सेक्सुअलिटी क्या है और मेरे लिए इसका क्या अर्थ है?
हालांकि शब्द ‘सेक्सुअलिटी’ सुनते ही हम अक्सर केवल सेक्स क्रिया के बारे में सोचते हैं, यह केवल यौन संबंधों और जैविक रूप से प्रजनन तक सीमित नहीं है। सेक्सुअलिटी एक समग्र अवधारणा है जिसमें किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनो-भावनात्मक रूप से प्रेम, आत्मीयता और आनंद की आवश्यकता शामिल होती है; यह उन व्यवहारों का समूह है जिन्हें हम अपनी इच्छाओं और जरूरतों को पूरा करने के लिए करते हैं—चाहे वे लिखित हों या अलिखित सामाजिक नियमों के तहत हों। या कई बार, हम इन सबके बावजूद ऐसा करते हैं।
‘मानव सेक्सुअलिटी’ शब्द से तात्पर्य उस तरीके से है जिससे लोग खुद को एक यौन प्राणी के रूप में पहचानती और व्यक्त करती हैं। सेक्सुअलिटी मानव जीवन का अभिन्न हिस्सा है। अपनी सेक्सुअलिटी के प्रति सजग होना हमें अपने विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं को सच्चाई से जीने और दूसरों से जुड़ने में मदद करता है।
कई लेखिकाओं के अनुसार, सेक्सुअलिटी मानव जीवन का केंद्रीय केंद्र है—यह बचपन से शुरू होकर प्रजनन की उम्र के बाद भी बनी रहती है। सेक्सुअलिटी में न केवल यौन संबंध, बल्कि यौन पहचान और यौन अभिविन्यास—एरोटिसिज़्म, आनंद, आत्मीयता और प्रजनन भी सम्मिलित हैं।
हम अपनी सेक्सुअलिटी को विचारों, कल्पनाओं, इच्छाओं, विश्वासों, दृष्टिकोण, मूल्यों, व्यवहारों, आदतों, भूमिकाओं और संबंधों के माध्यम से प्रकट करती हैं। सेक्सुअलिटी अनेक जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, आर्थिक, राजनीतिक, सांस्कृतिक, नैतिक, कानूनी, धार्मिक, ऐतिहासिक और आध्यात्मिक परिस्थितियों से प्रभावित होती है।
संक्षिप्त इतिहास
मानव सेक्सुअलिटी आदिकाल से ही मानवीय जिज्ञासा का महत्वपूर्ण विषय रही है। सबसे पुरानी सभ्यताओं की कला एवं साहित्य में सेक्सुअलिटी पर अभिव्यक्त चिन्तन के उदाहरण मिलते हैं।
एक प्रसिद्ध उदाहरण कामसूत्र है—यह प्राचीन भारतीय संस्कृत ग्रंथ सेक्सुअलिटी, एरोटिसिज़्म और भावनात्मक संतुष्टि पर 400 ईसा पूर्व से 300 ईस्वी के बीच लिखा गया था (समयसीमा पर शोध जारी है)।
वास्तव में, यह सही तरह से जीने की कला, प्रेम का स्वभाव, जीवनसाथी की खोज, प्रेम जीवन को बनाए रखने और अन्य सुखों संबंधी मामलों का विस्तृत मार्गदर्शन है।
प्राचीन यूनानी व रोमन कला और साहित्य में भी विविध यौन व्यवहारों, विषमलैंगिक और समलैंगिक संबंधों एवं सामूहिक सेक्स का उल्लेख मिलता है।
बाद में, ईसाई चर्च ने पश्चिमी संस्कृतियों में सेक्सुअलिटी की धारणा को गहराई से प्रभावित किया: चर्च ने ‘मूल पाप’ का विचार दिया, महिलाओं में शुद्धता और मासूमियत की प्रशंसा की, और केवल विवाह (चर्च द्वारा मान्य) के भीतर सेक्सुअलिटी को स्वीकार्य माना। जीवनसाथी चयन में शारीरिक आकर्षण को महत्वहीन माना गया—विवाह को एक व्यवहारिक लेन-देन का रूप दिया गया।
हालांकि, समय के साथ यह सोच दिखावटी मानी गई, क्योंकि सेक्सुअलिटी, वासना और एरोटिसिज़्म हर युग में मौजूद हैं, यहां तक कि जो स्वयं को ईश्वर की इच्छा का प्रवक्ता मानते हैं वे भी इससे अछूते नहीं।
यहाँ तक कि अंधकार युग (मध्यकालीन काल) में भी चित्रकारों ने अपने चित्रों में संतों के साथ एरोटिक भाव लौटा दिए, और लेखकों ने पादरियों की झूठी पवित्रता का व्यंग्य किया।
आश्चर्य—महिलाएं भी यौन प्राणी हैं!
