Terhesség
A banán sok szempontból valódi szuperétel, amely tele van tápanyagokkal és alapvető vitaminokkal, nem igényel különösebb előkészítést, és saját csomagolásban érkezik – tökéletes, ha gyors, egészséges nassolnivalóra van szükséged. Miért ajánlják mégis egyes források, hogy kerüljük a banánt a terhesség idején?
Terhesség
A méz a természet édes és ragacsos ajándéka, gazdag antioxidánsokban és gyógyító tulajdonságokban. Kismamaként azonban felmerülhet a kérdés, vajon biztonságos-e a méz fogyasztása számodra és a babád számára a terhesség alatt.
Terhesség
Az a pillanat, amikor megtudod, hogy várandós vagy, izgalmas és egyben egy életre szóló utazás kezdete. De mint minden más, az életedet megváltoztató esemény, ez is gondos előkészületeket és tervezést igényel. A legjobb módja annak, hogy elkezdj felkészülni, az, hogy kiszámolod a szülési dátumodat, hogy tudd, mikor láthatod először a babádat. Ebben a cikkben többet megtudhatsz a szülési dátum meghatározásáról, annak kiszámítási módjáról és a különböző technikák alkalmazásáról.
