवन में नवीनता ला सकती हैं, लेकिन इन्हें जिम्मेदारी से देखना और फेयर ट्रेड स्रोतों को चुनना जरूरी है।

दृष्टिकोणों की राह - पोर्नोग्राफी की जटिल वास्तविकताओं का अनावरण

मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी कई दृष्टिकोणों से समस्याग्रस्त है और यह दर्शकों के अंतरंग संबंधों और आत्म-सम्मान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। पोर्नोग्राफी की इतनी अधिक मांग होने के कारण, कई कंटेंट प्रदाताओं को पैसा कमाने के तरीकों की कोई खास परवाह नहीं रहती। हालांकि, कुछ लोग मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी को ठुकरा कर नैतिक इरोटिका की ओर बढ़ रहे हैं।

पोर्नोग्राफी की बदनाम छवि यूं ही नहीं बनी है। हालांकि यौन कंटेंट स्वभाविक रूप से गलत नहीं है, लेकिन सेक्स उद्योग को दानवीकरण के कारण इसे वैध व्यवसाय नहीं माना जाता, जिसके चलते शूटिंग और भर्ती प्रक्रियाओं में भारी नियमों की कमी है। इससे पोर्न वर्कर्स, खासकर महिलाओं की सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं रहती और भारी नुकसान दबे-छुपे रह जाते हैं।

हममें से अधिक रूढ़िवादी लोग तर्क देते हैं कि हम इसमें शामिल लोगों की रक्षा पोर्नोग्राफी को पूरी तरह खत्म कर के ही कर सकते हैं। लेकिन हालिया आंकड़ों के अनुसार, हर सेकंड 28,258 यूज़र ऑनलाइन वयस्क फिल्में देख रहे हैं। चूंकि मानव की यौन जरूरत को पूरी तरह मिटाना नामुमकिन है, इसलिए इस जरूरत को पूरा करने के लिए बने उद्योग को—चाहे नैतिक हो या अनैतिक—भी मिटाना नामुमकिन है। ऑनलाइन यौन कंटेंट की अनिवार्यता को स्वीकारना ज्यादा उत्पादक है क्योंकि इससे इंडस्ट्री में संबंधित लोगों के जीवन को बेहतर बनाने की बातचीत का रास्ता खुलता है।

लेकिन आखिरकार हमें बदलना क्या चाहिए?

अपेक्षाएँ और प्रतिनिधित्व

यह समझना जरूरी है कि ज्यादातर पोर्नोग्राफी में दिखाया जाने वाला सेक्स एक प्रदर्शन है। अभिनेत्री और अभिनेता दर्शकों को आकर्षित करने के लिए शरीर की भाषा, कराह और पोजिशन्स को बढ़ा-चढ़ाकर दिखाते हैं, जो अक्सर असहज हो सकते हैं लेकिन कैमरे के सामने बेहतर लगने के लिए बनाए जाते हैं। एक सिंगल सीन की शूटिंग को कई बार दोहराना पड़ता है, वह भी कैमरा क्रू के सामने, और डायरेक्टर द्वारा दिशा-निर्देश मिलते रहते हैं।

इसका यह मतलब नहीं है कि सेक्स कलाकार अपने काम का आनंद नहीं लेते, पर यह सचमुच एक काम है। अनुभव उनकी अपनी शर्तों पर नहीं होता। इसके विपरीत, पोर्न फिल्मों का सेक्स बहुत सारे नियमों का पालन करता है जिनका मकसद बड़े दर्शक वर्ग को आकर्षित करना है। इसमें आनंद को अलग-अलग 'आदर्श' रूपों में दिखाना शामिल है—आकर्षक, सुंदरता से संवारें हुए शरीर, चयनित यौन विशेषताएं, अधिक आकार और सुंदरता, आनंद की अति-प्रदर्शित आवाज़ें, और जबरदस्त स्टैमिना आदि।

अंतर को संबोधित करना - मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी में पुरुषों के आनंद पर जोर और महिलाओं की जरूरतों की अनदेखी