सेक्सुअलिटी में वैज्ञानिक शोध 19वीं सदी में ही प्रारंभ हुआ। प्रारंभिक शोध मुख्य रूप से विविध यौन व्यवहारों को ‘सामान्य’ या ‘असामान्य’ की श्रेणी में रखने तक सीमित था। जैसे—महिला सेक्सुअलिटी: स्त्री द्वारा यौन आनंद की इच्छा रखना अस्वाभाविक और बीमारी माना गया। उसे ‘महिला हिस्टीरिया’ कहा गया और इसका इलाज आवश्यक समझा गया।
मशीन से चलने वाले वाइब्रेटर ‘हिस्टीरिया’ के इलाज के नाम पर जननांग की मालिश के लिए बनाए गए, जिससे ‘उन्माद’ होकर लक्षणों में अस्थायी राहत मिलती थी—अर्थात डॉक्टर सेक्सुअल संतुष्टि न मिलने से परेशान महिलाएं को ऑर्गैज़म अनुभव कराने में मदद करती थीं।
20वीं शताब्दी के आरंभ में ही अमेरिका व यूरोप के वैज्ञानिकों ने यह समझना शुरू किया कि महिला का भी स्वाभाविक रूप से यौन आकर्षण अथवा आनंद की इच्छा हो सकती है। महिलाओं को सदियों से पुरुष की इच्छाओं की पूर्ति का साधन माना गया।
लड़कियों को यही सिखाया जाता था कि विवाह के बाद पति को आनंद देने और बच्चे पैदा करने की जिम्मेदारी उन्हीं की है। महिला की यौन इच्छा को अन-लेडीलाइक मान कठोर निगरानी की जाती थी, और विवाह से बाहर सेक्स पाप माना जाता था।
सिगमंड फ्रायड (1856–1939), ‘आधुनिक मनोविज्ञान के जनक’ के प्रयासों ने इस झूठी धारणा का खंडन कर दिया। मरीजों पर निरीक्षण करके फ्रायड ने निष्कर्ष निकाली कि स्त्री और पुरुष दोनों ही यौन प्राणी हैं, और सेक्सुअलिटी बहुत प्रारंभिक उम्र से विकसित होने लगती है।
सिर्फ जैविक प्रवृत्ति नहीं
जानवरों से अलग, मानव सेक्सुअलिटी एरोटिक है—सिर्फ प्रजनन की प्रवृत्ति भर नहीं। हम सोच-समझकर उन व्यवहारों को परिभाषित करती व निखारती हैं, जो हमें यौन सुख देते हैं और जिनसे एरोजेनस ज़ोन (कंपनीय अंगों सहित) उत्तेजित होते हैं, दिमाग भी इसमें शामिल है।
जैसे-जैसे मनोविज्ञान का क्षेत्र विकसित हुआ, वैसे-वैसे इसका उप-क्षेत्र ‘सेक्सोलॉजी’ (मानव यौन व्यवहार का अध्ययन) अस्तित्व में आया। निरंतर नए शोध पुराने ढकोसलों को तोड़ते और स्पष्ट उत्तर देती जा रही हैं, जिससे आप अपनी सेक्सुअलिटी को बेहतर समझ सकती हैं।
हमें याद रखना चाहिए कि अलग-अलग संस्कृतियों और समाजों में सेक्सुअलिटी के प्रति नजरिया एकदम भिन्न हो सकता है—कुछ खुले और उदार हैं, तो कुछ कड़े नियमों वाले, तथा लगभग हर समाज में कुछ न कुछ टैबू मौजूद रहते हैं। लेकिन आप जहां भी रही हों या जिसके साथ भी रहती हों, अपनी सेक्सुअलिटी को जानना सफल और स्थायी संबंधों के लिए बेहद जरूरी है।
स्वस्थ सेक्सुअलिटी का अर्थ है शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना, खासकर यौन संचारित रोगों से मुक्त होना, लेकिन स्वस्थ सेक्सुअलिटी दूसरों की सेक्सुअलिटी के प्रति सकारात्मक और सम्मानजनक दृष्टिकोण रखना भी है, ताकि भेदभाव या हिंसा के बिना सुरक्षित, सुखद यौन संबंध बने रहें।
सेक्सुअलिटी स्वास्थ्य के कई लाभों से भी जुड़ी है, जो केवल बेडरूम तक सीमित नहीं: स्वस्थ यौन जीवन—
- प्रतिरक्षा तंत्र बढ़ाता है
- लिबिडो (यौन इच्छा) में सुधार लाता है
- पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे अकारण पेशाब जाना रोका जा सकता है
- ब्लड प्रेशर कम करता है और हार्ट अटैक का खतरा घटाता है
- दर्द और ऐंठन (जैसे माहवारी के दौरान दर्द, सिरदर्द) कम करता है
- नींद सुधरती है और तनाव कम होता है
जटिल, भिन्न, बदलती हुई
मानव सेक्सुअलिटी बहुत जटिल होती है और हर महिला के लिए भिन्न हो सकती है; एक ही महिला भी अलग-अलग समय पर अपनी सेक्सुअलिटी को अलग अंदाज में व्यक्त कर सकती है। सभी लोग हमें एक जैसे यौन रूप से आकर्षक नहीं लगते—अगर किसी के साथ समय बिताना अच्छा लगता है या वो दिखने में सुंदर लगती हैं, तो जरूरी नहीं कि उसके साथ अंतरंग होना चाहें।
यौन संबंध भी समय के साथ बदल सकते हैं: प्रबल शारीरिक आकर्षण धीरे-धीरे आत्मीय मिठास में बदल सकता है, जिसमें भावनात्मक निकटता शारीरिक निकटता से ज्यादा मायने रखने लगती है।
मानव यौन व्यवहार केवल संभोग तक सीमित नहीं—इसके अनेक रूप हो सकते हैं। सेक्स अकेले, जोड़े में (समान या विपरीत लिंग के साथी के साथ) अथवा समूह में (संभवतः संभोग के साथ या बिना) किया जा सकता है।
सेक्सुअल फैंटेसी भी सामान्य बात है—कुछ महिलाएं अपनी कल्पनाओं को सच कर लेती हैं, तो कुछ अपनी कल्पनाओं को कभी व्यवहार में नहीं लाती।
कई महिलाएं ऐसी भी होती हैं, जिन्हें किसी यौन इच्छा का अनुभव नहीं होता और वे बिल्कुल संतुष्ट रहती हैं। जब तक आप अपनी सेक्सुअलिटी में सहज और संतुष्ट हैं और दूसरों की सीमाओं और आवश्यकताओं का आदर करती हैं, तब तक आपकी सेक्सुअलिटी को स्वस्थ और सामान्य समझा जाएगा।
सेक्सुअल ओरिएंटेशन क्या है?
‘सेक्सुअल ओरिएंटेशन, रोमांटिक या यौन आकर्षण (या इन दोनों) के स्थायी पैटर्न को कहते हैं—जो विपरीत लिंग/जेंडर [विषमलैंगिकता], अपनी ही लिंग/जेंडर [समलैंगिकता], या दोनों/अधिक जेंडर [द्विलैंगिकता] की ओर हो सकता है।’ (विकिपीडिया से)
सेक्सुअल ओरिएंटेशन जीवन के दौरान बदल सकता है। उदाहरण के लिए, छोटी उम्र में किसी महिला को विशेष सामाजिक दबाव के चलते खुद को विषमलैंगिक मानना पड़ सकता है, लेकिन आगे चलकर वह अपनी वास्तविकता को पहचानती है और केवल अपने ही जेंडर की ओर आकर्षित अनुभव करने की स्वतंत्रता पा सकती है।
यौन भेदभाव
अगर सेक्सुअलिटी इतनी सीधी और सरल होती, तो इसे लेकर इतना भ्रम, तनाव और असमंजस न होता।
कुछ महिलाएं जैसी हैं, उसी में सहज होती हैं और कभी अपनी सेक्सुअलिटी पर सवाल नहीं करतीं, जबकि अन्य पूरी जिंदगी अपनी यौन पहचान को समझने की कोशिश में बिता देती हैं।
यह आम बात है कि कई महिलाएं अपनी यौन इच्छाओं के प्रति सजग होती हैं लेकिन उन्हें कभी व्यक्त नहीं कर पातीं, क्योंकि वे जानती हैं कि उनकी चाहतें असामान्य या सामाजिक रूप से अस्वीकार्य हैं। कुछ के लिए समलैंगिक या भिन्न सेक्सुअलिटी स्वीकार कर पाना बेहद कठिन या असंभव भी हो सकता है। अगर ऐसे लोग समाज में बहुमत में हों, तो यौन अल्पसंख्यकों को प्रत्यक्ष व अप्रत्यक्ष भेदभाव, शारीरिक हिंसा और सामाजिक बहिष्कार तक सहना पड़ सकता है।
शोधों के अनुसार, सामान्य आबादी की तुलना में एलजीबीटीआई (लेस्बियन, गे, बाइसेक्शुअल, ट्रांसजेंडर, इंटरसेक्स) लोगों में डिप्रेशन, चिंता, नशे की प्रवृत्ति, बेघर होने, स्वयं को हानि पहुंचाने एवं आत्महत्या की प्रवृत्ति का खतरा अधिक रहता है।
यह खासतौर पर उन जवान एलजीबीटीआई लोगों के लिए सच है जो अपनी सेक्सुअलिटी को स्वीकार कर रही हैं और स्कूल में तिरस्कार या बुलिंग झेल रही हैं।
अगर आप या आपके करीब कोई ऐसी समस्या से जूझ रही हैं, या अपनी सेक्सुअलिटी को लेकर संघर्ष कर रही हैं या अपने यौन झुकाव के कारण भेदभाव झेल रही हैं, तो:
- अगर कोई आपके साथ दुर्व्यवहार करता है, तो उसके साथ समय बिताना तुरंत बंद करें—समय हमारी सबसे कीमती निधि है
- विश्वसनीय मित्र, रिश्तेदार, डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक से मदद लें
- स्थानीय हेल्पलाइन पर कॉल करें, या इंटरनेट पर उपलब्ध संसाधनों का लाभ उठाएं
- अपनी सेक्सुअलिटी पहचानने के लिए समय लें—कोई जल्दी नहीं है
- अगर आप खुद को गे/लेस्बियन मानती हैं लेकिन आगे आना (कमिंग-आउट) नहीं चाहतीं, तो यह भी पूरी तरह ठीक है
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