उसके लिए, उसके लिए

मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी की एक और समस्या यह है कि इसमें पुरुषों के आनंद पर ज्यादा ध्यान होता है, जबकि महिलाओं की जरूरतें अनदेखी रह जाती हैं। असल जिंदगी में, महिलाएँ तुरन्त उत्तेजित नहीं होतीं, और आम तौर पर क्लाइमेक्स तक पहुंचने में कम-से-कम 20 मिनट लग सकते हैं। मगर मुख्यधारा की वयस्क फिल्मों में सबकुछ पुरुष के दृष्टिकोण से होता है, और चरम बिंदु उसकी स्खलन से ही तय होता है।


95% पोर्न में योनि संभोग और फेलैशियो पर ही ध्यान दिया जाता है, जबकि असल जिंदगी में केवल 21% से 30% महिलाओं को बिना अतिरिक्त उत्तेजना के संभोग से ऑर्गेज्म प्राप्त होता है। अधिकतर महिलाओं को क्लिटोरल उत्तेजना और लंबा फोरप्ले चाहिए होता है ताकि वे सेक्स का भरपूर आनंद ले सकें।

यद्यपि पोर्नोग्राफी में पुरुषों के आनंद पर असमान रूप से अधिक जोर होता है, मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी देखने वाले पुरुष भी अक्सर आत्म-सम्मान में कमी और नकारात्मक शरीर छवि से जूझते हैं, जब वे खुद की तुलना फिल्मों के अतिरंजित आकर्षक सितारों से करते हैं। वयस्क फिल्मों के पुरुषों को विशेष रूप से उनके शरीर की बनावट के लिए चुना जाता है। ज्यादातर मामलों में वे फार्मास्यूटिकल दवाएँ—जैसे वियाग्रा—का इस्तेमाल लंबे समय तक इरेक्शन बनाए रखने के लिए करते हैं, और उन्हें सेट के बाहर बार-बार ब्रेक भी मिलती है।

हालाँकि अधिकांश वयस्क जानते हैं कि स्क्रीन पर दिख रहा अभिनय ही है, हमें ईमानदारी से यह स्वीकारना होगा कि कई युवा पहली बार सेक्स के बारे में पोर्नोग्राफी से ही सीखते हैं—खासकर जब अन्य उदाहरण उपलब्ध नहीं होते। विकसित हो रहा दिमाग आसानी से गुमराह हो सकता है और सहमति तथा जेंडर रोल्स के बारे में अस्वस्थ धारणाएँ अपना सकता है।

सीधा, श्वेत सेक्स

मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी में शरीर, नस्ल और लिंग पहचान की विविधता का बड़ा अभाव है। आम तौर पर इसमें दो सीधे, श्वेत, पारंपरिक रूप से आकर्षक और सक्षम व्यक्तियों की जोड़ी ही दिखती है। असल में बहुत कम लोग इस प्रोफाइल में फिट बैठते हैं, जो लोग इसमें फिट नहीं होते, उन्हें बहुत कम दिखाया जाता है, आमतौर पर 'स्पेशल' फेटिश या किंक केटेगरी के तौर पर, न कि 'नॉर्मल' चयन में।

पोर्नोग्राफी को सतही रूप से लेने पर हमारे पास बहुत सीमित सोच रह जाती है कि शरीर कैसा दिखना चाहिए। यह अपने पार्टनर और खुद से अवास्तविक अपेक्षाएँ पालने को उत्प्रेरित करता है—अगर आप फिल्मी पोर्नस्टार जैसे नहीं दिखते, तो मानो आपमें कोई कमी है... नकारात्मक शरीर छवि आत्म-सम्मान में कमी से जुड़ी हुई है और यह इच्छाशक्ति व अंतरंगता के आनंद को भी प्रभावित कर सकती है।

ये हीनताएँ बहुत गहरे समा सकती हैं। कई महिलाएँ वेजिनोप्लास्टी (प्लास्टिक सर्जरी का एक प्रकार) करवाती हैं, और कुछ पुरुष लिंग बढ़ाने की प्रक्रियाएँ करवाते हैं ताकि उनके जननांग स्क्रीन पर दिखने वाले जैसे दिख सकें। हर व्यक्ति अपने शरीर को जैसे चाहे बदल सकता है, लेकिन कमज़ोरी या असंतोष के चलते एन्हांसमेंट कराना ठीक नहीं है।


ये आम है कि पोर्न अभिनेता/अभिनेत्रियाँ भी ऐसे दिखने के लिए प्लास्टिक सर्जरी और अन्य प्रक्रियाएँ करवाते हैं। इसके अलावा, सेट पर चापलूसी भरी लाइटिंग और वीडियों को एडिट कर कोई भी कमी छुपाई जाती है।

जोड़े मिलकर अपनी सेक्स लाइफ में उत्साह लाने के लिए पोर्नोग्राफी देख सकते हैं, लेकिन एक खतरा है कि यह एकतरफा या जुनूनी बन जाए, जिससे संबंधों में समस्या आ सकती है। 2002 के एक सर्वे के अनुसार, 56% तलाक में एक साथी द्वारा पोर्नोग्राफी का बढ़ता इस्तेमाल एक वजह थी। शोधकर्ता और रिलेशनशिप थेरेपिस्ट भी मानते हैं कि यदि एक साथी जरूरत से ज्यादा पोर्न देखता है, तो दंपत्ति में औसत से अधिक तलाक की संभावना रहती है।

जो व्यक्ति पोर्नोग्राफी के साथ समस्याजनक संबंध विकसित कर लेती है, उसे अंतरंगता संबंधी परेशानियाँ हो सकती हैं, और वह बिना विजुअल उत्तेजना के उत्तेजित नहीं हो पाती। इस समस्या के साथ आमतौर पर अपराधबोध की भावनाएँ भी जुड़ी होती हैं, जिससे स्थिति और बिगड़ सकती है।

पोर्न की लत

2019 में किए गए एक शोध के अनुसार, 3–6% वयस्क फिल्म दर्शकों में पोर्नोग्राफी की लत देखी गई। स्पष्ट कर देना चाहिए कि 'लत' का मतलब अतिरेक व्यवहार है, जैसे - कोई बिना पोर्न के उत्तेजित नहीं हो पा रही, इसका मतलब यह नहीं कि वह पोर्न की आदी है।

पोर्नोग्राफी की लत आवेगपूर्ण पोर्नोग्राफी देखने के रूप में सामने आती है। एक बार लती होने के बाद, व्यक्ति अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता—वह असली सेक्स की जगह पोर्न देखता है या सेक्स में रुचि ही खो बैठता है। वह अपने पार्टनर, दोस्तों, और अन्य दैनिक गतिविधियों की उपेक्षा कर पोर्न को प्राथमिकता देने लगती है, और ध्यान केंद्रित करने में संघर्ष करती है। पोर्न का अत्यधिक उपयोग और लत के बीच की रेखा बहुत महीन है। हर किसी को अपने व्यवहार के प्रति सजग रहना चाहिए और किसी भी समस्या की शुरुआत में ही मदद लेनी चाहिए।

व्यवहार संबंधी लत का इलाज आमतौर पर साइकोथैरेपी से किया जाता है, खासकर कॉग्निटिव बिहेवियरल थैरेपी (CBT) के रूप में। इसमें पहले समस्या को स्वीकारना और संबंधित सोच के पैटर्न की पहचान करना शामिल है, फिर इन्हें इस तरह दोबारा ढालना जिससे जीवन बेहतर तरीके से जिया जा सके।

मिथकों का खंडन - जिम्मेदारीपूर्ण स्तर पर पोर्नोग्राफी का आनंद और प्रतिकूल प्रभावों की अनुपस्थिति

सारी डरावनी कहानियों के बावजूद, जिम्मेदारी के साथ पोर्नोग्राफी का आनंद लेने से कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पाया गया है। सेक्स जीवन में पोर्न को शामिल करना पूरी तरह जायज है, जब तक इसकी चर्चा पहले से हो गई हो, और सब सहमत हों।

तो मान लीजिए आपने और आपके साथी ने इस पर बात की और इसे अपनाने का फैसला किया। मगर कंटेंट की बात क्या?

नैतिक पोर्नोग्राफी

नैतिक या फेयर-ट्रेड पोर्नोग्राफी सहमति और विविधता पूर्ण यौन अनुभव को बढ़ावा देती है, और अदाकारों एवं क्रू दोनों की सीमाओं व सहमति को प्रमुखता देती है। आमतौर पर, नैतिक पोर्न स्वतंत्र रचनाकारों और कलाकारों द्वारा बनाई जाती है, क्योंकि मुख्यधारा का बाजार अब भी असली व्यक्तियों की असली सेक्सुअलिटी दिखाने के विचार को लेकर असहज है।

फेयर-ट्रेड पोर्नोग्राफी के सृजनकर्ता महिलाओं की इच्छाओं और जरूरतों पर ध्यान देते हैं तथा मुख्यधारा की पोर्नोग्राफी के पुराने स्टीरियोटाइप को खत्म करने की कोशिश करते हैं। यह बहुत जरूरी है। नैतिक पोर्नोग्राफी वयस्क फिल्म कंटेंट की विविध श्रेणियाँ लाती है—जिसमें आनंद, लिंग पहचान, उम्र, नस्ल, शारीरिक प्रकार आदि की वास्विक और समावेशी झलक शामिल है! इसका मकसद यह दिखाना है कि कलाकारों को सचमुच आनंद लेने की आज़ादी हो। कृत्रिम रूप से बनी स्थितियों और एक खुले, निष्कपट सेक्सुअलिटी के बीच भारी फर्क होता है, जहाँ हर किसी के साथ न्याय हो रहा हो। (विस्तृत पढ़ें)

ये वो शुरुआती अहम कदम हैं, जिनके जरिये पोर्न उद्योग को शोषणकारी, आपत्तिजनक स्थिति से निकालकर इसे एक वैध कार्यक्षेत्र बनाना संभव है—ऐसा कुछ नहीं जो मजबूरी में, मजबूर और असहाय व्यक्ति के लिए ही सीमित हो।

शोषण और मानव तस्करी

सामान्यतया, पोर्नोग्राफी के उपभोक्ता ज़रा भी नहीं सोचतीं कि जो कंटेंट वे देख रही हैं, वह किस तरह बनाई गई। बड़े पोर्न होस्टिंग साइट्स पर तो यह भी स्पष्ट नहीं होता कि प्रतिभागी स्वेच्छा से या न्यायसंगत तरीके से पेश आए गए थे या नहीं।

सेक्स में एक निश्चित स्तर की संवेदनशीलता होती है, और जहाँ कमज़ोरी है वहाँ शोषण की संभावना भी रहती है। उदाहरण के लिए, इंटरनेट पर मिलने वाले अधिकांश कंटेंट में महिलाओं की अस्वस्थ यौनकरण और लिंग आधारित आक्रामकता दिखती है। ऐसे दृश्य सहमति से भी बनाए जा सकते हैं, लेकिन अक्सर ऐसा नहीं होता।

दिल दहला देने वाली कई घटनाएँ सामने आई हैं जिनमें कलाकारों का डायरेक्टर और को-स्टार्स द्वारा दुरुपयोग, मजबूरी या अन्य तरीकों से शोषण किया गया। यहां तक कि जो महिलाएँ मर्जी से इंडस्ट्री में आती हैं वे भी पीड़ित हो सकती हैं। दुर्व्यवहार का अर्थ है असुविधाजनक स्थितियों में शामिल होना या वे कृत्य करना जिनके लिए सहमति नहीं थी, या शारीरिक व यौन शोषण झेलना।


सेक्स तस्करी दुनिया का सबसे तेजी से बढ़ता आपराधिक व्यवसाय है। पुरुष, महिलाएँ और बच्चे सभी को अगवा कर पोर्नोग्राफी में भाग लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसे बाद में बेचा जाता है। इस अपराध का शिकार होने वालों की औसत उम्र 12–14 वर्ष है।

यह तर्कहीन लग सकता है, लेकिन शोषण को रोकने का सही तरीका सेक्स वर्क को अपराध से मुक्त करना है। पोर्न में कार्यरत लोगों की सुरक्षा और निष्पक्षता सुनिश्चित करने से वे लोग, जो इन्हें शोषित करते हैं, वैधता के पर्दे में नहीं छिप सकते: यदि वे कानून तोड़ेंगे तो दंडित होंगे—लेकिन इसके लिए पहले कानून का होना जरूरी है।

स्वस्थ संबंध (और पोर्नोग्राफी)

चाहे अकेले या साथी के साथ देखें, यह समझना जरूरी है कि आपकी देखी जाने वाली पोर्न कहां से आई है। सेक्स वर्क भी अन्य किसी पेशे की तरह है—वर्कर की सुरक्षा की गारंटी होनी चाहिए। सुनिश्वित करें कि आप जो पोर्न देख रही हैं, वह नैतिक स्रोत से है! जिम्मेदारी से बनाया गया पोर्न उन लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो अपनी यौनिकता का पता लगा रही हों या किसी कल्पना को सुरक्षित तरीके से तलाशना चाहती हों। इसके जरिये सेक्स वर्करों के शोषण को बढावा दिए बिना, यह संभव है।

अगर आप रिलेशनशिप में रहते हुए पोर्न देखती हैं, तो इस विषय में खुला रहना बहतर है। छुपाव विश्वास में दरार लाता है। चाहे आप सिंगल हों या रिलेशनशिप में, अपनी जॉय सेशन जरूरी हैं, लेकिन यह सुनिश्वित करें कि आप अपने साथी की सीमाओं को पार नहीं करतीं और यह भी न छुपाएँ।

अगर आप अपने रिश्ते में पोर्नोग्राफी जोड़ना चाहती हैं, तो इसके बारे में पहले ही पूरी चर्चा कर लें। हो सकता है, आपके साथी की पसंद यह हो कि आप दोनों साथ बैठकर ही देखें, या वे शायद अलग-अलग भी देखें लेकिन तब तक जब तक पारदर्शिता हो—आपसी समझ और कंप्रोमाइज जरूरी है।

जब तक सब लोग खुश हैं और सीमाएँ स्पष्ट हैं, तब तक पोर्न को अपनी सेक्स लाइफ में नया स्वाद देने के लिए आजमा सकती हैं:

  • नयापन लाएँ—जैसा पहले बताया, रिश्ते में एकरूपता से सेक्सुअल स्पार्क खत्म हो सकता है। नयापन, जैसे पोर्नोग्राफी, उसे दोबारा जगा सकता है। नैतिक पोर्न दोनों साथियों के लिए शैक्षिक भी हो सकती है—नई पोजिशन और तकनीकें सीखकर बिस्तर में आजमा सकती हैं।
  • अपनी कल्पनाएँ साझा करें—अपने सबसे गहरे अरमान बताना डरावना हो सकता है। पोर्न की मदद से यौन कल्पना प्रस्तुत करना आसान हो सकता है। अगर खुलकर बात करने में दिक्कत हो, कोई ऐसा वीडियो साथ देखें जिसमें आपके जैसी रुचि दिख रही हो।
  • अपने शरीर को जानें—मास्टर्बेशन आपकी सेल्फ-केयर रूटीन का हिस्सा बन सकता है। यह अपने शरीर और स्त्रीत्व को जानने का सुरक्षित तरीका है। पोर्नोग्राफी नए संवेदनाओं का पता लगाने की गाइड बन सकती है। जब आप अपने शरीर को जानती हैं, तो पार्टनर के साथ सेक्स का आनंद भी बढ़ जाता है।

अगर आप पोर्न में दिखाए गए तरीकों को आजमाना चाहें, तो ध्यान रखें कि इसे हल्के-फुल्के अंदाज में लें! कुछ तरीकों को करना जितना आसान दिखता है, उतना होता नहीं—हँसी में बदलना स्वाभाविक है। नई चीज़ ट्राय करते समय, रिसर्च जरूर करें। उदाहरण के लिए, एनल सेक्स या बीडीएसएम बिना जानकारी के चोट पहुँचा सकता है।

जो अच्छा लगे वही करें, और किसी भी असुविधा को चर्चा करें—चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। अगर आपको लगता है कि कुछ स्पाइसी इरोटिका रिश्ते में खुशी ला सकती है, तो साथी से खुलकर कहें और आजमा कर देखें। सुरक्षित और सहमति-संपन्न आनंद स्वस्थ रिश्ते में मजबूत बंधन लाता है।

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https://www.culturereframed.org/porn-industry/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-about-sex/201208/the-real-problem-porn-its-bad-sex
https://www.theguardian.com/culture/2014/nov/01/ethical-porn-fair-trade-sex
https://blogs.iu.edu/kinseyinstitute/2019/01/24/how-often-do-women-orgasm-during-sex/
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/
https://www.huffingtonpost.co.uk/vanessa-rogers/body-image-another-good-r_b_18006056.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAIbsFFIV0zTFLhvi1tfva8mi0nTEGd0FDYRi_UrSXD0f2JFgjiI8fo9eTNroUIRyE9ywPsEbGaTA3wrZSQz_uH0rLzIdXXtBS6dhZU7UMAT1MePK4pKZX9H4dNy5Af_NbBA8GFvhCeNRn7HJoiUL0t9shs-EWdVEFtBtUxJW5ep7&guccounter=2
https://www.medicalnewstoday.com/articles/porn-addiction#research
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https://www.abc.net.au/news/2016-12-21/ethical-porn-does-it-exist-and-where-do-you-find-it/8091266#:~:text=Ethical%20porn%20can%20be%20defined,problem%20in%20the%20porn%20industry.
योनि स्राव जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। हर मासिक धर्म वाली स्त्री इसे अनुभव करती है। यह कहा जा सकता है कि योनि स्राव स्त्री के स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। स्राव का रंग और प्रकार यह दर्शाते हैं कि वह अपने मासिक धर्म चक्र के किस चरण में है और यह आहार, दिनचर्या में मामूली बदलाव, हार्मोन असंतुलन, योनि का पीएच, या संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो सकता है।
हालांकि शब्द ‘सेक्सुअलिटी’ सुनते ही हम अक्सर केवल सेक्स क्रिया के बारे में सोचते हैं, यह केवल यौन संबंधों और जैविक रूप से प्रजनन तक सीमित नहीं है। सेक्सुअलिटी एक समग्र अवधारणा है जिसमें किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनो-भावनात्मक रूप से प्रेम, आत्मीयता और आनंद की आवश्यकता शामिल होती है; यह उन व्यवहारों का समूह है जिन्हें हम अपनी इच्छाओं और जरूरतों को पूरा करने के लिए करते हैं—चाहे वे लिखित हों या अलिखित सामाजिक नियमों के तहत हों। या कई बार, हम इन सबके बावजूद ऐसा करते हैं।
सेक्स ज़्यादातर प्रतिबद्ध रोमांटिक रिश्तों का अभिन्न हिस्सा है। नई पोज़िशन आज़माना भावनात्मक नज़दीकी बनाए रखने और अपनी व अपनी पार्टनर की ज़रूरतों को समझने का एक बढ़िया तरीका है। आपको कुछ अजीब करने की ज़रूरत नहीं—छोटे-छोटे बदलाव भी बेहतरीन ऑर्गेज़्म पाने और अपनी अनुभूति को रोमांचक व आनंददायक बनाने में मदद कर सकते हैं।